tag:blogger.com,1999:blog-13446396217733970212024-03-12T18:06:35.175-07:00Lander-Blog-paquetilLanderhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.comBlogger241125tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-33179490755292930252021-11-16T15:33:00.003-08:002021-11-16T15:33:50.762-08:00La ilusión de un veterano. <div style="text-align: left;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-RVLfZnbyyZw/YZQ-Yp5PfYI/AAAAAAAAxZk/ZPoncNOwW28Yvl4ZHfxVq70jcv8_lxeeACLcBGAsYHQ/s789/IMG_8120.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="492" height="320" src="https://1.bp.blogspot.com/-RVLfZnbyyZw/YZQ-Yp5PfYI/AAAAAAAAxZk/ZPoncNOwW28Yvl4ZHfxVq70jcv8_lxeeACLcBGAsYHQ/s320/IMG_8120.jpg" width="200" /></a></div></div><div style="text-align: left;"><br /><div><p class="MsoNormal">PRIMERA RONDA COPA DEL REY. C.F. SAN AGUSTÍN – MORA.
17/11/21<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal">La ilusión de un veterano<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Estoy nervioso, si, a mis años
estoy nervioso e ilusionado, seguro que vosotros también y pobre de aquel que
pierda la ilusión. Me gustaría escribiros estas cuatro líneas para transmitiros
todo el ánimo posible, el mío y el de un montón de gente que mañana estará
ilusionada por un grupo de jóvenes que correrán tras un balón. Disfrutarlo.
Esfuerzo entrega y a la vez serenidad. No es más que un juego, un partido de
futbol, especial si, pero un partido de futbol como el de cada domingo. Visualizar
el éxito, pensar en positivo, ser generosos, jugar de cara y a correr, levantar
la cabeza, animar al compañero, no protestar y seamos un EQUIPO.<o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">Nos sobra veteranía bajo palos y
en defensa, en el centro del campo tenemos jugadores sin
pulso que sabrán dirigir con la serenidad necesaria el equipo acompañados por jóvenes
guerreros. Arriba puñales veloces y habilidosos para desbordar, poner y……GOOOOOOOLLLLL….Visualizarlo
de nuevo, soñarlo. <o:p></o:p></p>
<p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">El cuerpo técnico está con
vosotros, el club, todo un pueblo. Arriba los corazones. Mucho ánimo</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;">¡¡¡ E Q U I P
O¡¡</p><p class="MsoNormal" style="text-align: justify;"> Es un orgullo poder estar entre vosotros.<o:p></o:p></p></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-O4GtnBaz-ws/YZQ_wTD55yI/AAAAAAAAxZ0/xyBmyIaTNAEFQpDziecnekJh7b_zinpfwCLcBGAsYHQ/s1052/IMG_8128.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="789" data-original-width="1052" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-O4GtnBaz-ws/YZQ_wTD55yI/AAAAAAAAxZ0/xyBmyIaTNAEFQpDziecnekJh7b_zinpfwCLcBGAsYHQ/s320/IMG_8128.jpg" width="320" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br /></div><div><div><a href="http://www.mylivesignature.com" target="_blank"><img height="83" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: transparent; border: none;" width="129" /></a></div></div></div><br />Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-24830443871444982612020-01-18T14:07:00.000-08:002020-01-18T14:07:14.746-08:00Fuerza, Concentración y serenidad<div dir="ltr" id="docs-internal-guid-fb341e91-7fff-6e70-5b09-eaab33803ed2" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">A veces, la vida te sorprende y te encuentras veinticinco años por encima de la edad que te gustaría tener y a 500 km del túnel de vestuarios por el cual te gustaría salir mañana. Por suerte tengo muy cerca un numeroso grupo de guerreros con los que me identifico y soy capaz de fundirme e imaginar esos nervios, esa responsabilidad, esa grandeza de ser participe de un partido, de una temporada importante, muy importante. Mola, mola mucho.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Y poco después te preguntas, y que podemos, que puedo hacer tan distante? poco, bueno muchos pocos son un mucho. </span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">No sé me ocurre otra cosa que escribir estas palabras de ánimo.De ánimo y de serenidad. En estos partidos palabras como luchadores o guerreros nos ayudan a no rendirnos y dar lo mejor de nosotros. A mí me gustaría añadir la tenacidad mental y la concentración. Visualicemos desde ya la victoria y el éxito, pero por encima de todo disfrutemos.</span></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Toda mi energía está con vosotros.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<div dir="ltr" style="line-height: 1.38; margin-bottom: 0pt; margin-top: 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;">Iluminados Saludos.</span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: "arial"; font-size: 11pt; vertical-align: baseline; white-space: pre-wrap;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-A5bQ-B5pGQU/XiOAGr2sZfI/AAAAAAAAe2I/faxfcBNmWdEIuBK2qJIbi6CLpOF2la1_QCLcBGAsYHQ/s1600/IMG_20190824_195442380.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1200" data-original-width="1600" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-A5bQ-B5pGQU/XiOAGr2sZfI/AAAAAAAAe2I/faxfcBNmWdEIuBK2qJIbi6CLpOF2la1_QCLcBGAsYHQ/s320/IMG_20190824_195442380.jpg" width="320" /></a></span></div>
</div>
Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-70119200523260216772019-09-26T00:56:00.000-07:002019-09-26T00:56:40.403-07:00Agus, también CAPITAN.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-LD8sBDDhcUE/XYxryjyrvYI/AAAAAAAAbt8/yvs5nGuYzkgvVWbyzX27sZSBjFobxZYWQCLcBGAsYHQ/s1600/2%2Bagus.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="960" data-original-width="1439" height="265" src="https://1.bp.blogspot.com/-LD8sBDDhcUE/XYxryjyrvYI/AAAAAAAAbt8/yvs5nGuYzkgvVWbyzX27sZSBjFobxZYWQCLcBGAsYHQ/s400/2%2Bagus.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="clear: both; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Muchos años en el club, creo que van 7 como
jugador y varios entrenando a la cantera. Toda una institución este charro de
buena planta y mejor corazón.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Si hay que bajar a echar una mano al B, ahí ha
estado siempre este salmantino para meter importantes goles de cabeza. Sus
temporadas en tercera división, han sido muy uniformes y estables. Agus siempre
dispuesto. El que siempre aguanta, el que nunca se lesiona. Un valor seguro,
como los coches alemanes. Fiabilidad.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="border-image: none; clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-KVKDXWe7gb4/XYxsB8TXa4I/AAAAAAAAbuA/OzfdBi5p0x8CpyoU5sqfKBL5Uh8rvdJJgCLcBGAsYHQ/s1600/1%2Bagus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1066" data-original-width="1600" height="265" src="https://1.bp.blogspot.com/-KVKDXWe7gb4/XYxsB8TXa4I/AAAAAAAAbuA/OzfdBi5p0x8CpyoU5sqfKBL5Uh8rvdJJgCLcBGAsYHQ/s400/1%2Bagus.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Su fuerza física y altura le hacen muy
difícil de superar por arriba, y la experiencia le ayuda a su buena colocación
en la zaga.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Cuando el mar esta calmado todos podemos ser
el capitán, pero<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sabemos que hemos
tenido malos momentos donde este capitán ha sabido acompañar la nave.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Alguien dijo que el éxito no está en ganar
siempre, si no en no desanimarse nunca. Este es nuestro capi. Agus, siempre entusiasta,
siempre animoso con sus compañeros y muy generoso en el esfuerzo. Nunca es la
estrella del equipo, pero siempre el ejemplo.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Esta semana ha sido incluido en el 11 ideal
de la categoría. Felicidades capitán, te lo mereces.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-B6FfpBl2Rvw/XYxsJNgQuiI/AAAAAAAAbuI/kVShNUYOlIIR-PFflPZYV8yPwZkvPGYDACLcBGAsYHQ/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="1080" data-original-width="1080" height="400" src="https://1.bp.blogspot.com/-B6FfpBl2Rvw/XYxsJNgQuiI/AAAAAAAAbuI/kVShNUYOlIIR-PFflPZYV8yPwZkvPGYDACLcBGAsYHQ/s400/11.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ilusionados saludos.</span></div>
<br />
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<br />
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="https://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: none; border-image: none; border: currentColor;" /></a>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-41331084563218477892019-08-21T00:30:00.000-07:002019-08-21T00:30:44.512-07:00Farru, E L C A P I T A N<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Nueva temporada, esta será la octava. Un año,
otro y otro. Nuevos entrenadores, unos compañeros que se van, otros<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>llegan. Muchas bienvenidas y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>abrazos de despedida, unos con más intensidad
que otros, pero siempre sinceros. Tiene mérito.</span><br />
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-image: none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-IBygt1L1qH4/XVzurinUF0I/AAAAAAAAayE/XqV4sOrOl8AVpF3-UccazWswn77UmZ8DACLcBGAs/s1600/1111.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="457" data-original-width="650" height="224" src="https://1.bp.blogspot.com/-IBygt1L1qH4/XVzurinUF0I/AAAAAAAAayE/XqV4sOrOl8AVpF3-UccazWswn77UmZ8DACLcBGAs/s320/1111.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Es el capitán, el que anima el vestuario con
su sincero descaro, bromas o chascarrillos. El que nos representa, el que
arenga al novato, el que da la mano al rival en la victoria o la derrota, el de
la foto con los árbitros al inicio, sí ese, el que luce con orgullo el
brazalete. </span></div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> <a href="https://1.bp.blogspot.com/-LJYwFT0i9gw/XVzulkcsFWI/AAAAAAAAayA/oofrgf-H-pEplMP51XpiimOcKWfOk_q5ACLcBGAs/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="394" data-original-width="600" height="210" src="https://1.bp.blogspot.com/-LJYwFT0i9gw/XVzulkcsFWI/AAAAAAAAayA/oofrgf-H-pEplMP51XpiimOcKWfOk_q5ACLcBGAs/s320/11.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Va por el campo como <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de puntillas, alargando más su talla y con ese
punto de majeza que a veces se necesita para enfrentarse al rival.</span></div>
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="border-image: none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-qWdEi_wSdio/XVzuTfrVJAI/AAAAAAAAax4/pl0lEd1ss4YVR3HQIFWbFtlHzJlerAyPwCKgBGAs/s1600/Screenshot_20190820-144910.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="708" data-original-width="720" height="314" src="https://1.bp.blogspot.com/-qWdEi_wSdio/XVzuTfrVJAI/AAAAAAAAax4/pl0lEd1ss4YVR3HQIFWbFtlHzJlerAyPwCKgBGAs/s320/Screenshot_20190820-144910.png" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> <span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Eso sí: tiene el genio fuerte y no consiente la
más pequeña injusticia; pero su mucho rigor nos obliga a quererle más, porque
el capitán que se hace temer por severo, si a la severidad acompaña la
justicia, infunde respeto, y, por último, se conquista el cariño de todo el
equipo.</span></span></div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Este capitán es uno de esos valiosos mortales
que se encuentran en todo tipo de profesiones, aun en las más humildes; esa
clase de persona a la cual todo el mundo está de acuerdo en llamar “un hombre
respetable” </span></span></div>
<br />
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-6In13O5gRZw/XVzuFPc8fII/AAAAAAAAax0/0lmFNux0bYMWTa5t-x1XU6nbkw0whF7RwCKgBGAs/s1600/IMG-20190820-WA0016.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="748" data-original-width="1125" height="263" src="https://1.bp.blogspot.com/-6In13O5gRZw/XVzuFPc8fII/AAAAAAAAax0/0lmFNux0bYMWTa5t-x1XU6nbkw0whF7RwCKgBGAs/s400/IMG-20190820-WA0016.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border-image: none; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">A por la nueva temporada Jaime, con más
ilusión si cabe que la primera. Disfrútala, siéntela tuya, sigue<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>transmitiendo<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>esa experiencia y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>buen humor, sigue representando a este humilde pero gran club, y
todos saldremos ganando.</span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ilusionados saludos.</span></div>
<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="https://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: none; border-image: none; border: currentColor;" /></a>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-8356640280774360052019-02-19T03:28:00.000-08:002019-02-19T03:31:40.872-08:00Suerte, miedos y Jesús sin pulso<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
</div>
<br />
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="border-image: none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-U8WLKstA83U/XGvkIUptHPI/AAAAAAAAXtQ/VJfunybVqGEFS3baesz2Zs1glH_c4IsowCLcBGAs/s1600/4.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="213" src="https://4.bp.blogspot.com/-U8WLKstA83U/XGvkIUptHPI/AAAAAAAAXtQ/VJfunybVqGEFS3baesz2Zs1glH_c4IsowCLcBGAs/s320/4.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">La ultima entrada en este blog relacionada
con el primer equipo, fue a últimos de septiembre, en ella decía que el equipo
estaba mal, pero tenía confianza en que saliera de esa situación, que teníamos
buen equipo pero<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>con ánimo y trabajo
saldríamos de ahí. Se me olvidaban algunos factores de los que me gustaría
hablar hoy. Suerte y miedo. Hablar de la suerte nos <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>lleva a la controversia, ya que<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>unos creen que es determinante y otros
que<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>no existe que todo es cuestión de
trabajo, a más trabajo más suerte.<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Ambos
planteamientos tienen importancia. Es evidente que a más trabajo, más suerte,
pero no podemos olvidar que el fútbol es un juego en el que intervienen muchos
participantes, y como tal el azar tiene importancia. </span></div>
</div>
<br />
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
</div>
<br />
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-rfjlt9FOXyI/XGvkCTCuWnI/AAAAAAAAXtI/iH7c6iwXs6Yfq3UQqhANQ4mjybgxmk8QQCLcBGAs/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="212" src="https://3.bp.blogspot.com/-rfjlt9FOXyI/XGvkCTCuWnI/AAAAAAAAXtI/iH7c6iwXs6Yfq3UQqhANQ4mjybgxmk8QQCLcBGAs/s320/2.jpg" width="320" /></a><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Otro factor<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>es el miedo. Este nos atenaza, no nos deja actuar. Yo no he sido capaz
de escribir durante estos meses por miedo a equivocarme, por miedo a ser
demasiado optimista o pesimista, por miedo a no ganar, a no acertar, miedo,
miedos. Los jugadores igualmente los he visto con nervios como consecuencia del
miedo, miedo a perder, al error, al fracaso.</span></div>
</div>
<br />
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
</div>
<br />
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-Q-fuAPxlcq0/XGvkK_ATVCI/AAAAAAAAXtU/cgbqkG74HHA9AAnrl6B7dWW7QsCgOFXgACLcBGAs/s1600/5.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="212" src="https://4.bp.blogspot.com/-Q-fuAPxlcq0/XGvkK_ATVCI/AAAAAAAAXtU/cgbqkG74HHA9AAnrl6B7dWW7QsCgOFXgACLcBGAs/s320/5.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Seamos valientes, escribamos sin miedo a
equivocarnos,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>juguemos sin miedo al
error. Todas las temporadas descienden multitud de equipos y la vida sigue, la
competición continua. No pasa nada. Lo importante es no dejarse nada en el
camino. Trabajo, constancia, sacrificio, ilusión, coraje, valentía, y confiemos
en que la suerte nos acompañará. Si ponemos todos el máximo de nosotros,
conseguiremos mantenernos en la categoría, pero si eso no ocurre, tendremos que
estar igualmente satisfechos. </span></div>
</div>
<br />
<br />
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-image: none; clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-SleMICWt-Tc/XGviIHLz7YI/AAAAAAAAXso/BNBCaCqTKAoznhrP6sdfr5RrLbIYApIiQCLcBGAs/s1600/pi%25C3%25B1a.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="212" src="https://2.bp.blogspot.com/-SleMICWt-Tc/XGviIHLz7YI/AAAAAAAAXso/BNBCaCqTKAoznhrP6sdfr5RrLbIYApIiQCLcBGAs/s320/pi%25C3%25B1a.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Este domingo la moneda cayó de nuestro lado.
