Trofeo Páris

Subiendo la última rampa con el Tiki

..Esto de las carreras, engancha. Había pasado poco más de un mes desde Donosti y ya tenía muchas ganitas de estar en la línea de salida. Además en una carrera que es como muy familiar. Es el tercer año que la corro y da gusto ver a conocidos del mundo del correr.

Aunque desde Donosti el plan ha sido rodar como y cuando me apetecía, lo cierto es que me apetecía intentar ronronear los 50 minutos, ya que en esta carrera tengo mi mejor marca el año pasado en 49’45’’, para ello había hecho un par de días unas series de mil para ver si me podía acercar.

Después de las copiosas nevadas, pensábamos que se podría hasta suspender la prueba por el estado del camino, ya que esta carrera en su gran parte discurre por caminos de tierra, pero afortunadamente al final allí estuvimos, puntuales a la cita en la línea de salida. El día amaneció claro, un cielo azul contrastaba con el manto blanco de nieve que adornaba el parque del manzanares y acompañado por mis dos nuevos amigos de entrenos ( Javier y Antonio Corremás) junto con más paquetillos del foro nos disponíamos a disfrutar de una carrerilla más.

Primero corrieron los peques, y el Tiki este año corrió ya con chavales de hasta once años, y 1000 metros, pero no se arrugo. Me coloqué con el para acompañarle una miaja y disfrute como un enano, subiendo la última cuesta decía el pobre:- quien me mandará a mí meterme en esto…jajaja,

Fue un placer saludar a muchos paquetes, pero especialmente a Ernesto (mocosof) que estaba lesionado desde Getafe del año pasado y a Yoku, que hacía mucho tiempo que no veía, los demás parece que nos vamos viendo más a menudo, si no es en un sitio en otro…

Y poco después los más grandes, dejamos los bártulos a LgranL, como siempre imprescindible en su apoyo logístico-animoso y a correr. Habíamos quedado en salir un buen bus paquetil comandado por equis, para intentar ronronear los 50 minutos, pero después de ver el estado del recorrido con mucha nieve y en algunos casos hielo, decidimos correr como pudiéramos, disfrutando del bonito día y sin caernos.

Aunque nos colocamos en nuestro cajón, creo que era el más numeroso y al estár en la parte de atrás de este, nos costó mucho ponernos a nuestro ritmo de crucero ya que había gente que iba más despacio y además íbamos charlando y saludando a conocidos. Un placer ver en carrera a Garabitas, Naranja y otro colegí que no recuerdo el nombre que vi también en Donosti del Pipas.

Rápidamente vi íbamos por encima de 5, si a eso le añadíamos que con la nieve la tracción no era muy estable, sabía que lo de bajar de 50, sería para otra ocasión, pero no quería irme muy por encima, con lo que intentaba mantenerme. Equis se quedo saludando a más coleguis y los primeros kilómetros tiró de mi efejota, que intentaba hacerme huecos entre los muchos corredores, en el 3 aprox, me pasaron mis amigos Antonio y Javier como dos máquinas, y pensé que no volvería a verlos, solo al final pude llegar a meta con Javier, Antonio entro más de un minuto por delante. Equis me pillo en el 3,5 aprox y a partir de ahí tiro junto con efejota de mí. Si no es por ellos me hubiera acochinado en tablas yo creo que en el 5 o en el 6, pero llevar a dos coleguis tirando a tu lado siempre motiva. Supongo que sin la nieve y saliendo un poco mejor nos hubiéramos podido acercar a los 50, pero tampoco mucho menos. Para bajar con soltura de ese tiempo tendría que tomarme esto un poco más en serio de lo que lo hago, y no se si me merece la pena….

Pare el crono en 51’05, y dándolo casi todo, disfrutando mucho sobre todo por ir acompañado a la carrera de dos amigos con los que entreno muchas tardes y siempre es un placer ver que la gente se va aficionando a este mundillo.