Tuvimos la suerte de que en el minuto 92 del partido el balón le llegara a Jesús,
un jugador sin pulso que va por el campo y su corazón late acompasado, no pasa
de cincuenta latidos, clock, clock, clock, como un Longines. Cuando todos
estábamos con más de ciento cincuenta<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>por minuto el acomoda el cuerpo y el pie perfectamente gracias a esa
pausa y serenidad de los grandes para mandar el cuero a la jaula. Nos cambio la
suerte.</span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-vzekeeHLHOk/XGviRA0fWxI/AAAAAAAAXsw/BZ9v8XeD7yMxsHz_p3TxoIY75JMGhELYwCLcBGAs/s1600/jesus.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="212" src="https://3.bp.blogspot.com/-vzekeeHLHOk/XGviRA0fWxI/AAAAAAAAXsw/BZ9v8XeD7yMxsHz_p3TxoIY75JMGhELYwCLcBGAs/s320/jesus.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Tenemos un nuevo equipo técnico con el morral
lleno de ilusión, ganas de trabajar y profesionalidad. Los jugadores no pueden
ser mejores para sacar adelante este propósito.</span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-VdS3NLJn3k8/XGviOQy1FJI/AAAAAAAAXss/DmQr8V_DHfI3ALGrTLuyvSrSN2CdwpSvACLcBGAs/s1600/miguel.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="212" src="https://1.bp.blogspot.com/-VdS3NLJn3k8/XGviOQy1FJI/AAAAAAAAXss/DmQr8V_DHfI3ALGrTLuyvSrSN2CdwpSvACLcBGAs/s320/miguel.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Trabajemos cada entreno con seriedad y rigor,
se juega como se entrena. Orden trabajo, no son palabras vacías. Paremos un
momento y pensemos en ellas.</span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-_2JmEoJw6Lk/XGvkGE0JCfI/AAAAAAAAXtM/KZ364XaHDYIj6oMossuK4OjnCjXmdT6zgCLcBGAs/s1600/3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="213" src="https://4.bp.blogspot.com/-_2JmEoJw6Lk/XGvkGE0JCfI/AAAAAAAAXtM/KZ364XaHDYIj6oMossuK4OjnCjXmdT6zgCLcBGAs/s320/3.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Hemos estado 14 semanas sin saber lo que es
ganar, 98 días, más de tres meses. Porque conocemos la derrota, porque sabemos
lo que es estar ahí abajo, por eso <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>el
domingo disfrutamos tanto con la victoria. Solo en estos casos se saborea de
verdad el éxito. Algunos jugadores haciendo una piña de abrazos incluso vi alguno
de rodillas como si rezara a Mahoma. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>¡¡
que satisfacción ¡¡</span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-HI1jTun3CIY/XGviUYbIZcI/AAAAAAAAXs0/XecDpFXbIPwjs68VwDieez5a-CUGu27KQCLcBGAs/s1600/pi%25C3%25B1a%2B2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="800" data-original-width="1200" height="213" src="https://2.bp.blogspot.com/-HI1jTun3CIY/XGviUYbIZcI/AAAAAAAAXs0/XecDpFXbIPwjs68VwDieez5a-CUGu27KQCLcBGAs/s320/pi%25C3%25B1a%2B2.jpg" style="cursor: move;" unselectable="on" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Imaginémoslo, soñemos con ello, visualicemos
el éxito, pensemos en ese día, en los abrazos que nos daremos, en la
satisfacción de haberlo conseguido, en esas caras de alegría de los más
queridos y luchemos por ello. Sin miedo y con una miajilla de suerte.</span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">¡¡¡Aupa San Agus ¡¡¡</span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div style="border-image: none;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ilusionados saludos.</span></div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none;">
<div style="border-image: none;">
</div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<br />
<div style="text-align: left;">
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img height="320" src="https://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: none; border-image: none; border: currentColor;" width="298" /></a></div>
<div style="border-image: none;">
</div>
</div>
<div style="border-image: none;">
<div style="border-image: none;">
</div>
</div>
<div style="border-image: none;">
</div>
<div style="border-image: none;">
</div>
<div style="border-image: none;">
</div>
<div style="border-image: none;">
<img height="63" src="https://2.bp.blogspot.com/-HI1jTun3CIY/XGviUYbIZcI/AAAAAAAAXs0/XecDpFXbIPwjs68VwDieez5a-CUGu27KQCLcBGAs/s320/pi%25C3%25B1a%2B2.jpg" style="left: 485px; opacity: 0.3; position: absolute; top: 1777px;" width="96" /></div>
Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-9172682611623354992018-10-05T02:46:00.000-07:002018-10-05T02:46:28.838-07:00Ganar ganar y volver a ganar...<br /><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-qJ4EWwcr7Ng/W7cvz2v456I/AAAAAAAAVzc/3fmchpGqrXEZcjj36lZki9MIYpDE0aF5wCLcBGAs/s1600/999.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="350" data-original-width="630" height="177" src="https://2.bp.blogspot.com/-qJ4EWwcr7Ng/W7cvz2v456I/AAAAAAAAVzc/3fmchpGqrXEZcjj36lZki9MIYpDE0aF5wCLcBGAs/s320/999.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Me gusta mucho el futbol, creo que es un
deporte bonito, muy bonito. Hace falta mucho coraje para practicarlo, ser
generoso y sacrificado además de tener una gran condición física. Aporta
valores positivos, hace crecer entre semejantes además de todas las valoraciones
positivas que queramos añadir relacionadas con el deporte</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Todos queremos lo mejor para nuestros hijos,
y desde muy pequeños muchos nos apresuramos a que se vistan de corto y empiecen
hacer deporte buscando todos esos aspectos positivos del futbol.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">En nuestro caso con cuatro años ya correteaba
detrás de un balón y año tras año, hemos disfrutado muchísimo entreno tras
entreno y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>los sábados en los partidos.
Los chavales han crecido juntos, se han hecho amigos en muchos casos, han
conocido los valores de la amistad o la solidaridad, además de divertirse
muchísimo. Nosotros los padres igualmente hemos pasado grandes jornadas
deportivas, unidas a las gastronómico/festivas, gracias al futbol. Hicieron,
hicimos equipo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Sin embargo, tengo que reconocer que los
últimos años y a medida que los niños han dejado de serlo y han crecido, esa
satisfacción que sentía en cada partido se va transformando en desencanto y una
sensación un tanto amarga recorre mi cuerpo en muchos partidos que <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>no me gusta nada. Intentaré explicar porque.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">No me gusta el ambiente ni en el campo ni en
la grada. Una cosa es la consecuencia de la otra. Estoy cansado de ver
enfrentamientos, brotes de violencia entre jugadores y padres. Entradas feas
sin disculpas, insultos y broncas. Unas veces el responsable es el inexperto
árbitro que no sabe cortar la situación, otras los propios entrenadores que
protestan y vocean como malos vendedores de melones, y otras los padres que
solo ven las faltas del equipo contrario y menosprecian e insultan al árbitro o
jugador contrario arengando a la pelea<span style="mso-spacerun: yes;">
</span>dentro o fuera del campo. Una falta de respeto que se propaga como si
fuera un virus y crea un ambiente feo, bronco y muy desagradable. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Mi preocupación viene porque no es un
problema puntual. No, cada vez es más habitual y mi sensación es que hay más
partidos feos y con bronca que partidos sin incidentes, eso quiere decir que en
más del 50% de los partidos pasan incidentes desagradables.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> <span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">El futbol es un deporte de contacto,
efectivamente y duro claro que sí, pero tiene que ser noble, y después de una
entrada dura, tender la mano al rival. Y después de un partido bronco, abrazar
al contrario y desearle suerte. Eso, no es lo que vemos en la mayoría de los
terrenos de juego. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> <span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Si nos fijamos todos somos responsables ya
que todos somos partícipes en la escena. El problema es que todos creen que el
culpable es el otro.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Es cierto que cuanto más bajo es el nivel futbolístico
más incidentes tenemos. Pero resulta que la mayoría de jugadores son de bajo
nivel. Tenemos más de un millón de licencias federativas de fútbol en este
país, de las cuales solo son profesionales poco más de 2000. Eso quiere decir
que tan solo el 0.20% serán, son profesionales.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">La referencia general y el ejemplo a seguir
es el futbol que vemos en televisión y el futbol que vemos<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>es el profesional. Quiero decir, estamos
imitando a unos profesionales que no tienen nada que ver con nosotros.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-C20nLYADcD4/W7cyi-2EJyI/AAAAAAAAVz4/GXsgYYF8apYK_orfjInTWfDpeIVBXkCBgCLcBGAs/s1600/TIKI2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="783" data-original-width="725" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-C20nLYADcD4/W7cyi-2EJyI/AAAAAAAAVz4/GXsgYYF8apYK_orfjInTWfDpeIVBXkCBgCLcBGAs/s320/TIKI2.jpg" width="296" /></a></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ganar ganar y ganar, y volver a ganar y ganar
y siempre ganar. Esa era la frase del famoso además de paisano Luis Aragonés.
Cuantas veces la hemos visto y los entrenadores puesto de ejemplo en
tantos<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>vestuarios. O las arengas de Real
Madrid o Barcelona donde solo vale ganar y si hay dos derrotas el técnico corre
peligro.</span></span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">De repente nos encontramos en magníficos
terrenos de juego, los chavales perfectamente equipados y con un colegiado.
Todo se parece mucho a lo que vemos en la tele. Se parece mucho, pero no tiene
nada, absolutamente nada que ver. Ellos si son profesionales, nosotros no.
Ellos si tienen que ser los mejores, nosotros no. Ellos si tienen que ganar o
intentarlo siempre, nosotros no.</span></span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-j6_7PMfrSF0/W7cwPDHQNwI/AAAAAAAAVzo/baDFH-laGrwWg4wkbFWcb8ATleq5iIpIwCLcBGAs/s1600/deportividad.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="502" data-original-width="680" height="235" src="https://4.bp.blogspot.com/-j6_7PMfrSF0/W7cwPDHQNwI/AAAAAAAAVzo/baDFH-laGrwWg4wkbFWcb8ATleq5iIpIwCLcBGAs/s320/deportividad.jpg" width="320" /></a> </div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Nuestros chavales y la mayoría de jugadores
federados, recordemos la proporción antes expuesta, tiene que sobre todo
disfrutar de tantos y tantos valores positivos del deporte, que todos conocemos.
Es cierto que tenemos que inculcar a nuestros jóvenes que cada día<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tiene que aspirar a ser mejor, no tan solo a
ser bueno, la exigencia de ser mejor ennoblece, y ayuda a entender que quizá
nosotros seamos igual de buenos, o de malos, que los otros, pero no siempre a
ganar. En el terreno de juego y en la vida a veces se pierde y no pasa nada, es
más, es bueno que estemos preparados.</span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">El ganador solo vence a medias. Las grandes
lecciones y el más útil aprendizaje, jamás saldrá de una victoria. Por mucho
que disfrutemos cuando vemos ganar la copa de la liga o <st1:personname productid="la Champion" w:st="on">la Champion</st1:personname> league.</span></span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="border-image: none; clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-XfM6tznmxcw/W7cwKZSEX2I/AAAAAAAAVzk/Ir35OQCMUR4u2XrAlMWemqLKTiM4e4ZSACLcBGAs/s1600/cJx6DFoJR4SfLAXzslbcD6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="576" data-original-width="1024" height="180" src="https://4.bp.blogspot.com/-XfM6tznmxcw/W7cwKZSEX2I/AAAAAAAAVzk/Ir35OQCMUR4u2XrAlMWemqLKTiM4e4ZSACLcBGAs/s320/cJx6DFoJR4SfLAXzslbcD6.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Hagamos todos unos ejercicios de autocrítica.
El problema que nos ocupa no es más que un reflejo de esta sociedad donde o
ganas o no eres nadie. Queremos que nuestros hijos sean los mejores en la
escuela, en el futbol y en todo. Todo no puede ser. Desmitifiquemos el ganar,
lo bueno, listo, guapo, inteligente. Pongamos en valor la normalidad, el
disfrutar porque si,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>sin la exigencia de
tener que ganar, o ser el<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mejor en<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>clase, que siendo gordo también se puede ser
feliz. Bajemos las pretensiones en general, y seguro que seremos un punto más
feliz.</span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> <span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ilusionados saludos.</span></span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">PD. Con cariño para Mamen, bueno y para Rafa
también jijiji</span><span style="color: #333333; font-family: Arial; font-size: 8pt;"><br /></span></span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: none; border-image: none; border: currentColor;" /></a></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-83345268703800566382018-09-28T02:20:00.000-07:002018-09-28T02:20:46.888-07:00La ilusión de un juvenil.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-UdaN0n_g73A/W63x09aW2bI/AAAAAAAAVws/2KAnnO0FxEAIPessJZSWY8ByujVjxjelwCLcBGAs/s1600/DSCN6866.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="600" data-original-width="800" height="240" src="https://3.bp.blogspot.com/-UdaN0n_g73A/W63x09aW2bI/AAAAAAAAVws/2KAnnO0FxEAIPessJZSWY8ByujVjxjelwCLcBGAs/s320/DSCN6866.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Llevo varios días con ganas de escribir algo
acerca de la situación del equipo, pero no es fácil acertar en el diagnostico.
Miras la clasificación y efectivamente es grave, podríamos estar en la uvi,
pero<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>hay muchos tipos de enfermos,
algunos<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>van camino de los paliativos. Este<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que nos ocupa no, este va a salir. Pronto
subirá a planta, puede que tengamos alguna recaída ¿porque no? la temporada es
muy larga, pero conseguiremos el alta y podremos <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>disfrutar de una posición en mitad de la tabla
que nos permita una temporada sin apuros. Confianza. Dicen los que saben que el
futbol es un estado de ánimo. Y yo añado, como la vida. Como facultativo en
funciones la prescripción es la siguiente: tres dosis al día, desayuno comida y
cena de confianza. El ánimo lo pondremos en vena, vía directa al corazón, éste
esta perfecto y nos ayudará a ejercer esa presión alta que tan bien nos va.
Tenemos calidad, buenos jugadores y un equipo técnico que se deja el alma.
Contundentes y rápidos en defensa, ritmo en las transiciones y acierto arriba.
Va llegar seguro. Confianza. Ánimo.</span></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<br /><br />
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-55cjiJKwS80/W63xQ02PV8I/AAAAAAAAVwk/PTQFnOvAEyMkAZRL9bt-5q7JNuKQh13lQCLcBGAs/s1600/IMG-20180619-WA0008.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="783" data-original-width="1175" height="213" src="https://4.bp.blogspot.com/-55cjiJKwS80/W63xQ02PV8I/AAAAAAAAVwk/PTQFnOvAEyMkAZRL9bt-5q7JNuKQh13lQCLcBGAs/s320/IMG-20180619-WA0008.jpg" width="320" /></a><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ayer por circunstancias faltaba un jugador
para hacer el entreno y allí que apareció un rubiales con nervios pero con
desparpajo e ilusión. La ilusión de un juvenil. Pongamos en la prescripción
anterior una buena dosis de este tipo de ilusión, que seguro que ayuda. Muy
feliz. No se puede tener<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mejor regalo
que hacer un entreno con el primer equipo. </span></div>
<div style="border-image: none;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Mucho ánimo para los lesionados y
especialmente a Jime que pronto estará de vuelta.</span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ilusionados saludos.</span></div>
<br /><br />
<div style="border-image: none;">
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img src="https://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: none; border-image: none; border: currentColor;" /></a></div>
<br />Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-76254402728771338482018-09-06T03:47:00.000-07:002018-09-06T03:59:32.994-07:00Las copa que no da puntos<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-r6MJBf_jjO0/W5EDFCok0cI/AAAAAAAAVlI/WBv_fZww9cQOx_eKCAYbnPtqe1Hd7AlGQCLcBGAs/s1600/tres-floridablanca-399-18-728_large.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="360" data-original-width="480" height="240" src="https://2.bp.blogspot.com/-r6MJBf_jjO0/W5EDFCok0cI/AAAAAAAAVlI/WBv_fZww9cQOx_eKCAYbnPtqe1Hd7AlGQCLcBGAs/s320/tres-floridablanca-399-18-728_large.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Vamos a pedir a la federación española le
fútbol que organice una competición de partidos amistosos donde se incluyan los
partidos de pretemporada y torneos veraniegos. Nos lo llevamos de calle.</span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span><br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Que manera de jugar al fútbol. Por momentos
da gusto ver al equipo, ayer incluso hilando varias jugadas que terminaron en
preciosos goles. Los espectadores se miraban unos a otros con los ojos en
blanco.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Pero no, ayer no hubo rival, <st1:personname productid="la AD Adarve" w:st="on"><st1:personname productid="la AD" w:st="on">la
AD</st1:personname> Adarve</st1:personname> llego a San Agustín como el que
viene Araceli a comer, y si, se llevaron el zurrón cargadito de goles y
nosotros una preciosa copa, pero la copa que no da puntos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><a href="https://2.bp.blogspot.com/-jOVkLd6vj3o/W5EE7inFC9I/AAAAAAAAVlc/2dPlVZUOgskSJJ6v7SadMXb44m-wQcnhACLcBGAs/s1600/000.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="225" data-original-width="225" src="https://2.bp.blogspot.com/-jOVkLd6vj3o/W5EE7inFC9I/AAAAAAAAVlc/2dPlVZUOgskSJJ6v7SadMXb44m-wQcnhACLcBGAs/s1600/000.jpg" /></a></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Tenemos equipo, tenemos buenos jugadores,
pero nos faltan los puntos. Hay que puntuar, tenemos que competir, los puntos
son como la sabia en el árbol, sin ella no hay vida. Confiemos en este buen
grupo que seguro que con un punto, otro, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>de suerte y la intensidad y ritmo de
partido<span style="mso-spacerun: yes;"> adecuado</span> llegarán los tan
necesarios p u n t o s.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ilusionados saludos.</span><br />
<br />
<br />
Con cariño para el Uruguayo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: none; border-image: none; border: currentColor;" /></a>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-55734769489291053772018-08-30T00:36:00.000-07:002018-08-30T00:36:51.174-07:00Miaaauuuuu<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-nV73ar9ZdQ8/W4ecc3IetMI/AAAAAAAAVhw/KlUalHVYwooImvOaWDzXxHK7AmzgsoJzwCLcBGAs/s1600/Dlo4cVrXcAIrmWw.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="700" data-original-width="1024" height="218" src="https://3.bp.blogspot.com/-nV73ar9ZdQ8/W4ecc3IetMI/AAAAAAAAVhw/KlUalHVYwooImvOaWDzXxHK7AmzgsoJzwCLcBGAs/s320/Dlo4cVrXcAIrmWw.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Comenzamos. Si, el pistoletazo de salida sonó
a las 11:30 horas del domingo con el silbato inicial de manos del colegiado que
no estuvo muy acertado, como nosotros tampoco lo estuvimos.</span><br />
<br />
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-bgqRMWGHd80/W4ecyrHT0fI/AAAAAAAAVh4/NGGYi1ocfiM8lbQXPY6mDfnnyXvNUQu7QCLcBGAs/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="771" data-original-width="1200" height="205" src="https://2.bp.blogspot.com/-bgqRMWGHd80/W4ecyrHT0fI/AAAAAAAAVh4/NGGYi1ocfiM8lbQXPY6mDfnnyXvNUQu7QCLcBGAs/s320/2.jpg" width="320" /></a></span></div>
<br />
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">El viento soplaba a favor y ese impulso que a
veces es positivo, en este partido no lo fue. Aunque a ratos se jugo con
fluidez y criterio, sobre todo al inicio del encuentro, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>luego se torno en poco acierto y faltó<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>ritmo de partido.</span></div>
<br />
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> <a href="https://2.bp.blogspot.com/-Z_OVIhVeYrM/W4ec5Vr2Y7I/AAAAAAAAVh8/Q2hZXcHo0AkWTKNmMcMkC-U0BK11aShlgCLcBGAs/s1600/8.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="786" data-original-width="1200" height="209" src="https://2.bp.blogspot.com/-Z_OVIhVeYrM/W4ec5Vr2Y7I/AAAAAAAAVh8/Q2hZXcHo0AkWTKNmMcMkC-U0BK11aShlgCLcBGAs/s320/8.jpg" width="320" /></a></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">El rival tan solo se defendía, pero unas
veces por desacierto del colegiado y otras por el nuestro, no conseguíamos
meter la bolita en la caja. Cuando esto ocurre el partido se traba y se decide en
cualquier pequeño detalle. Un penalti tonto, o una tontería de penalti que nos
convierten y además nos deja con un hombre menos. Miauuu, se acabo.</span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-X79jskjTjfA/W4edAmot0kI/AAAAAAAAViA/cypchYnejJYOtMt9FkDHa7BeUmjVEx-1wCLcBGAs/s1600/acha.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="802" data-original-width="1200" height="213" src="https://2.bp.blogspot.com/-X79jskjTjfA/W4edAmot0kI/AAAAAAAAViA/cypchYnejJYOtMt9FkDHa7BeUmjVEx-1wCLcBGAs/s320/acha.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">O las orejas no estaban bien tiesas, o los
buenos resultados nos fliparon inconscientemente una miaja <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>o vaya usted a saber. Lo bueno que como toda
carrera de fondo, tenemos tiempo de regular el ritmo y acoplar las velas para
el viento no tan templado que soplará el domingo. </span><br />
<br />
<br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ilusionados saludos.</span><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="https://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: none; border-image: none; border: currentColor;" /></a>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-34478323177537901172018-08-20T00:36:00.000-07:002018-08-20T00:36:50.294-07:00Viento a favor<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-xPsQ4dAisNs/W3puwob-FQI/AAAAAAAAVa0/x_TQs-i7InIaop96VUazZSBTtMaRzegVACLcBGAs/s1600/1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="783" data-original-width="1044" height="240" src="https://1.bp.blogspot.com/-xPsQ4dAisNs/W3puwob-FQI/AAAAAAAAVa0/x_TQs-i7InIaop96VUazZSBTtMaRzegVACLcBGAs/s320/1.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br /><br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Se va terminando la pretemporada. Han sido
unas semanas intensas y duras pero muy útiles para el acoplamiento de un equipo
lleno de caras nuevas. El stage en Béjar además de para poner un buen tono
físico ha servido para unir a un grupo a priori desconocido. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-8b-F4D8vX9A/W3pu4G9BG2I/AAAAAAAAVa4/Vnj3bZtlMmAl3vJD6vnBK8DejpgYsQoWgCLcBGAs/s1600/2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="783" data-original-width="587" height="320" src="https://3.bp.blogspot.com/-8b-F4D8vX9A/W3pu4G9BG2I/AAAAAAAAVa4/Vnj3bZtlMmAl3vJD6vnBK8DejpgYsQoWgCLcBGAs/s320/2.jpg" width="239" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><br /></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">El viento sopla a favor, los resultados
favorables y las sensaciones muy buenas. A ratos se mueve el balón con mucho
criterio y cuando hay que apretar los dientes para defender se hace con
intensidad y coraje. Han llegado buenos jugadores con trazas de futbolistas. Me
gusta. Claro, que todavía estamos en los diez minutos anteriores al pistoletazo
de salida. Cuidado con no fliparse. Sigamos con las orejas tiesas. Este juego
es muy caprichoso y cualquier circunstancia hace que el viento cambie de rumbo.
Será entonces cuando veamos si somos grupo y si somos futbolistas. Mientras
tanto disfrutemos del viento a favor.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<br /><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ilusionados saludos.</span></div>
<br /><br />
<br /><br />
<br /><br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="https://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: none; border-image: none; border: currentColor;" /></a>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-22092320216648947292018-08-09T03:47:00.001-07:002018-08-09T05:33:11.280-07:00Tan lejos y tan cerca<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1dC-f_UFdf0/W2wT3xX2BNI/AAAAAAAAVLU/fBpG2qPR_1sZz9DHG1Rk5HzykprhvKhsQCLcBGAs/s1600/GALINDO-26-e1533689785191.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="903" data-original-width="1600" height="176" src="https://4.bp.blogspot.com/-1dC-f_UFdf0/W2wT3xX2BNI/AAAAAAAAVLU/fBpG2qPR_1sZz9DHG1Rk5HzykprhvKhsQCLcBGAs/s320/GALINDO-26-e1533689785191.jpg" width="320" />
</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-1dC-f_UFdf0/W2wT3xX2BNI/AAAAAAAAVLU/fBpG2qPR_1sZz9DHG1Rk5HzykprhvKhsQCLcBGAs/s1600/GALINDO-26-e1533689785191.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
</a><br />
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">He tenido la suerte de poder estar durante
cuatro días acompañando en la concentración de pretemporada a un equipo de
futbol modesto. CF. San Agustín del Guadalix, muy diferente a ese que estamos
acostumbrados a ver en los telediarios lleno de glamour y millones de euros,
donde los hoteles de cinco estrellas se convierten en albergues con
habitaciones múltiples, o los aviones y autobuses de lujo pasan a ser los
coches particulares de los propios jugadores o cuerpo técnico. </span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-q4q4lQE5lN0/W2wUoZQbv0I/AAAAAAAAVLc/lC4zfuk6vy0ToYe7_OEtJBl9vNlUNrU7ACLcBGAs/s1600/entreno.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" data-original-height="783" data-original-width="1398" height="179" src="https://1.bp.blogspot.com/-q4q4lQE5lN0/W2wUoZQbv0I/AAAAAAAAVLc/lC4zfuk6vy0ToYe7_OEtJBl9vNlUNrU7ACLcBGAs/s320/entreno.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Pero esa falta de recursos económicos que no
permite lujos, no evita que se trabaje con rigor, que se busquen las mejores
alternativas para intentar tener al jugador en el mejor punto de forma, que los
fisioterapeutas se dejen los pulgares por intentar descargar al jugador, que
los entrenadores preparen y vuelvan a preparar sesiones de trabajo,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>videos con aspectos tácticos o información
del rival. Con menos recursos pero buscando la profesionalidad. Tan lejos y tan
cerca.</span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<br />
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Que decir de los jugadores, esas caras de
ilusión por llegar un poquito más, esos sueños por triunfar los más jóvenes, o
conseguir un contrato mejor los veteranos. De momento lo cambian por trabajo
esfuerzo y dedicación, dobles sesiones de trabajo, fuerza, velocidad, potencia,
cuestas, más y un poquito más, a un paso de la profesionalidad y tan lejos.</span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> <span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Me gusta como suena el balón.</span></span><br />
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> <span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">- <i style="mso-bidi-font-style: normal;">Vamos
Gonza ves durito</i>….</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<i style="mso-bidi-font-style: normal;"><span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">- Farga, con
rosquita, tensa y al primer palo….</span></i><br />
<em><br /></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> <span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Gracias Equipo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;"> </span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span lang="ES-TRAD" style="mso-ansi-language: ES-TRAD;">Ilusionados saludos.</span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="border-image: none; text-align: justify;">
<a href="http://www.mylivesignature.com/" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: none; border-image: none; border: currentColor;" /></a></div>
<div class="separator" style="border-image: none; clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>
</div>
Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-45319440537400895862012-12-04T13:48:00.000-08:002012-12-04T14:08:06.006-08:00Marcha cerro de la Marmota, Colmenar Viejo-<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-_4sH6v40_fQ/UL5ugEEypnI/AAAAAAAAMpo/2pp8WeuojoQ/s1600/colmenar5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-_4sH6v40_fQ/UL5ugEEypnI/AAAAAAAAMpo/2pp8WeuojoQ/s320/colmenar5.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-fOvZRutAGXM/UL5vBrfe1PI/AAAAAAAAMqY/NUZ_9ugxukw/s1600/colmenar+1.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-fOvZRutAGXM/UL5vBrfe1PI/AAAAAAAAMqY/NUZ_9ugxukw/s320/colmenar+1.JPG" width="320" /></a></div>