Correteando sobre la nieve con efejota y equis
Después de la carrera fuimos a Colmenar de Oreja, donde el amigo Soy maratoniano (Javi), nos había invitado para celebrar su oposición a Policía Local y nos abrió las puertas de su casa a una panda de paquetes que ya son amigos. Comimos, bebimos y reímos como ya es costumbre en estas citas, todo gracias a las carreras, el dichoso crono que tanta importancia damos a veces, deja de tenerla entre chuletillas y buen vino.

El frigorifico nofrost de Maratoniano, su mami y unos paquetes

Gracias a Javi y sus padres por su hospitalidad y al resto de paquetes por hacernos pasar un Domingo tan chulo…

El Tiki haciendo el Angel

Se me olvidaba, 1. nos entrevistaron los de Tele Madrid, y lógicamente le dijimos que lo importante es el resto…. ¿Que es el resto?, pregunto la periodista sorprendida, a lo que Jordan Darht y yo contestamos…… los barullitos…..

Se me olvidaba 2 Gracias a los amigos del Páris, por lo bien que organizan la carrera, y el curro que se pegaron con la nieve, aunque creo que no deberían meter más gente, están al limite, y meter a más corredores sería morir de éxito.

Wiken pasado por nieve, mola.

Se me olvidaba 3, Gracias a la nieve hemos pasado un finde de luxe, mi pueblito estaba precioso y el Viernes y Sábado salimos a tirarnos muchas bolas.

Ilusionados saludos.



alguna fotillo más

Objetivos

Con esto del año nuevo, parece que si no te pones nuevos objetivos no eres nadie. Para muchos es buen momento para dejar de fumar o ponerse a régimen, otros hacen “buenos” propósitos para estudiar correr o trabajar más, siempre… más.

Entre los corredores es normal organizar el año en cuanto a que carreras hacer, que objetivos, que tiempos, que distancias. Y como no tengo objetivos parecía que llevaba unos días un poco plof. Como diciéndome: esto no puede ser, hay que organizarse y ponerse las pilas para ver que hacemos este año.

Es cierto que si no te pones algún objetivo, los que somos gandules por naturaleza nos cuesta más ponernos en marcha, pero chacho, tampoco nos vamos a poner nerviosos buscando y buscando objetivos. Si no te lo pide el body pues tendrá que ser así. Quizá no sea tan malo un año sin grandes objetivos, quizá no los necesite, quizá no los quiera.

Supongo que irán apareciendo poco a poco y así nos iremos ilusionando con ellos, pero de momento empezamos el año sin nuevos retos, sin grandes objetivos. A ver que pasa.

Dicho lo cual, estoy abierto a cualquier sugerencia, de momento este Domingo nos volvemos a poner el dorsal y estar en la línea de salida del Trofeo Páris, una carrera que me encanta por ambiente, recorrido y porque nos juntamos una buena panda de paquetes.

Tal vez no sea mal objetivo, seguir disfrutando de las carreras en compañía de los amigos…

Ilusionados saludos

Feliz Navidad

Para tod@s mis amig@s que pasan por aquí...

Mis mejores deseos y felices fiestas.

Tras de los cristales

¡¡¡ como llueve ¡¡¡¡

Me gusta la lluvia, me gustan los tonos grises, el otoño, el campito verde fuerte...

Que llueva que llueva, la virgen de la cueva, los pajaritos cantan las nubes se levantan ....que sí, que no, que caiga un chaparron con azucar y turron....

Maratón San Sebastian 08

…Tampoco hace falta hacer 400 km en coche, y 42 y pico corriendo para pasarlo bien, no, pero el ser humano paquetil es así de complicado, necesita excusas para juntarse una panda de amigos a comer beber y reír, o ver como los crios se van haciendo coleguillas. Lo que viene siendo unas buenas relaciones humanas.

Pero ya que habíamos ido hasta allí y después de pasar algún puerto con nieve no era cuestión de acochinarse en tablas y no correr, no. Además ni una tosecilla, ni un dolorcito muscular para poder arrugarme, que mala suelte. Total, que después de un viaje tranquilo a media tarde estábamos en Donosti recogiendo un dorsal para el día siguiente hacer una carrerilla larga.