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-L-VO8t3OB7M/UL5ul0uM9ZI/AAAAAAAAMpw/eA5mzoPt4dw/s1600/colmenar6.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-L-VO8t3OB7M/UL5ul0uM9ZI/AAAAAAAAMpw/eA5mzoPt4dw/s320/colmenar6.JPG" width="320" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-ldgYjRSrO-Y/UL5urTxNAaI/AAAAAAAAMp4/AOxtbx-e7ew/s1600/colmenar3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-ldgYjRSrO-Y/UL5urTxNAaI/AAAAAAAAMp4/AOxtbx-e7ew/s320/colmenar3.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-Wa_HF7RIZ-Q/UL5uvCyf6KI/AAAAAAAAMqA/Dt5SQ97L39I/s1600/colmenar2.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-Wa_HF7RIZ-Q/UL5uvCyf6KI/AAAAAAAAMqA/Dt5SQ97L39I/s320/colmenar2.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-bG5vtBZKnIY/UL5u1dCk40I/AAAAAAAAMqI/vJLGJ1Gtw5E/s1600/colmenar4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-bG5vtBZKnIY/UL5u1dCk40I/AAAAAAAAMqI/vJLGJ1Gtw5E/s320/colmenar4.JPG" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-ceaTUnjfnQc/UL5u7jClw1I/AAAAAAAAMqQ/jsvRSs16pr0/s1600/colmenar8.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://2.bp.blogspot.com/-ceaTUnjfnQc/UL5u7jClw1I/AAAAAAAAMqQ/jsvRSs16pr0/s320/colmenar8.JPG" width="320" /></a></div>
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-sLJB95hSyTQ/UL5vE_zhkWI/AAAAAAAAMqg/elXt2cOl7xo/s1600/colmenar7.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img border="0" height="239" src="http://4.bp.blogspot.com/-sLJB95hSyTQ/UL5vE_zhkWI/AAAAAAAAMqg/elXt2cOl7xo/s320/colmenar7.JPG" width="320" /></a><br />
<br />
<a href="https://picasaweb.google.com/116519970884295982603/Colmenar21212?authuser=0&feat=directlink">más fotillos</a><br />
<br />
<a href="http://plus.google.com/photos/104459438120630150492/albums/5817408284428530433?banner=pwa">fotos Velayos</a><br />
<br />
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background-color: transparent; border: none;" /></a><br />
<br />
<br />Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-82241901194497201652012-11-20T03:53:00.002-08:002012-11-23T07:22:46.264-08:00150 Días... básicamente.<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-wQJnUgVAej4/UK-UkSl9gSI/AAAAAAAAMoM/SL356SJCkQw/s1600/basico.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="251" src="http://2.bp.blogspot.com/-wQJnUgVAej4/UK-UkSl9gSI/AAAAAAAAMoM/SL356SJCkQw/s320/basico.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
<div style="text-align: justify;">
A veces lo mejor es no hacerse muchas preguntas. Hace poco un amigo me decía que mi punto de vista de las cosas era muy básico. He de reconocer que de entrada me dolió. Joer me hizo pupa. Yo, muy básico. Este tío me está insultando. Pero le dejé seguir hablando mientras yo rumiaba su comentario. Tenía razón, pero como tantas cosas puedes darle la vuelta. Cuanto más profundizas en un tema, más cuenta te das de lo poco que sabes, y en ocasiones solo te produce ansiedad o frustración. ¿ A que viene esta filosofía de bar?... pues a que sigo con mi tontá del streak Lander y llevo unos cuantos días un tanto plof, así como sin mucho ánimo. Con esa sensación que no me gusta y no es más que por hacerme preguntas. ¿ Y para que?, será saludable? no será mejor descansar algún día?..¿ será esto una obligación innecesaria?..¿ sigo ? ¿ paro ?</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Empecé al principio del verano sin mucho afán, con la idea de que no duraría más de dos semanas. Pero chacho aquí seguimos después de 150 días que no veo el momento de parar. No me encuentro ni mejor de forma ni peor, sigo con mi peso estabilizado, ni más fuerte ni más débil. Ni fu ni fa. Creo que el cuerpo se adapta y acostumbra a todo. A lo bueno y a lo malo con la misma rapidez, de ahí que llevemos los seres humanos tanto tiempo superviviendo a pesar de las muchas dificultades que hemos tenido. Aunque intentando ser lo más objetivo posible, he de reconocer que hacer como mínimo media hora de deporte al día no viene mal, incluso puede ser saludable.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Estoy haciendo entre 40 y 45 kilómetros a la semana, según tengo más o menos tiempo y ánimo, aunque llevo unos días con servicios mínimos, para ver si mejora una molestia en la espalda, aunque no se si tiene mucho que ver con la carrera, ya que casualmente dos días que he corrido más rápido he tenido menos molestias.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Así pues abordo el otoño/invierno con las mismas dudas y preguntas sin respuesta, aunque ayer me hice un planteamiento que seguramente intente llevar a su fin. Por un lado intentar llegar a los 200 días, para después preparar una miajita el maratón de Madrid. Con estas salidas tan breves no me veo en la línea de salida del maratón, y éste tira mucho. Este deporte es tan básico, que si no te pones pequeños retos a medio, largo plazo, te aberronchas y cuando uno se aberroncha se pone muy feo. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Será cuestión de seguir respirando.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Básico dice…Y más que voy ser….</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Ilusionados saludos.</div>
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="background: none transparent scroll repeat 0% 0%; border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;" /></a>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-67135559166666856042012-08-09T15:17:00.000-07:002012-08-09T15:17:31.579-07:00Streak running, racha corriendo, o.... cuando el tonto coge la linde<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-oX-AVS5j3k8/UCQ2q2JJAGI/AAAAAAAAMnE/-y7LCl4zRNI/s1600/camino+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-oX-AVS5j3k8/UCQ2q2JJAGI/AAAAAAAAMnE/-y7LCl4zRNI/s320/camino+2.jpg" width="274" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Streak running o….cuando el tonto
coge la linde, la linde se acaba y el tonto sigue.<br />
<o:p> </o:p><br />
Este chascarrillo que una buena
amiga me dijo cuando empecé con esto del correr hace ahora unos seis años, creo
que define de alguna manera ésta nueva forma de hacer deporte. <br />
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Llegamos a unas edades que
comienzan las manías : “ ¡ chico¡ apaga la luz”. “vámonos pronto, que no me
gusta conducir de noche”<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>“ cariño,
tenemos que comer más fruta”….malo compañero, si te identificas con alguna de
éstas tontás seguro que has superado la barrera de los cuarenta, estás pensando
en hacer ejercicio y bajar peso, o lo que sería peor, te has interesado por esa
americanada que además tiene un nombre innombrable, que le vamos hacer, esto
solo pasa cuando empiezas a peinar canas.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Tranquilo, también tiene cosas
positivas. Correr mola, si te gusta corretear una miaja se puede disfrutar. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Parece ser que es una práctica
que iniciaron los americanos, ellos tienen una asociación donde registran sus
días consecutivos de carrera, y la distancia mínima a recorrer es de una milla.
(1.609m). Por estas tierras apenas he encontrado información y no se si existe
alguna asociación, creo que no.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Yo me he puesto mis normas. 5km
al día ó <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter>
de carrera continua <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>al ritmo que me
plazca cada día. No utilizo garmin para sacar los kilómetros exactos, tan solo
un reloj, y luego convalido minutos por kms, aunque el circuito tan medido que
no me hace falta ni una cosa ni otra.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>He conocido esta modalidad <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>gracias a un amigo de los paquetes, <a href="http://santipalillo.wordpress.com/">Santi Palillo</a>
que lleva 235 días. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Siempre le<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>he mirado con admiración, además de cómo
corredor como persona y cuando nos decía que llevaba 50 , 100 ó 150 días me
quedaba boquiabierto, con ganas de probar algún día, pero a la vez, me parecía
muy difícil, casi inalcanzable para mí. No había pensado que cuando el tonto
coge la linde…… Las razones para no intentarlo eran más que razones, excusas.
Falta de tiempo. El día tiene 24 horas y cada día me doy cuenta que es más
fácil sacar poco más de media hora, es cuestión de organización. De la misma
forma que no te planteas ducharte, comer, o dormir, tampoco tendríamos que
plantearnos hacer media hora de deporte. Siempre que te guste, te siente bien,
te encuentres más fuerte y te de placer. A cambio tienes que dedicarle un rato
de tu día, tiempo, tiempo que no estás perdiendo, estás aprovechando.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Las dos primeras semanas me costo
asimilarlo, cambiar conceptos. Obligación por placer, esfuerzo por fuerza,
sacrificio por beneficio. El cuerpo cada día asimila mejor la salida, y el
paseo se convierte en un rato del día deseado y agradable. No tengo objetivos
de ritmos, si hace calor voy más despacio, si me apetece apretar al final lo
hago. Unos días hago los <st1:metricconverter productid="30’" w:st="on">30’</st1:metricconverter>
mínimos, otros <st1:metricconverter productid="40’" w:st="on">40’</st1:metricconverter>
algunos, 1 horita. Según las circunstancias del día y las ganas.</div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
De momento, estoy contento, el
tonto ha pillado la linde….. Bien es cierto que el verano ayuda, no he tenido
ningún contratiempo ni lesión. Supongo que tendré algún día malo, que cuando
llegue veremos como resolver. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Me abordan dudas y preguntas que
buscare respuesta con el tiempo. No me gustaría olvidarme de hacer algún
maratón, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Toledo, Madrid, Barna o San
Sebastián, siguen ronroneando por ahí, y no se como se podría compatibilizar,
pero como digo, día a día, quizá está tontá se me pase y no aguante muchos días
más. Tiempo al tiempo. De momento el próximo objetivo es <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>salir un rato a trotar, sudar y disfrutar hoy
mismo. </div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Hoy se me hizo tarde, y con mucho
calor he cumplido 48 días de trote en racha. Si el sábado llego a una cifra
redonda como son los 50 días, el domingo lo celebraré haciendo un rico arroz
familiar, que se llamará arroz al <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Streak<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Lander:50. Mo la.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Ilusionados saludos.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="border: currentColor;" /></a></div>
<br />
<br />Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-45488106689129338472012-04-25T03:05:00.001-07:002012-04-26T08:36:13.526-07:00Mapoma 2012<div style="text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-EQ4AK0VU04E/T5lkEADr8XI/AAAAAAAAMis/yA2ok4s2rRo/s1600/1.BMP" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-EQ4AK0VU04E/T5lkEADr8XI/AAAAAAAAMis/yA2ok4s2rRo/s320/1.BMP" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-z5RZ9IU_i38/T5lkJpoVRkI/AAAAAAAAMi0/1yl3xJxwJuo/s1600/2.BMP" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-z5RZ9IU_i38/T5lkJpoVRkI/AAAAAAAAMi0/1yl3xJxwJuo/s320/2.BMP" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: xx-small;">Los amigos del foro y la paquetería</span></div>
Parece que le vamos cogiendo el aire a esto de las maratones. No se si será porque es la más reciente y tienes las emociones a flor de piel, pero tengo la sensación que es la maratón donde más he disfrutado. Hay que hacerla y a ratos sufrirla por supuesto, pero en general tengo una sensación muy positiva de este mapoma 2012.</div>
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<a href="http://2.bp.blogspot.com/-K59_jzzBqrI/T5lkQ51_P_I/AAAAAAAAMi8/yk8ck4o0X3A/s1600/3.BMP" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-K59_jzzBqrI/T5lkQ51_P_I/AAAAAAAAMi8/yk8ck4o0X3A/s320/3.BMP" width="320" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-awq3_fHzX4I/T5lkXRDewiI/AAAAAAAAMjE/yrnht03oDxU/s1600/4.BMP" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-awq3_fHzX4I/T5lkXRDewiI/AAAAAAAAMjE/yrnht03oDxU/s320/4.BMP" width="320" /></a></div>
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Cornelivs y más paquetería</div>
Puede que tenga que ver que la preparación no ha sido muy dura, tan solo 12 semanas de entrenamiento con plan, que además he modificado por la tirada larga de Toledo, y por las molestias, que aunque cuando aparecen crees que se acaba el mundo, a toro pasado pueden ser motivo de descanso y desconexión.</div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-2m4PptFJp_U/T5lkf446q_I/AAAAAAAAMjM/WW6WOJrgl7c/s1600/5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="179" src="http://3.bp.blogspot.com/-2m4PptFJp_U/T5lkf446q_I/AAAAAAAAMjM/WW6WOJrgl7c/s320/5.JPG" width="320" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">Ahí estamos, busca, busca</span></div>
<span style="font-size: x-small;"></span><div style="text-align: justify;">
El sábado fuimos a la feria a recoger el dorsal y empezar a empaparnos del ambiente. Me gusta dar una vuelta y curiosear las nuevas innovaciones, además pude conocer al amigo cornelivs, que tantas ganas tenía. Esas dudas, esa incertidumbre, esa ilusión del maratoniano primerizo, no tiene precio. Me acordaba de mi maestro Velayos que tantos y buenos consejos me dio. Un rato muy agradable, pero la comida de la pasta la hice con mi churri en Capitan Haya ( La Farmacia) y unas tapas de bacalao, unas anchoas y unas cervecitas fueron lo mejor de la mañana. Bien, vamos bien. </div>
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<a href="http://4.bp.blogspot.com/-YuaWqNdE3Wg/T5lmRLMfo8I/AAAAAAAAMjU/eWKzmKTr-Ro/s1600/6.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://4.bp.blogspot.com/-YuaWqNdE3Wg/T5lmRLMfo8I/AAAAAAAAMjU/eWKzmKTr-Ro/s320/6.JPG" width="320" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">Y ahí también</span></div>
<span style="font-size: x-small;"></span><div style="text-align: justify;">
Tarde tranquila, siestecita reponedora, que luego se duerme poco y tarde de futbol radiofónico mientras preparamos ahora sí el menú premaratón, con su ritual y tontás. Esa ensaladita variada, ese buen plato de espaguetis, ese kiwi, y ese par de latas de cerveza que ponen punto y final a un buen día de hidratación. Además gana el Madrid. Bien, vamos bien.</div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-S3od6L6J2hY/T5lmfptiaUI/AAAAAAAAMjc/EtVmfwMuQEA/s1600/7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="http://1.bp.blogspot.com/-S3od6L6J2hY/T5lmfptiaUI/AAAAAAAAMjc/EtVmfwMuQEA/s320/7.jpg" width="320" /></a></div>
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<a href="http://1.bp.blogspot.com/-FuTaKQxkbhs/T5lm0dxlXmI/AAAAAAAAMjk/KTz9TYK9F24/s1600/8.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-FuTaKQxkbhs/T5lm0dxlXmI/AAAAAAAAMjk/KTz9TYK9F24/s320/8.JPG" width="320" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">Empiezan las rampas el sufrimiento y la cara de cagao</span></div>
<span style="font-size: x-small;"></span><div style="text-align: justify;">
Estoy mucho más tranquilo que otras veces, pero aún así, siento un hormigueo en el estómago con sensaciones diferentes, por un lado me gustaría estar mucho más relajado, pero a la vez esos nervios, esa tensión, no se porque pero me gusta. No duermo bien del todo, pero si lo suficiente para saltar de la cama sin despertador a las 5h45h, y sentirme con la energía necesaria para abordar lo que puede ser un gran día.</div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Wg__gK3NWZQ/T5lnMJWmj7I/AAAAAAAAMj0/WSGFzhZLHnI/s1600/10.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-Wg__gK3NWZQ/T5lnMJWmj7I/AAAAAAAAMj0/WSGFzhZLHnI/s320/10.jpg" width="213" /></a><a href="http://1.bp.blogspot.com/-MHCYniZYMgA/T5lnDXfOX3I/AAAAAAAAMjs/gggEEfsz_MM/s1600/9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://1.bp.blogspot.com/-MHCYniZYMgA/T5lnDXfOX3I/AAAAAAAAMjs/gggEEfsz_MM/s320/9.jpg" width="213" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">Con el cani, ahí vamos llegando</span></div>
<span style="font-size: x-small;"></span><div style="text-align: justify;">
Poco después de las ocho, estamos en la Biblioteca Nacional saludando paquetes y amigos del foro, me gusta mucho esas caras, esa luz mañanera, ésta primavera madrileña. El día es perfecto, no hace el calor de otros años, y el corazón late más deprisa de lo normal, se va acercando la hora. Abrazos, deseos de suerte, besos, sonrisas, vida.</div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-i7knEY7KITU/T5lnk3ctgZI/AAAAAAAAMj8/CHnGEIHSMdI/s1600/11.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://3.bp.blogspot.com/-i7knEY7KITU/T5lnk3ctgZI/AAAAAAAAMj8/CHnGEIHSMdI/s320/11.jpg" width="213" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-xHWf9h3NTtA/T5lnp69d2jI/AAAAAAAAMkE/UFQv8ccwyXE/s1600/12.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="http://2.bp.blogspot.com/-xHWf9h3NTtA/T5lnp69d2jI/AAAAAAAAMkE/UFQv8ccwyXE/s320/12.jpg" width="212" /></a></div>
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<span style="font-size: x-small;">Con Uros, esa carita ya es otra cosa</span></div>
<span style="font-size: x-small;"></span><div style="text-align: justify;">
Nos metemos en el cajón del pescao, pero muy agustito y a las 9 pum, a correr. Que colorido, que aplausos de los que se quedan detrás de la valla, nos miran sorprendidos, no se pueden creer que tengamos esa cara de alegría con el panorama que nos espera por delante. Yo tampoco, pero ahí estoy, rodeado de amigos, Carlitos Darth, Uros, el Loquito, Paco Sanpd, Jordan, Canillas, Angel Trotón, Cañamares, Pardillete y el debutante Cornelivs. Que alegría más grande, estamos en la línea de salida, lo hemos conseguido.</div>
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<br /></div>
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Los primeros kilómetros son alegres, la gente canta, suelta chascarrillos, y la emoción y las fuerzas intactas te hacen subir la castellana casi sin enterarte, hasta ir cogiendo el ritmillo objetivo. Cornelivs, hace los primeros kilómetros con nosotros, pero se ve fuerte y se va por delante, tiene un punto de forma mejor, suerte compañero. En plaza Castilla se queda parte del grupo en el metro para volver a vernos en otros puntos del recorrido, me quedo con darht y el trotón, Paco Sandp y el loco cierran el grupo, bien, van pasando los kilómetros 5’40’’…5’35’’ y un pulso controlado entre 150/165 latidos, dependiendo del terreno, salvo una molestia por flato en Principe de Vergara, todo normal. Ya me ha pasado otras veces y apretando fuerte el costado se pasa, pin pan, toma lacasitos. Cuatro Caminos, Guzmán el Bueno (ese Guille) la oscura y estrecha Fuencarral, que nos deja en la Gran Via, de nuevo los paquetes hacen unos kilómetros a nuestro lado. Y corriendo con alegría por Callao y Preciados hasta la puerta del Sol que nos recibe con aplausos y algarabía. Se desatan las emociones y en Mayor disfruto mucho del gentío. Me siento un suertudo por poder estar ahí, correteando por el bonito Madrid de los Austrias. Bien, esto va bien, pero hay que contenerse que quedan muchos kilómetros. Respiro hondo, intento sacar todo el aire de los pulmones, soltar brazos, relax, relax, pero sin dejar de trotar, a ritmo, ritmito, un pasito otro, el palacio real nos mira sin el cazador cazado. Manda huevos. Vamos que nos vamos, que tenemos a la Gran Lola en Plaza España, fiel, siempre fiel, en su sitio, con su sonrisa, sus ánimos y el plátano milagroso. Besos, emoción, cariño, afecto, ánimo, mucho ánimo, sus mágicos besos llevan la energía necesaria hasta llegar al próximo encuentro allá por el Lago. Antes, paso la media en 1h 59’’, bien, sin mucho afan, pero a un ritmito que me voy gustando, con la mano baja que diría alguno. Bajamos por el parque del oeste Carlitos y yo reteniéndonos el uno al otro, bien, recojo una botellita de agua a un voluntario que no tendría más 6 ó 7 añitos, que preciosidad de cara, que generosidad. Sería de las pocas que cogí yo, el resto de avituallamientos me los proporcionaban mis animosos amigos. La Avda de Valladolid, se me hace larga, busco la sombra aconsejado por Carlos. Hace rato que no vemos al loco, me parece raro, pero viene acompañado por Paco Sandp. La llegada a principe Pio, es muy animosa, mucho gentío, mola, pero al entrar en la Casa de campo, esa bajada y los cuadriceps te recuerdan que llevas unos cuantos kilómetros, un poquito de isotónico, y a seguir por los conocidos caminos domingueros. Carlos se marcha un poquito por delante y pronto nuevos escuderos se ponen a nuestra vera, El sabio Uros que se quedó con ganas de más, el apuesto Pardi, siempre correcto y caballeroso hasta de liebre, Pedro Canillas, animando al público y pendiente de todo, información precisa y correcta y el tito Jordan haciendo la goma con unos y otros. Bien. ¿Se puede pedir más?...pues sí, La gran Lola de nuevo en el lago, más ánimos que se agradecen más a medida que empiezan a faltar las fuerzas. Kilómetro 30/ 31 Paseo de los Castaños, empieza el maratón, empiezan los dolorcitos, los malos pensamientos, pero no, hoy no, seguimos a ritmo, el muro de subida al salir de la casa de campo disfruto sufriendo, braceo, y los ánimos de paquetes y público me ponen arriba, donde de nuevo está mi churri para el segundo y último avituallamiento bananero, todo en su sitito, tu puedes, te espero en el reti, no faltes a la cita, fiel, siempre fiel. Sigo viendo a Carlitos por delante, y el loco que no llega. Me acuerdo porque hemos hecho muchos entrenos juntos este año, pero algo me huele mal al no verle atacar mucho antes. Como por arte de magia aparecen más paquetes, Zero y Guille se unen a la fiesta, risas, buenos consejos que siempre se agradecen. Y más, Nacho Silvestre, que eche de menos en la línea de salida, pero ahí estuvo también al final p’a echar una manita, bien. Aunque fui acompañado por muchos amigos durante muchos kilómetros, nunca me sentí agobiado. A veces con el ánimo de ayudar nos ponemos pesados, pero estos chavales tienen experiencia y de veras que dieron su dosis justa. Veo a Carlitos Darth bien acompañado, creo que son amigos de su Gimnasio, no le dejan ni un instante, saluda a mujer y familia en la puerta de casa, si, en el centro del mundo, ahí, donde solo pueden vivir los más grandes. Y esa rampa de la C/ Segovia con un desnivel de más del 40 %, y si no tiene tanto desnivel a mi me lo parecía, y el dolor del Aquiles que se mezcla con el del empeine y éste con el de la cadera, pero la planta del pié derecho también grita. Los dolorcitos se quieren ser los protagonistas, pero no, hoy no, no quiero, que no te hago caso, levanto la vista y empiezo a ver muchos cadáveres, tengo la sensación de ir pasando a muchos corredores a pesar que mi ritmo ha bajado considerablemente, no quiero mirar más el pulso, desde que salí de la casa de campo siempre por encima de 160 latidos, pero voy bien, empiezo a pensar en el paseo de coches, en la llegada, Paseo Imperial, Acacias, parece que se queda Carlos, yo también voy muy lento pero seguro, no llega, me dicen que ha parado, que está con sus amigos, y sigo empujado por mis escuderos que apenas me dejan pensar. Radio macuto me informa que el Loco se ha bajado en la Casa de Campo, es de las pocos motivos que casi me hace echar pié a tierra, la carrera pierde emoción, yo que pensaba atacarle en el paseo de coches…..otra vez será. Ánimo loquito. Y los últimos kilómetros, los más difíciles y los más bonitos. Atocha, Alfonso XII, otro desnivel del 45 %, o más, y el público animando, y los paquetes ahí, a mi lado. Nunca me sentí tan arropado, gracias panda. Y mi menda intentando empaparse de todo, me da tiempo a ver un autobús en sentido contrario de japoneses que nos miran con asombro, y los saludo, y también a los ojos bonitos, y a los niños y a los mayores, y de nuevo mi chica, fiel a su cita, dando el penúltimo empujón, y la puerta de Alcalá al fondo esperándonos, que llegamos, canto por lo bajini, mírala mírala, sabiendo que verla significa haber llegado, y la C/ de Alcala, y que no llega la entrada al reti, a ese retiro tan querido donde los domingos pasamos tan buenos ratos. Mis amigos me animan y me dicen que disfrute de los aplausos del público, que son para mí. Me gusta arrimarme a la valla donde el gentío se agolpa, y sí, me quedo con sus sonrisas, con sus caras de admiración, con el batir de sus manos, son para mí. A ratos he sufrido y he puesto cara de cagao, pero ahora saco la mejor de mis sonrisas, aprieto una miaja el penoso ritmillo, que a mí me parece alegre. Tengo tiempo de ver de nuevo a unos metros de meta a mi gran compañera, otra vez más fuimos fieles a nuestra cita. Y la meta. Ahí está, no ha sido tan duro, una tirada más larga de lo normal, regulando el ritmito según las necesidades, como un longines….clok clok clok. Abrazos y agradecimientos a mis colegas de aventurilla, vemos a Cornelivs, que ha hecho un marcón y entró un ratillo antes, pronto llega también Carlitos, feliz y contento, se lo ha currado, se lo merecía, fotos, luz, color, una naranja buenísima, paquetes, paquetas, tortilla, filetes rusos, pies desnudos, cerveza, empanada, más cerveza, amigos, niños, hierva fresquita, pies cansados, queso, chorizo, sonrisas, chascarrillos, recuerdos, tontás, vida, ilusiones, afecto, amor.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-LZfvU4P9Kys/T5ln8VUOApI/AAAAAAAAMkM/gV5hwbHlfTE/s1600/13.BMP" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://4.bp.blogspot.com/-LZfvU4P9Kys/T5ln8VUOApI/AAAAAAAAMkM/gV5hwbHlfTE/s320/13.BMP" width="320" /></a></div>
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<a href="http://3.bp.blogspot.com/-rSub-LqM9B4/T5loCDhiG6I/AAAAAAAAMkU/N45zfshYCc8/s1600/14.BMP" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="http://3.bp.blogspot.com/-rSub-LqM9B4/T5loCDhiG6I/AAAAAAAAMkU/N45zfshYCc8/s320/14.BMP" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-O-m1LOnkcys/T5loKRQRtkI/AAAAAAAAMkc/OwezOfiVdOI/s1600/15.BMP" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-O-m1LOnkcys/T5loKRQRtkI/AAAAAAAAMkc/OwezOfiVdOI/s320/15.BMP" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-QIjWUk9ntOw/T5loUF6PGgI/AAAAAAAAMkk/fdJtLNu7V1k/s1600/16.BMP" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-QIjWUk9ntOw/T5loUF6PGgI/AAAAAAAAMkk/fdJtLNu7V1k/s320/16.BMP" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-small;">Gasias Panda</span></div>
<span style="font-size: x-small;"></span><div style="text-align: justify;">