La carrera tampoco tiene mucha historia. El día amaneció con vientecillo, fresco y el cielo cubierto, mala combinación para correr. Pero allí estábamos en la línea de salida mucha gente, con muchas ganas de vivir, de saltar, de empezar ya. Salimos de inicio Darth Angie y yo, Darht en todo momento nos mantuvo el ritmo y tiraba de las riendas cuando nos lanzábamos una miaja animados por el público o nuestros familiares. Nos acompañó hasta el 28 clavando los parciales a un ritmo de 6’ por km. Lo que habíamos previsto. La media la pasamos en 2h6’. Gasias amigo. Se me olvidaba comentar que aguantó estoicamente 5 paradas tecnicas mías y alguna de Angie.

Pasábamos los kilómetros intentando disfrutar del ambiente, incluso del frío o en algunos momentos de la lluvia que de forma intermitente nos acompañaba. El viento era más desagradable, pero a nuestro ritmo tampoco nos tumbó. Recuerdo que le comenté a Angie que grabara esos momentos, que cuando seamos viejos nos acordaremos de ese día y lo contaremos como batallita a nuestros nietos. Ésta aún quejándose una miaja del frio en las piernas, iba sobradilla como más tarde demostraría. Darth nos dejo en el 28 y Velayos nos recogió en el 30 creo recordar, lo que quiere decir que siempre estuvimos bien acompañados, también se unió Piedad para acompañar a Angie hasta la meta.

Las sensaciones en todo momento fueron de luxe, los km caían uno a uno, casi todos al ritmo previsto y las pulsaciones muy controladas entre 145/155, como un longines…clok clok clok. Me dio tiempo a cordarme de amigos, familiares, foristas, blogueros, pero en plan tranquilo. Sin tener que tirar de épica. En ningún momento dudé que llegaría al final, solo era cuestión de tiempo, y aunque las patas se iban poniendo duritas, me encontraba con suficiente fuerza como para mantener el ritmo. Llega un momento cuando estás convencido que llegaras al final, te dan ganas de alargarlo. Recuerdo un aficionado que para animarnos nos dijo. Solo os quedan unos kilometrillos, disfrutarlo que esto se acaba, y que razón tenía. Cuando vas bien aunque justo, pero tienes la sensación de estar disfrutándolo y como que quieres que no se acabe. Es una especie de contrasentido, quieres terminar pero que no se acabe.

Angie y Piedad, se fueron unos metros por delante, para hablar de sus cosas claro y Velayos y yo muy respetuosos las dejamos ir….Este, me dio de beber y comer, me llevo los guantes y el chaleco a partir del 35 o 37 creo recordar, que fue cuando rompí a sudar jijijijij, y no me dejaba que llegará ningún pensamiento negativo. Un maestro. Fuimos recogiendo cadáveres sin parar. Como mola terminar la carrera con sensación de fuerza. Incluso, dentro del estadio ya en la pista, me dio tiempo a esprintar y a ver en la grada a mis dos amores, allí gritando, animándome después de estar más de cuatro horas mojándose por las calles de San Sebastián. Sin duda lo más emocionante del finde. Por eso sí merece la pena hacer 42 km .
Paramos el crono en 4h12 minutillos, a 6’km Angie y Piedan habían entrado unos metros por delante, besos y abrazos y a la ducha calentita. Mucho menos perjudicado que en Madrid, apenas unas molestias en la uñas pero ni ampollas ni ná. Y hoy tres días después me encuentro recuperado. Guapamente.

Ha sido un finde de lujo. Los crios se lo han pasado en grande, a pesar del frío o la lluvia a todos se les ve una cara de felicidad que merece la pena, y los papis también.

Gracias a todos de Corazón

Ilusionados saludos.