Mola correr, disfrute de un gran día.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br />Ilusionados saludos.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" style="border: currentColor;" /></a>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-43089020805519820812012-04-19T23:57:00.006-07:002012-04-20T03:46:17.040-07:00Últimas cuatro semanas camino de Madrid, objetivo cumplido.<div align="justify"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-MeJf-XJn6HE/T5EKKfJonGI/AAAAAAAAMh4/hsvTnUuvWzw/s1600/salida.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5733374975896231010" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-MeJf-XJn6HE/T5EKKfJonGI/AAAAAAAAMh4/hsvTnUuvWzw/s320/salida.jpg" border="0" /></a><br /><br />Parece que fue ayer cuando escribía por aquí que el maratón no es saludable, que si maratón no, que si estaba mitificado… como pasa el tiempo. Y aquí estamos a unos días de estar en la línea de salida por octava vez de un maratón. ¡ Que cosas ¡<br /><br />De éstas cuatro últimas semanas, las dos primeras han sido las más duras en cuanto a entrenos, pero también muy satisfactorias, de las que dan moral. Básicamente han sido cuatro días. Un día de miles, otro de controlado, otro de series largas y el domingo la tirada larga con los paquetes:<br /><br /><strong>Semana 9 .-del 26 de Marzo al 1 de Abril<br /></strong><br />Dia 1.- 2km R1 + 10x1000 Rc 1’ (R4) + 1 soltar<br /><br />10x1000 @5’00’’.- 146/154<br /><br />Dia 2.- 3km R1+ 10km RM Controlado+ 1 soltar<br /><br />Controlado a 5’30.- 156/163<br /><br />Dia 3.- 2km R1 + 3x4000 (R4) Rec 3’ + 1km soltar<br /><br />-5’03’’.- 153/161<br />-5’05’’.- 156/164<br />-5’03’’.- 159/169<br /><br />Día 4.- 5km @5’44’’ Con el Loco en el Retiro+ Media maratón de Madrid de menos a más. 1h54’’@ 5’27’’ ( 152/169)<br /><br />7km 5’37’’<br />7km 5’27’’<br />7km 5’16’’<br /><br /><strong>Semana 9.- 63 km</strong>. que dan moral. Bien de caja, pero justito muscularmente.<br /><br />-------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br /><strong>Semana 10.- del 2 al 8 de Abril<br /></strong><br />Dia 1.- 3km R1+9km RM Controlado+1km soltar.<br /><br />Controlado a 5’30’’.- 145/153<br /><br />Día 2.- 3kmR1 + 9x1000 R4 (Rec 1’) + 1km soltar<br /><br />9x1000@5’00’’ 145/ 154<br /><br />Día 3.- 4km R1 ++ 2x4000 (r4) Rc 2’ + 1km soltar<br /><br />4km 5’53’’<br />4km 5’00’’ 151/160<br />4km 5’00’’ 152/162<br /><br />Día 4.- 20km Tapia más bosque con el Loco.<br /><br />20km@5’44’’ / 139pm<br /><br /><br /><strong>Semana 10,. Termino con 59 km</strong> y buenas sensaciones.<br />-------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br /><strong>Semana 11.- del 9 al 15 de Abril<br /></strong><br />Día 1 .- Martes 10.- 3km+2x5000 RM +1km soltar.<br /><br />Después del calentamiento, empecé con el primer cinco mil, pero al llegar al tres mil, noto una molestia un poco más arriba del Aquiles, decido sobre la marcha recortar la serie y paro en el tres mil, pero la molestia pasa a dolor y no me deja seguir. Mal rollo.<br />Fisio, descarga, mimitos, y descanso hasta el domingo que probaremos en el retiro.<br /><br />Día 2.- Domingo 15.- 15km RM.<br /><br />15km @5’25’’. En el Retiro con los paquetes. Buenas sensaciones, y aunque no llega a ser dolor, si noto un runrún en la zona alta del Aquiles, que me tiene más mosqueado que un pavo en nochebuena.<br /><br />Aunque se dice que el trabajo duro está hecho, el bajoncillo de esta semana me deja más preocupado de lo normal, pero ya que hemos llegado hasta aquí, no nos vamos a dar la vuelta ahora. P’a lante.<br /><br /><strong>Semana 11.- 21 km.<br /></strong>-------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br /><strong>Semana 12.- del 16 al 22 de Abril.<br /></strong><br />Lunes.- Fisio<br /><br />Miércoles.- 8km RM<br /><br />Jueves.-….. 8km RM<br /><br /><strong>Semana 12.- .. 16Km</strong></div><br /><br /><p align="justify">Estas dos semanas con las molestias he bajado kilómetros. Entre la bajada de kilómetros y las molestias musculares, tengo la sensación de haber perdido la forma. Espero que no, y que el trabajo acumulado durante las semanas anteriores y una miaja de suerte en los temas musculares, me dejen hacer la carrera. Aunque esta claro que podré estar en la salida, que no es poco.</p><br /><br /><p align="justify">-------------------------------------------------------------------------------------------------<br /><br />R E S U M E N<br /><br /><br />1ª Semana……..50km……….4 Salidas.<br />2ª Semana……..60km……….4 Salidas<br />3ª Semana……..49Km………4 Salidas<br />4ª Semana……..62Km………4 Salidas<br />5ª Semana……..30km………3 Salidas …..( Pinchazo aductor )<br />6ª Semana……..42km………1 Salida ….. ( Maratón de Toledo)<br />7ª Semana……..42km………4 Salidas<br />8ª Semana……..60km………4 Salidas<br />9ª Semana……..63km………4 Salidas<br />10 ªSemana……59km………4 Salidas<br />11ª Semana……21km………2 Salidas……(Pinchazo Aquiles)<br />12ª Semana……16km………2 Salidas<br /><br /><br />12…. Semanas<br />40….. Días<br />554… Km<br /><br /><br /><br />Estos son los mimbres, veremos a ver que cesto sale. Estoy tan confuso, como si fuera el primer maratón. Es una de las razones por la que nos engancha esta prueba. Aunque la experiencia está ahí, siento la incertidumbre, las dudas y los mismos nervios que la primera vez. Cada preparación es distinta y ésta ha sido muy divertida. No se me ha hecho nada pesada, han pasado doce semanas más rápido de lo que pensaba. El maratón de Toledo técnicamente no parece ser muy acertado, pero me ha servido para hacer un paréntesis en medio de la preparación, y desengrasar una miaja el rigor y la rutina. Además de lo bien que lo pasé. En cuanto a kilómetros y ritmos, creo que me voy acercando a mi ideal. Podría y tendría que bajar un puntito más el ritmo y los kilómetros para “garantizar” una preparación maratoniana sin lesiones. Pero vamos, por aquí van los tiros. He tenido dos problemillas musculares, uno en la quinta semana y otro en la undécima que he administrado con bajada de kilómetros masajes y mimos, pero que son los principales causantes de las dudas y nervios que antes hablaba.<br /><br />Estoy contento. Poder estar en línea de salida de una prueba tan exigente merece estarlo, independientemente de cómo se desarrolle. Eso quiere decir que estamos sanos y activos, que he disfrutado de la preparación y los amigos durante tres meses. Saldré bien acompañado, Darth, uros, el loco, cañamares y más paquetes que se apuntaran en carrera. Además mi amigo <a href="http://cornelivs.blogspot.com.es/">Cornelivs,</a> debutará en la distancia y será de la partida. Aunque le veo un escalón por encima, quiere salir con nosotros y disfrutar de su primer baile. Será un placer compartir kilómetros y echar una mano en la medida de lo posible, aunque solo sea para soltar nervios.<br /><br />Así pues, quizá no sea muy saludable la carrera en si, es cierto que en un día le damos al cuerpo una palicilla, pero chico, la preparación, los amigos, las risas, las ilusiones, éstas semanas premaratonianas, ésta sensación de sentirte tan vivo, seguro que merece la pena.<br /><br />¡¡ A por ello ¡¡<br /><br />Ilusionados saludos.<br /><br /></p><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" /></a>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-11331504638967289492012-03-26T03:05:00.002-07:002012-03-26T03:11:10.209-07:00Cuatro semanas más camino de Madrid, y van ocho.<div align="justify"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-rzZH8XRN1n4/T3A_xcCuiPI/AAAAAAAAMho/RQ_It3KoM_8/s1600/meta%2Bantigua.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5724145244961671410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 202px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-rzZH8XRN1n4/T3A_xcCuiPI/AAAAAAAAMho/RQ_It3KoM_8/s320/meta%2Bantigua.jpg" border="0" /></a> Este segundo mes de entrenamientos no voy ha poner tanto número. Han sido cuatro semanas marcadas por un pinchazo que me dio en el aductor la primera semana y el maratón solidario de Toledo en la segunda. Esas dos circunstancias han hecho modificar planes, ritmos, kilómetros para poder llegar aquí vivos.<br /><br />La primera semana la del 27 de Febrero al 4 de Marzo, estaba muy contento porque me salio un 3x3000 a 5 pelaos y parecía que iban bien las cosas, pero ese mismo viernes 2 me dio un pinchazo en el aductor y me hizo parar hasta el miércoles 7, día del maratón de Toledo, donde pude terminarlo con alegría como ya se ha contado por aquí. El resto de la segunda semana con el descanso fue suficiente, y parte de la tercera también lo he dedicado a recuperar, aún así han salieron 4 días con ritmos bajos e intentando recuperar sensaciones. La cuarta semana la del 19 al 25, he vuelto al plan establecido en cuanto a ritmos y kilómetros, aunque no ha salido al cien por cien, puedo decir que estoy contento ya que ha salido en su mayor parte. En general estoy contento de llegar hasta aquí, pelín mosca con la cornadita del aductor aunque espero que me deje seguir con los entrenamientos.<br /><br />Semana 5 Pinchazo aductor mal rollo 3 salidas………..30km<br />Semana 6 Maraton Toledo, tirada larga 1 salida……….42km<br />Semana 7 Recuperación, lamiendo heridas 4 salidas……42km<br />Semana 8 Volviendo a ritmos y kms previstos 4 salidas.60km<br /><br />Entramos pues en las cuatro últimas semanas de preparación de cara al Mapoma 2012, ésta en la que nos encontramos (del 26 de marzo al 1 de abril) me parece la más dura en cuanto a kilómetros y ritmos, pero vamos, que hasta el rabo todo el toro. Lo tenemos ahí mismito, ¡ a por ello ¡<br /><br />Ilusionados saludos.<br /><br /><br /><br /><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" /></a><br /></div>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-42611429981596934662012-03-12T03:36:00.022-07:002012-03-12T05:10:34.449-07:00Maratón Solidario Toledo. 7 Marzo 2012<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718958632772166290" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-OvbDyuMqgvU/T13Sk3-J4pI/AAAAAAAAMe8/iBJUhFnn-uk/s320/DSC07273.JPG" border="0" /> Se hace difícil escribir una crónica de un maratón de las que normalmente hacemos, llena de ritmos, tiempos y objetivos atléticos.<br /><br /><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Sin quitar importancia al hecho de correr los cuarenta y dos kilómetros, lo que me pide el cuerpo, más que una crónica es hacer un AGRADECIMIENTO.<span style="color:#33ff33;">.</span> Así será pues, un agradecimiento público salpicado con unas fotos para recordar un bonito día correteando en Toledo.</div><br /><br /><p align="justify"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718961107542305746" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-JGU8C87D6EU/T13U07NVa9I/AAAAAAAAMgo/khX4fWAF4CY/s320/DSC07524.JPG" border="0" />La maratón tiene como objetivos fundamentales transmitir a toda la comunidad, alumnos, profesores, padres y a toda la ciudad la importancia del valor del compromiso y el esfuerzo, así como la ayuda a las personas con más necesidades de nuestro mundo. En estos tiempos en los que cada uno va a lo suyo, estar entre personas que se preocupan por hacerlo un poquito mejor es muy saludable.<br /><br />* Los fondos que se recaudaran este año irían a desarrollar dos programas de mejora de las condiciones de vida de la población de Nana Kantaria (India). En concreto, asumimos dos proyectos: el primero de mejora de las condiciones médicas y de nutrición para mujeres y niños y, el segundo, de colaboración al desarrollo de la mujer tribal.<br /><br />Mil gracias de corazón a la dirección del colegio, su hermana que estuvo entre nosotros, los profesores que conocí : Alfonso, David, Alejandro, Juan Antonio, Ana, a ellos y el resto (perdonar por no recordar el nombre de todos)que por allí se les veía colaborar pendientes de cada uno de nosotros, con algunos compartí kilómetros y mesa, nunca me he sentido tan mimado en una carrera. También a los alumnos y padres de éstos por regalarnos esas caras de alegría, ilusión y ánimo tan sincero.<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718959557387988066" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-p4QzyVkhPvs/T13TasbvrGI/AAAAAAAAMfg/HVOvnK1yuDc/s320/IMG_7660.JPG" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718959159314760706" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-tyC9Nq3gBSg/T13TDhfsRAI/AAAAAAAAMfU/f-wp4u_dcXs/s320/IMG_7797.JPG" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718958906467721250" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-gDFXKvN44gc/T13S0zkQoCI/AAAAAAAAMfI/Uie51D-D65Q/s320/IMG_7591.JPG" border="0" />Quiero mandar un beso a Samuel de 1º B, por tener una letra tan bonita y emocionarnos en casa al abrir su sobre.<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718960853062168850" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 256px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-4Q7Pwt6Un9Q/T13UmHMisRI/AAAAAAAAMgc/TRVfUJZEVHI/s320/Gema_Marat%2525C3%2525B3n_2012.jpg" border="0" />No me olvido de los mis amigos los paquetes, sin ellos, no entiendo este mundillo. Gracias a Iván, por presentarnos carreras y personas como estas, a Jesús, por transmitir tan bien las emociones y ser tan buena gente, a Juan otro toledano de gran corazón y mejores piernas a Carlos, por ganar la carrera con humildad y grandeza a Carlitos Darth, otro grande que se acercó hacernos fotos y compartir sonrisas y Pedro Canillas por el montaje tan chulo.<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718961828654896834" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 161px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-p0c5GSJSmnk/T13Ve5j-VsI/AAAAAAAAMhM/XT-6DRWjVvA/s320/210yba0.jpg" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718960042789176818" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-qbDy0JpinVM/T13T28saBfI/AAAAAAAAMf4/sGxtmlC0HFk/s320/DSC07521.JPG" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718959826779891954" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-VPIUfB1b_zw/T13TqX_x6PI/AAAAAAAAMfs/ZJoQaLvGM14/s320/DSC07258.JPG" border="0" />Desde el punto de vista deportivo, llegue a la línea de salida con más miedo que vergüenza. El viernes me dio un pinchazo en el aductor y no tenía todas con migo, pero después de ver los correos de Ana, la ilusión que estaban poniendo profesores y alumnos, después de ver las fotos del cole, me dije: Voy y hago las vueltas que pueda. Hasta que las molestias se conviertan en dolor. Salí pues a correr a mi ritmo, sin presión y con el único objetivo de hacer el mayor número de vueltas posible. Pin pan toma lacasitos. Una vueltita, otra, otra… aplausos, ánimos, caras de alegría, tu nombre por megafonía, los chicos gritan tu nombre,más ánimos, “toma naranja que te da energía”…compañeros que cada vez que te doblan te dan una palabra de ánimo, padres y profesores con los niños, pompones, sol, música, algarabía… y otra vuelta y otra y que alegría más grande.. ...<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718960666707680178" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-wI_34lTbfMI/T13UbQ-K27I/AAAAAAAAMgQ/d8xKLuLYOrQ/s320/toledo%2B1.BMP" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718960349003730690" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-DPsB6guvsew/T13UIxbpTwI/AAAAAAAAMgE/gXd1lZ1C8tQ/s320/IMG_8056.JPG" border="0" /></p><br /><p align="justify">De verdad que se hace muy llevadero correr así. Cuando me di cuenta llevaba 30- 35 kilómetros, ahí las fuerzas flaquean, pero el aductor no fue a más, me dejaba trotar, y las molestias que vienen a partir de 30 no me dejaban pensar en el. Las últimas vueltas me acompañaron los paquetillos, el ambiente festivo y los ánimos de la chavalería me hicieron llegar a la meta entre aplausos, sonrisas y por que no decirlo, alguna lágrima que me permití disfrutar en una última vuelta gozosa y llena de satisfacción.<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718961355025715682" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 239px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-4pcxW0qSkTM/T13VDVJ-keI/AAAAAAAAMg0/4UE4-qFxURw/s320/la_foto_%25289%2529.JPG" border="0" />4h25’… como un longines, clock clock, clock.<img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718961563435101138" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 214px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-BlKR9q_NpEU/T13VPdipa9I/AAAAAAAAMhA/z_7RU7ostF4/s320/DSC07739.JPG" border="0" /><br />¡¡ La mermelada buenísima, y los bombones y ….. pedazo de bolsa del corredor ¡¡¡ </p><br /><br /><br /><p align="justify">¡¡ GRACIAS A <a href="mailto:TOD@S">TOD@S</a> ¡¡<br /></p><br /><br /><br /><p align="justify">Ilusionados saludos </p><br /><br /><br /><p align="justify"></p><br /><br /><br /><p align="justify">* Explicación de los proyectos y aportaciones voluntarias:<br /><br />El proyecto “Medicina y nutrición para mujeres y niños” está dirigido al cuidado sanitario de las futuras madres y de los recién nacidos para prevenir malformaciones y carencias nutricionales. Su montante económico es de 8.350 euros.<br /><br />El proyecto “Desarrollo integrado de la mujer tribal” está dirigido a la promoción educacional y social de la mujer local, favoreciendo la permanencia en su entorno, la creación de pequeños negocios y actividades familiares para el sostenimiento y ahorro familiar. El coste de este proyecto es de 6.900 euros.<br /><br />Ambos proyectos pueden estudiarse con amplitud en la página web de la Fundación Vic: (www.fundacionvic.org) . Proyectos 2012. Números 34 y 35.<br /><br />Si se desea colaborar económicamente para el desarrollo de los proyectos, pueden hacerlo en el número de cuenta de la FUNDACIÓN VIC, anotando como concepto “Proyectos 2012 India. 34 y 35”<br />Número de cuenta: 0049 / 0611 / 44 / 2310638829 (Banco de Santander)<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718957966365245042" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-k0yZV1RuLFU/T13R-FaXPnI/AAAAAAAAMek/IM-FxtIjFKI/s320/toledo4.BMP" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718962038352515842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-xZuW_qvTZ24/T13VrGvyEwI/AAAAAAAAMhY/ZXy8VUyXn8k/s320/toledo3.BMP" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5718958269078623890" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-3nMSbxJUXFs/T13SPtG21pI/AAAAAAAAMew/dwVEL2I2dpA/s320/toledo5.BMP" border="0" /><br /><br /><a href="http://www3.planalfa.es/virgendelcarmen/pagina_nueva_2.htm">Colegio Virgen del Carmen<br /></a><br /><a href="http://www3.planalfa.es/virgendelcarmen/maraton.htm">Historia de la carrera<br /></a></p><br /><br /><br /><p align="justify"><a href="http://picasaweb.google.com/torredecapdella/MaratonSolidario1ParteToledo#">Album Atletismo Toledado 1</a></p><br /><p align="justify"><a href="http://picasaweb.google.com/torredecapdella/MaratonSolidario2ParteToledo07032012#">Album 2</a></p><br /><p align="justify"><a href="http://picasaweb.google.com/torredecapdella/MaratonSolidario3ParteToledo#">Album 3 </a></p><br /><p align="justify"><a href="http://www.chiptiempo.com/view-event-results.php?event_id=81&inscriptor=external">Clasificación<br /><br /></a><br /><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" /></a></p>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-65879551052511240982012-02-27T02:50:00.002-08:002012-02-27T03:12:27.087-08:004 primeras semanas camino de Madrid<div align="left"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-pdX5REeSyOU/T0tgWT8Zy0I/AAAAAAAAMdg/Aap4qc7FrIQ/s1600/sinttulo56df5.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5713766488676617026" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 208px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-pdX5REeSyOU/T0tgWT8Zy0I/AAAAAAAAMdg/Aap4qc7FrIQ/s320/sinttulo56df5.jpg" border="0" /></a></div><br /><div align="left"></div><br /><div align="left"><span style="font-size:130%;">Semana 1 del 30 de Enero al 5 de Febrero.<br /><br /></span>Día 1.- 10km 5’55’’/ 139pm<br /><br />Día 2.- 10Km. 3km R1 +6x1000 Rc 1’ R4+1km R1<br /><br />3km 6’km<br />6x1000@ 5’03’’ .- 145/ 156<br />1km<br /><br />Día 3.- 10km. 3km R1+7km Controlado RM<br /><br />3km<br />7km@5’30’’ / 145pm<br /><br />Día 4.- 20km Tirada larga de menos a más. En el retiro<br /><br />5km 6’00’’<br />5km 5’50’’<br />5km 5’35’’<br />5km 5’20’’……….141/162<br /><br /><strong><br />1ª semana 50km.</strong> Sin problemas y con buenas sensaciones.<br /><br /><br /><span style="font-size:130%;">Semana 2 del 6 al 12 de Febrero</span>.<br /><br />Día 1.- 13km fáciles. 6’40’’ (frío aire y malas sensaciones)<br /><br />Día 2.- 13 km. ( 3km R1+8x1000 R4, Rc 1’ + 2km R1)<br /><br />3km 5’50’’<br />8x1000@5’07’’ /148 -158<br />2km 5’46’’<br /><br />Día 3.- 12km ( 2km R1 + 8km Controlado RM +2km R1)<br /><br />2km 5’52’’<br />8km Controlado @5’30’’ / 149-157<br />2km 5’58’’<br /><br />Día 4.- 22km Tirada larga de menos a más. Casa de campo. Primeros kilómetros con Nacho y Darth, resto solo.<br /><br />7km 6’25 / 136<br />3km 5’48 / 142-145<br />6km 5’31 / 143-149<br />6km 5’20 / 150-164<br /><strong><br />2ª Semana 60 km</strong>. Bien, sin novedad.<br /><br /><br /><span style="font-size:130%;">Semana 3 del 13 al 19 de Febrero<br /></span><br />Día 1 .- 10km @ 5’49’’ / 139pm<br /><br />Día 2.- 12 km. 2km R1+8x1000 (R4) Rc 1’ +2km<br /><br />2km 5’49’’<br />8x1000 @ 5’01’’ / 144- 156<br />2km 6’00’’<br /><br />Día 3.- 12 km. 3km R1 + 8 Controlado RM + 1k.<br /><br />3km 5’46’’<br />8km 5’30’’ / 147- 155<br />1km 5’55’’<br /><br /><br />Día 4.- 15km. Rodaje de menos a más, en Pinto con los paquetes.<br /><br />15km @ 5’40 / 136 – 166<br /><br /><br /><strong>3ª Semana 49 Km</strong>. Sensación de poder con todos los entrenos y buenas sensaciones en general.<br /><br /></div><br /><div align="left"><span style="font-size:130%;">Semana 4 del 20 al 26 de Febrero</span></div><br /><div align="left"><br />Día 1.- 13 km@ 5’44’’ / 143<br /><br />Día 2.- 12Km .-2km +9x1000(R4) Rc 1’+1km<br /><br />2km 5’50’’<br />9x1000 @ 5’00’’ /144-156<br />1km 6’00’’<br /><br />Día 3.- 13km.- 3km R1+9x1000 (controlado RM)+1km<br /><br />3km 5’48’’<br />9km@5’30’’ -144/147<br />1km 5’58’’<br /><br /><br />Día 4.- 24km de Menos a más. Por la rivera del jarama, lo malo que fuí solo, pero termine contento de poder con el entreno.<br /><br />24km,. 2h 12’.@ 5’32’’ /145-164<br /><br />6km 5’44’’-137<br />6km 5’40’’-143<br />6km 5’29’’-148<br />6km 5’14’’-155<br /><br /><strong>4ª Semana, 62 km</strong>. Terminamos el primer mes con buenas sensaciones, mejorando poco a poco.<br /><br />Lo cierto es que se ha pasado el primer mes volando, y no tengo el agobio de otras veces de estar saturado de entrenar, bien es cierto que quedan dos meses, pero bueno, éste viene con la tirada larga prevista en el maratón solidario de Toledo el próximo día 7 de Marzo, y ésto hará que tenga que hacer pequeñas modificaciones al plan tanto la semana previa, como la posterior, con lo cual entre pitos y flautas espero disfrutar del próximo mes, a la vez que vamos pillando forma.</div><br /><div align="left"></div><br /><div align="left">Éste mes, salvo un par de tiradas largas, no he sufrido y he tenido la sensación de poder con lo previsto. Salvo alguna molestia en la espalda y mis maltrechos pies, no he tenido ningún contratiempo y sí tengo la sensación de ir mejorando poco a poco. En general contento.<br /></div><br /><div align="left"></div><br /><div align="left"><span></span></div><br /><div align="left"><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" /></a></div>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-33153774278130468182012-01-30T02:18:00.001-08:002012-01-30T02:23:38.281-08:00Nuevo objetivo: Estar en la linea de salida del maratón de Madrid.<div align="justify"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-3BJ8Jfr28Bg/TyZusUjW-GI/AAAAAAAAMdA/NrhhCTS_Kmc/s1600/madrid%2Bantiguo.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5703367685821626466" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 237px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-3BJ8Jfr28Bg/TyZusUjW-GI/AAAAAAAAMdA/NrhhCTS_Kmc/s320/madrid%2Bantiguo.jpg" border="0" /></a> Ya va siendo hora de desempolvar el blog, renovar objetivos e ilusiones y empezar a pensar de nuevo en el maratón, ¡ay el maratón¡… que tendrá el maratoncito que después de probarlo cuesta tanto salir, cuesta tanto dejar de pensar en el. Va tener algo de ilegal o inmoral porque engordar ya te digo yo que no.<br /><br />En mi caso me cuesta mucho decidirme y decir: - voy hacerlo – me parece muy difícil no por hacer los 42.195km del día, si no por lo que supone su preparación. Tener que estar durante muchas semanas haciendo los kilómetros necesarios, me parece durillo sobre todo por lo fácil que es tener molestias, lesiones o cualquier contratiempo.<br /><br />De la misma forma, tomar la decisión de hacer el maratón es para mí una fuente de motivación para salir a correr de forma continua y estar una buena temporada entrenando un poco más. Si no me marco algún objetivo así pelín ambicioso, caigo rápidamente en las garras de la pereza.<br /><br />A sí pues, con estos antecedentes y los ya conocidos por los amigos que pasan por aquí…. Próximo objetivo MAPOMA, Maratón de Madrid el día 22 de Abril de 2012 .<br /><br />El año pasado se me hizo muy larga la preparación de Sevilla y termine hasta los huitos de tantos kilómetros y semanas de entreno planificado, me pasé tres pueblos y estuve en torno a cinco meses de preparación, con lo que llegue mu tostao. Para ésta ocasión me he preparado un plan autodidacta, basado en la escuela de Galerna y Malaika, dos corredores a los que agradezco la base del plan, pero que yo he depurado a mi forma, mis ganas y filosofía paquetil.<br /><br />Es un plan de cuatro días a la semana y 50 / 65 km a la semana. Con bastantes miles, series largas de tres miles, cuatro miles, muchos controlados a ritmo de maratón y las tiradas largas de los domingos con progresivos y kilómetros a ritmo de maratón.<br /><br />Para esta ocasión me he marcado para los entrenamientos como RM (ritmo de maratón) 5’30’’. Un tanto ambicioso teniendo en cuenta el perfil de Madrid, pero intentaré hacer el máximo número de kilómetros a ese ritmo y luego si llegamos vivos a la línea de salida, veremos. De momento como decía al principio no me parece nada fácil estar durante doce semanas entrenando duro y llegar a la línea de salida entero, con lo cual, ese será el objetivo. Estar en la línea de salida del maratón de Madrid 2012.<br /><br />Como siempre cuento con la colaboración y ayuda de los amigos paquetes, con los que disfrutaré sobre todo los domingos y alguna carrera intermedia. Sin ellos no entiendo el maratón.<br /><br />¡A por ello¡<br /><br /><br />Ilusionados saludos.<br /><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" /></a><br /></div>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-16117956200442885262012-01-25T04:38:00.000-08:002012-01-25T05:03:02.614-08:00Media de Getafe 2011<a href="http://4.bp.blogspot.com/-M5XImAz6Wh0/Tx_727jrJmI/AAAAAAAAMcg/NJT84LEE7qw/s1600/getafe%2B2012%2B2.JPG"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701552574393165410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 266px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-M5XImAz6Wh0/Tx_727jrJmI/AAAAAAAAMcg/NJT84LEE7qw/s320/getafe%2B2012%2B2.JPG" border="0" /></a> Otra carrerilla para el zurrón. No tenía pensado hacerla, pero a última hora me anime ya que estaría por allí un buen grupo de amiguetes y la cuestión es hacer kilómetros. El plan era hacerla de menos a más para probar con uno de los entrenamientos tipo que tengo para muchos domingos de cara a la preparación de Mapoma. Salío como un longines... clokc, clock clock. Salimos Carlos Nacho y yo, Nacho hizo unos 15 km y Carlos y yo hicimos toda la carrera juntos. Buenas sensaciones y entreno hecho.<br /><br /><br /><div></div><br /><br /><div>El plan: </div><br /><br /><br /><div>5km a 6' </div><br /><br /><div>5km a 5'50'' </div><br /><br /><div>5km a 5'35'' </div><br /><br /><div>6km a 5'20'' </div><br /><br /><br /><div>Salió:</div><br /><br /><br /><div>5'58'' / 127 pm</div><br /><br /><div>5'47'' / 130</div><br /><br /><div>5'33'' / 147</div><br /><br /><div>5'17'' / 156</div><br /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701552791859693714" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-M-zJejR66DA/Tx_8DlrvCJI/AAAAAAAAMcs/ehY7Zdz-O_o/s320/GETAFE%2B2012.jpg" border="0" /><br />Ilusionados saludos<br /><br /><br /><div><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" /></a></div>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-41073611469689366392012-01-25T04:16:00.000-08:002012-01-25T04:38:11.286-08:00San Silvestre 2011Unas imágenes para recordar la primera San Silvestre vallecana del Tiki. Pensábamos hacer solo cinco kilómetros pero el crack se animo y nos llevo hasta el ocho, hubieramos podido terminar, pero lo dejamos para el año próximo. Lo pasamos genial y seguro que no lo olvidará.<br /><br /><a href="http://2.bp.blogspot.com/-souSUGngjZw/Tx_0ru1GMsI/AAAAAAAAMcQ/jSNcPJBTnAI/s1600/sansill%2B8.BMP"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701544685416624834" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-souSUGngjZw/Tx_0ru1GMsI/AAAAAAAAMcQ/jSNcPJBTnAI/s320/sansill%2B8.BMP" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-qqBKeiWnUCc/Tx_0aoKgaDI/AAAAAAAAMcE/5pUmQ00yqLo/s1600/sansil%2B7.BMP"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701544391569598514" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-qqBKeiWnUCc/Tx_0aoKgaDI/AAAAAAAAMcE/5pUmQ00yqLo/s320/sansil%2B7.BMP" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-eEi8YKsHhag/Tx_0JPObqBI/AAAAAAAAMb4/WtpJ5af1Vro/s1600/sansil%2B6.BMP"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701544092817401874" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-eEi8YKsHhag/Tx_0JPObqBI/AAAAAAAAMb4/WtpJ5af1Vro/s320/sansil%2B6.BMP" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-iEWsTou4cio/Tx_z1m-0pLI/AAAAAAAAMbs/fV4hOR8dZCY/s1600/sansil%2B5.BMP"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701543755596997810" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-iEWsTou4cio/Tx_z1m-0pLI/AAAAAAAAMbs/fV4hOR8dZCY/s320/sansil%2B5.BMP" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-1V2OrgOowcM/Tx_zrHbkQvI/AAAAAAAAMbg/Ios7QdWiBWk/s1600/sansil%2B4.BMP"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701543575328932594" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-1V2OrgOowcM/Tx_zrHbkQvI/AAAAAAAAMbg/Ios7QdWiBWk/s320/sansil%2B4.BMP" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-3gZ627ulchA/Tx_zgHnK1lI/AAAAAAAAMbU/iIHZCU4AdmM/s1600/sansil%2B3.BMP"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701543386399037010" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-3gZ627ulchA/Tx_zgHnK1lI/AAAAAAAAMbU/iIHZCU4AdmM/s320/sansil%2B3.BMP" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-9jIQFTDWYWI/Tx_zU4f5V3I/AAAAAAAAMbI/csaRty457jg/s1600/Sansil%2B2.BMP"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701543193363437426" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-9jIQFTDWYWI/Tx_zU4f5V3I/AAAAAAAAMbI/csaRty457jg/s320/Sansil%2B2.BMP" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-OHNVDTQk8xw/Tx_zJ_94iQI/AAAAAAAAMa8/ruUW_JzSBgw/s1600/sansil%2B1.BMP"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701543006389700866" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-OHNVDTQk8xw/Tx_zJ_94iQI/AAAAAAAAMa8/ruUW_JzSBgw/s320/sansil%2B1.BMP" border="0" /></a><br /><br /><div><a href="http://1.bp.blogspot.com/-VDjRrtyC98w/Tx_y9AnzmAI/AAAAAAAAMaw/jLz2EJIkJdU/s1600/sansil%2B0.BMP"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5701542783227238402" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-VDjRrtyC98w/Tx_y9AnzmAI/AAAAAAAAMaw/jLz2EJIkJdU/s320/sansil%2B0.BMP" border="0" /></a><br /><a href="http://picasaweb.google.com/116519970884295982603/SanSilvestre2011#">Album fotos<br /><br /></a><br /><div><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" /></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-8505135415832457422011-09-12T03:29:00.000-07:002011-09-12T03:50:04.570-07:00Cuesta del Tirón 2011<div><br /><div><br /><div><br /><div><br /><div><br /><br /><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FNFngJUDepc/Tm3ffrjVHoI/AAAAAAAAMZs/6JQ9nZ-2CFA/s1600/1.BMP"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651418842779688578" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-FNFngJUDepc/Tm3ffrjVHoI/AAAAAAAAMZs/6JQ9nZ-2CFA/s320/1.BMP" border="0" /></a> Que empieza la temporada, que tenemos el blog abandonado, que no quiero perder la costumbre de al menos contar las carrerillas que hacemos…y aquí estamos de vuelta.