Fotillos del finde

pd 2, Petritegui, de luxe. La tortilla de bacalo en su punto. El bacalao con pimientos para chuparse los dedos, el chuletón tierno y la cola de merluza jugosita..ummmm ¡¡que alegría más grande¡¡¡

Cuando el tonto coge la linde....

Como cambia el cuento, como cambiamos. Estaba pensando que cuando se iniciaba el año escribía por aquí que Maratón no, que tal, que si antinatural, que si es como meterte una piedra en un zapato, y mira, voy a terminar el año estando en la línea de salida no solo de uno si no de dos maratones. No quieres caldo, pues dos tazas.

Tengo una amiga que siempre nos reímos cuando me dice que “cuando el tonto coge la linde, la linde se acaba y el tonto sigue” y bueno, eso me ha pasado a mí un poco con esto del corretear yo creo, que he pillado la linde….

Sigo pensando algunas de las cositas que escribía entonces, pero bueno ahora lo veo de otra manera. Y lo cierto, es que no se bien si me gusta correr o no, porque mira que cansa esto del correr, pero lo que si tengo claro que me gusta, es todo lo que ha rodeado mi mundo del correr.

Al ser vago por naturaleza y después de terminar el Maratón de Madrid con buenas sensaciones me propuse hacer el de San Sebastian, más uqe nada para mantener un entrenamiento regular y no abandonarme, y aquí estamos a punto de salir para el norte.

Mañana saldrá la carabana paquetil. Vamos 7 familias, con doce crios. Cada uno de su padre y de su madre, pero a todos nos gusta el barullito y la armonía. Algunos corren mucho, otros poco, unos más gorditos otros flacos, que más da, al final todos nos sentaremos en la misma mesa.

Al principio pensábamos salir juntos Carlos (Darht) Carlos Velayos(Gebre) Angie y servidora, los chicos, por lesiones y falta de entrenamiento se han caído del grupito y solo estarán en una parte del recorrido, con lo cual Saldremos Angela y yo hasta que las fuerzas nos separen. Intentaré no dejarme llevar por el alegre ritmo de esta y administrar mis recursos para llegar hasta la meta.

En 42 km, da tiempo para todo, con lo cual me acordaré de todos mis amig@s blogeros y espero que me mandéis energía, yo os dedicaré un kilometrillo a cada uno. Bueno o más, seamos generosos…

Estoy como loco por comer una buna tortilla de bacalao con pimientos fritos y una cola de merluza, regada con sidrita…ummmm ¡¡que alegría más grande¡¡

Me he cogido un par de días, con lo cual hasta el Miercoles no curro jijijiji. Nos vemos a la vuelta amig@s. Buen fin de semana y…

Que empiece la fiesta…

Subidón

Voy a escribir este post, ahora que estoy a tope de moral…..rápidito.

Joer, no se que me pasa pero estoy con el subidón, estos días atrás estaba con un poquito de caquita, que si va hacer mucho aire, que sí va llover, que si me noto la garganta rarita, caquita premaratoniana claramente. Sin embargo hoy me levante con la moral por las nubes, he ido al fisio y me ha dicho que estoy como un longines, me ha descargado una miaja y ala, a correr.

Esta semana antes del maratón me encanta, Ya se han pasado los entrenos más duros y todo son mimos, que si fisio, algún masajito casero, comidas con mucho esmero… y luego esos nervios, esa adrenalina, ese punto épico que le da esta prueba, mola un montón. Es estar toda la semana con las orejas tiesas, saboreándolo todo.

Hoy tengo un rodajito tranquilo de una hora, y el Jueves cuarenta y cinco minutillos también muy despacio, además, a beber y beber para tener los musculillos bien hidratados y que nos aguanten todo lo que puedan, hoy, me espera un chuletón de esos que tiembla el misterio y a partir de mañana, a tope de hidratos… patatita, arrocitos, pastita ummmm como mola.. que hambre po Dios..

Que ganitas de ponerme el dorsal y estar en la línea de salida….¡¡¡PUUNN¡¡ a correr… .

Ilusionados saludos