<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651419037102838418" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-O9VUTHag-7Y/Tm3fq_dlEpI/AAAAAAAAMZ0/08sm9k5bMnU/s320/2.BMP" border="0" />El verano ha sido estupendo y aún bajando mucho el listón, pero no he dejado del todo de corretear, al menos un día o dos a la semana he salido con el final del día o madrugando una miaja para evitar los calores que tan poco me gustan para trotar. </div><br /><br /><div></div><br /><div>El día 31 de Julio corrimos el famoso trofeo San Lorenzo, disfrutando mucho y sin sufrir una miaja acompañado de mis amigos paquetiles, y ayer otra edición más de la “dura” carrera de mi pueblo, y digo dura entre comillas, porque las carreras las hacemos más o menos duras nosotros mismos dependiendo del grado de exigencia que nos pongamos.<br /></div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651419840877985810" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-i3QSnXGkato/Tm3gZxwggBI/AAAAAAAAMaU/aSKwPhppo8A/s320/7.BMP" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651419342568848354" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-OcMxE9kIKMA/Tm3f8xaWe-I/AAAAAAAAMaE/Ony_mVMCTTk/s320/4.BMP" border="0" /> Ayer no era un día para sufrir, ayer fue un día para celebrar que mucho antes de lo esperado el sabio de Pinto volvió a ponerse un dorsal en el pecho y estar en la línea de salida de una carrera. Con un par, un espejo donde mirarnos. Y aprovechándome de su convalecencia pude disfrutar de corretear los diez kilómetros a su lado y entrar en la meta con una sonrisa y de la mano del Tiki. Un placer. <img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651419189761659314" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-3OZiEeOLYxY/Tm3fz4KR0bI/AAAAAAAAMZ8/d37Zvtm7W70/s320/3.BMP" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651420205279310002" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-ALEwzqJSQnw/Tm3gu_QjcLI/AAAAAAAAMak/BTLNjagUfpg/s320/9.BMP" border="0" /> La carrera sería durita para el que se la quisiera hacer durita, yo disfruté mucho viendo a los vecinos, saludando a conocidos y cruzándome con unos y otros, pero si me gustaría destacar la fuerza de nuestras paquetillas Laura y Marta, que terminaron fenomenal ambas y el pundonor de proney que después de perder la forma durante el verano ayer volvió a echarle coraje y termino la carrera de la mano de su hija.<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651420021068352082" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-BgNcnPG2Dmc/Tm3gkRBPSlI/AAAAAAAAMac/-dDGu19QgXo/s320/8.BMP" border="0" /> Disfrutamos mucho con las carreras de los pequeños, muy bien organizadas y después comimos y reímos como ya es costumbre entre este grupo de amigachos<br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5651419585150645442" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-3cZmE1gsElQ/Tm3gK5GW9MI/AAAAAAAAMaM/EJzeLvv_aJw/s320/6.BMP" border="0" /><br />Mil gracias a todos por hacernos pasar otro gran día.<br /><br /><div align="justify"></div><br /><br /><div align="justify"><a href="http://picasaweb.google.com/116519970884295982603/CuestaDelTiron2011#">Resto de fotos</a></div><br /><br /><br /><div><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" /></a></div></div></div></div></div></div>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-11310729730475493502011-04-27T02:03:00.001-07:002011-04-27T02:37:12.272-07:00Fotos mapoma 2011<div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-AAI0BMvkELA/TbfhNNMkSII/AAAAAAAAMX8/B7g7pgNg6Vw/s1600/proneimapoma.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600192278655420546" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 232px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-AAI0BMvkELA/TbfhNNMkSII/AAAAAAAAMX8/B7g7pgNg6Vw/s320/proneimapoma.jpg" border="0" /></a><br /><br /><div><br /><div><br /><div><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600186814609357394" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/-J2FeIGC_Spk/TbfcPKCd-lI/AAAAAAAAMWE/duXsYBXn5hQ/s320/mapoma1.jpg" border="0" /><br /><br /><div><br /><div><br /><div><br /><div><br /><div><br /><div><br /><div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-ZXfBv5LY7iQ/TbfdHDQOqGI/AAAAAAAAMWk/DnIfT2GBSj8/s1600/mapoma25.bmp"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600187774860699746" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 213px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-ZXfBv5LY7iQ/TbfdHDQOqGI/AAAAAAAAMWk/DnIfT2GBSj8/s320/mapoma25.bmp" border="0" /></a><br /><br /><div><br /><div><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-thoPo4sg3xk/TbfcYr--19I/AAAAAAAAMWM/v8k83ComlCU/s1600/mapoma10.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600186978340362194" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 240px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-thoPo4sg3xk/TbfcYr--19I/AAAAAAAAMWM/v8k83ComlCU/s320/mapoma10.jpg" border="0" /></a><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600187920668961250" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-huVh18On9eE/TbfdPiboKeI/AAAAAAAAMWs/NWFgvWN2MuU/s320/mapoma13.jpg" border="0" /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600188272999104674" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 240px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/-ciFQgSxPrOw/TbfdkC9rgKI/AAAAAAAAMW0/-TegD0MeQm0/s320/3.BMP" border="0" /><br /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600189872889327906" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 178px; CURSOR: hand; HEIGHT: 269px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-hLqKm5OQ2Pw/TbffBLBO8SI/AAAAAAAAMXQ/3oeXj5S3Sak/s320/mapoma17.jpg" border="0" /><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600189725666223698" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 179px; CURSOR: hand; HEIGHT: 269px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/-wHBJyaUB9U8/Tbfe4mkgplI/AAAAAAAAMXI/CXZ6xh2m_s4/s320/mapoma16.jpg" border="0" /><br /><br /><br /><br /></div><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><div><a href="http://2.bp.blogspot.com/-9OKh3MYITlY/Tbffcd3v5SI/AAAAAAAAMXg/g43mYFBE12k/s1600/mapoma18.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600190341806286114" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 180px; CURSOR: hand; HEIGHT: 269px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-9OKh3MYITlY/Tbffcd3v5SI/AAAAAAAAMXg/g43mYFBE12k/s320/mapoma18.jpg" border="0" /></a><a href="http://2.bp.blogspot.com/-Np4-wLThJMY/TbfiI6ix00I/AAAAAAAAMYI/Uoy67DgUSjs/s1600/mapoma15.jpg"><img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5600193304440460098" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 179px; CURSOR: hand; HEIGHT: 269px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/-Np4-wLThJMY/TbfiI6ix00I/AAAAAAAAMYI/Uoy67DgUSjs/s320/mapoma15.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><div><br /><br /><br /><div><br /><a href="http://picasaweb.google.com/116519970884295982603/Mapoma2011#">Album Lola</a><br /><br /><div></div><br /><br /><br /><div><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" /></a></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div></div>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-1344639621773397021.post-49476827240190795432011-04-27T00:41:00.000-07:002011-04-27T01:42:57.731-07:00Mapoma 2011. El Debut de Proney.<iframe src="http://www.youtube.com/embed/xY4bA6rBwcE?fs=1" frameborder="0" width="425" height="344" allowfullscreen=""></iframe><br />Video por Calor Velayos.<br /><br /><br /><div align="justify">Lo cierto es que no tenía ninguna intención de hacer el mapoma este año. Después de Sevilla, quedé muy satisfecho y la idea era ir recogiendo trofeos de pueblo en pueblo tipo Del Bosque, trotar de vez en cuando y pasar el verano chunay chunay, perooooo, a veces la circunstancias hacen cambiar de idea, no pasa na. Flexibilidad ante todo.<br /><br />En esta ocasión la circunstancia se llama Esteban alias proney para los amigos. Hace ahora justamente un año, en el mapoma de 2010, nos acompaño con su familia a ver el ambiente de la carrera y paquetil. Pasamos un día de lujo animando y empapándose del aire maratoniano, luego comimos en el retiro como hacemos habitualmente los paquetes y parece que aquello le gusto, algo prendió en el la ilusión por ponerse en marcha. Nadie le provoco, ni nos podíamos imaginar lo que verían nuestros ojitos. Tan solo en un momento de euforia y por la ilusión de Sofía (su hija) dijo: "<em>El año que viene podríamos hacer el diez mil, Sofi."</em><br /><br />Aprovechando que yo salía de un esguince de tobillo, empezamos a caminar los calurosos días del verano y a pesar del más que considerable sobrepeso, estaba deseando ponerse un dorsal y participar en una carrera. El debut fue en las Navas del Marques, ante su público, sin complejos, con un par, toda la carrera los últimos con la ambulancia pisándonos los talones, pero disfrutando de cada paso y entrando en meta de la mano de nuestros peques más que felices.<br /><br />Ahí me di cuenta que no se le ponía nada por delante. Yo, siempre reteniéndole. más despacio, tranquilo, tenemos tiempo, al tran tran, constancia, prudencia. Pero veía que siempre quería dar un paso más. Pensaba que se lesionaría por su inactividad o sobrepeso, pero han pasado los meses sin apenas molestias y con gran regularidad.<br /><br />Empezó a participar en nuestro querido foro del Atleta.com, fuente inagotable de motivación, donde ya somos un grupo de amigos. Nos acompaño los domingos y escucho nuestros consejos, solo los escucho. El run run de las carreras definitivamente había prendido en el y entre risas y bromas, y pronosticado por algún paquete a menos de dos meses de mapoma, nos sorprende diciendo que quiere hacer el maratón. ¡ qué locura¡<br /><br />Este chascarrillo a modo de arenga que le escribí el viernes antes del maratón, creo que resume la trayectoria. No me repetiré mucho más.<br /><br /><br />Fué el pronóstico de Cabesc, casi nadie le creía</div><br /><div align="justify">Que un pronador de las Navas el maratón correría</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Nos parecía una broma, no puede ser, ¡¡que locura¡¡</div><br /><div align="justify">Claro que cosa más raras se han visto en la paquetería</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Que si son pocos kilómetros</div><br /><div align="justify">Que si con kilos de más</div><br /><div align="justify">Que te faltan controlados</div><br /><div align="justify">Que si lo vas a pagar</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Su trainer acojonado, “que prisa tienes mocetón”</div><br /><div align="justify">Pero el torito es muy bravo y no se viene a la razón</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">Ahora estoy encantado y aprendida la lección</div><br /><div align="justify">Que transgresión con locura y poquito de valor</div><br /><div align="justify">También necesita la vida para darle más sabor</div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify">No hay que demostrar ya más nada, </div><br /><div align="justify">ni nos vas a defraudar</div><br /><div align="justify">PUES PONERSE EN LA SALIDA</div><br /><div align="justify">DE UN MARATÓN, YA ES TRIUNFAR<br /><br /><br />No solo se puso en la línea de salida, cruzó la meta con Sofía y un grupo de paquetillos que le acompañaron durante la carrera. Además tuvo familiares y amigos animando durante todo el recorrido. Un lujo. Sufrió, peleó y disfrutó, el torito bravo rompió los pronósticos y estadísticas, para eso están, para romperlas.<br /><br />Felicidades Esteban, nos has dado una lección de fuerza de voluntad y valor. Ahora toca disfrutarlo saborearlo y administrarlo, porque el ganador solo vence a medias. Las grandes lecciones y el más útil aprendizaje, jamás saldrá de una victoria.<br /><br />Me alegro de haber acompañado en esta locurilla y que haya salido bien, pensé que no terminarías, pero despacito paso a paso, poco a poco llegamos hasta el 40 allí nos esperaban la familia y los niños. Cuando ví que llegaría a la meta me dí el lujazo de hacer los últimos dos kilómetros con el Tiki, apretando los últimos metros y entrando con una sonrisa. Solo por esos metros finales mereció la pena hacer la maratón entera. Gracias Esteban por hacer cambiar las circunstancias y saltarte las normas.<br /><a href="http://www.mylivesignature.com/" target="_blank"><img style="BORDER-RIGHT: medium none; BORDER-TOP: medium none; BACKGROUND: none transparent scroll repeat 0% 0%; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-BOTTOM: medium none" src="http://signatures.mylivesignature.com/54486/246/DF1D5EA55140630DC3AE5324BB36183E.png" /></a></div><br /><div align="justify"></div><br /><div align="justify"><span style="font-size:85%;">Nota: Tengo problemas y no puedo subir más fotos. Cuando pueda editaré y pondré alguna fotillo más de Esteban y del Tiki entrando en meta en plan campeón. Mientras dejo el video de Carlos. Gracias</span>.</div>Landerhttp://www.blogger.com/profile/05516317736721619144noreply@blogger.com1