El padre de la María..

Me lo pidió la María que escribiera para el
Unas letras a su padre, que este Domingo se fue

En sus años jovenzuelos le llamaban Juan el Oso
Por ser grande, fortachón y además muy generoso

Vivió al norte de Madrid, Valdevivar fue su barrio
Crió cerdos y gallinas, un eucaliptus en patio

Le gustaba el buen comer, nada dejaba en el plato
Ya fueran guisos caseros, o exquisito fuet de pato

Gran currante y muy mañoso, la sonrisa iba con el
Como albañil de los buenos, o remojando papel

Se caso con la Dolores, gran carácter ¡¡ que mujer ¡¡
El Sr. Juan con su calma, siempre la supo entender.

Yo estoy bien en lo que cabe. Esta frase repetía
Tanto en los buenos momentos, como si se daba un mal día

Muy querido por amigos, vecinos o familiares
Todos hablaban bien de el y sus bromas ejemplares

Solo se mueren los hombres cuando quedan olvidados
Y el padre de la María siempre será bien recordado

Trofeo San Lorenzo

Trofeo San Lorenzo… todo un clásico…



Por mucho que tenga que madrugar un día de carrera y aún poniendo el despertador, casi nunca lo necesito..

Me despierto con mucho sueño y hasta que la ducha no me espabila, los malos pensamientos en forma de quien cojones me habrá engañado a mí con esto de las carreras para levantarme un Domingo a las 7 de la mañana… y cosas parecidas ronronean sin parar. Pero es curioso, la ducha fresca espabila mis coco y el ritual de vestirme de corto ya empieza a ser un pequeño placer. Salir a la calle y sentir el fresquito mañanero en la cara termina de animarme.

Quedé con el amigo Carlos (micra) para bajar juntos y entre que se le pegaron las sábanas y que tuvimos que recoger a Dani en su barrio, llegamos a Atocha con el tiempo justo de recoger el dorsal. El calentamiento lo hicimos desde el coche hasta la zona de carrera.

Pistoletazo de salida y a correr. Esta carrera tiene gran encanto por muchas cosas, pero la organización podría mejorar en varios aspectos como es el ropero, o colocar un arco en la salida por ejemplo.

Los galgos se fueron delante y los paquetes nos quedamos en nuestro sitio. Salí con Miguel (miguelitokmo) y la rodamos tranquilamente los primeros kilómetros sin apenas enterarnos charlando y buscando la sombra por las calles solitarias. Tan solo la cuesta de San Vicente nos hace sudar una miaja pero la llegada al Palacio Real y los recuerdos de su paso en la maratón nos devuelven la sonrisa.

El fuerte calor empezó a notarse a partir de la mitad de la carrera y a ritmo tranquilo pero constante llegamos al avituallamiento que se agradece mucho. En las subidas Miguel se despega una miaja y me cuesta seguirle, sobre todo en la c/ Mayor que con el Sol de frente se hace pelín dura, pero nunca me despego más de 10 o 15 metros y al llegar a la puerta del Sol y todavía con fuerzas empiezo a subir el ritmo, y volvemos a estar juntos.

Este año cambió el recorrido y desde la puerta del Sol en lugar de bajar por Alcala hasta Cibeles como los dos años anteriores, bajamos por la Carrera de San Jerónimo hasta Nectuno para de ahí enfilar hasta Atocha y terminar en Lavapies…

Como decía desde la puerta del Sol animamos el ritmo y Miguel me siguió sin protestar. Me gusta llegar a la parte final de las carreras con ese punto de alegría que da ir pasando gente y terminar apretando… mola. Y así fue. Salió una media de 5’30’’ y sensaciones magnificas.

Agua y cervecitas para hidratar con los paquetillos allí presentes y cada mochuelo a su olivo. Fue un placer volver a saludar a los coleguillas de carreras.

Teníamos previsto hacer una paellita en casa y para allí nos fuimos todos con la idea de terminar el día con los paquetes. Pero el día se torció. Falleció el Sr. Juan (Abuelo de Lola) y aplazamos la fiesta para mejor ocasión. Pero esa es otra historia..

Saludos

A correr por los madriles

C/ Mayor

Y el Domingo a corretear por las calles de Madrid. Tengo ganitas de ponerme el dorsal de nuevo. Hace más de dos meses que no corro en una prueba oficial y se echa de menos. Caras de tensión, sufrimiento, bromas y sonrisas . Esos saludos con los coleguillas de tu mundo. Ese olor a réflex, ese precioso colorido que da nuestras prendas. Esas piernas finas musculadas de los veteranos, imperdibles prendiendo el dorsal, cuerpos ligeros, caras curtidas por el sol, cuerpos bellos, gente alegre……mola.

Esta carrera la tengo un cariño especial. Fue la primera hace dos años. Recuerdo perfectamente los nervios que aquél día, la boca seca antes de salir, todo era nuevo, pensaba que tod@s me miraban a mí y que llevaba un cartel en la frente que decía soy novato. ¿Terminaría ¿ cruzaría la meta?.. que nervios que cosas, pero me gustaba estar allí entre los que tomarían la salida….. Claro que terminé, de los últimos pero terminé y empecé a disfrutar de este mundillo.

Trotaremos por la Ronda de Atocha, también por las calles Bailen o Mayor, incluso cruzaremos la Puerta del Sol y la calle Alcalá para bajar a Cibeles y el Paseo del prado, será eso un paseo de bajada hasta Atocha que nos llevará a la meta en el barrio de Lavapies alguien da más?.. se puede pedir un recorrido más emblemático para los que hemos crecido en esta ciudad? Se puede disfrutar más de las calles desiertas de Madrid en un Domingo por la mañana?...

Ilusionados saludos

¡¡ ANIMO ¡¡

La vida tiene dos caras
Con sus días encontrados
Unos nos hacen felices
Otros se vuelven amargos

Tengo un amigo dolido
Pues la vida le está dando
Con su cara más amarga
En estos días a el le ha tocado

Poco podemos hacer
O mucho digo también
Estaremos a su lado
En persona o en la red

En los momentos felices
Todo es fácil, divertido
Ahora toca echar coraje
Y sufrirlo amigo mío

Estas cuatro palabrejas
Son para decirte también
Que cuentes con los amigos
Aquí estaremos para usted.

Un fuerte abrazo.

Piscinita y Barbakiu

Este cambio de luck, merece una entradilla. Gasias a Monste (mil gracias de nuevo @amiga mi@) y después de varios días de intentos fallidos he podido cambiar el fondo del blog…..es increible las cosillas que se pueden hacer, con un poco de tiempo y paciencia. Bueno espero que os guste el colorido y que no sea muy fuerte a la vista. Ya me contareis.

El wiken ha sido muy tranquilito, de esos que de vez en cuando molan. El Viernes cuando salí del curro y vi las temperaturas me dije…chacho… poco movimiento. Tenemos la suerte de vivir en un pueblito que la temperatura baja unos grados en relación a la capi, pero a pesar de todo ha hecho un tremendo calor, ideal para no salir de la piscinita con el Tiki, que el muy bribón ha aprendido a tirarse de cabeza, bomba y haciendo el pino y no para, como pueden disfrutar tanto los niños en el agua….

El Sábado por la noche aún tuvimos tiempo de hacer una barbakiu y disfrutar de una luna llena de verano. Mención especial merece el reserva que llego a casa de la mano de Alfonso y Mª José, y unos gambones que llegaron muy bien acompañados por La gran Lola….

Anoche para recuperar una miaja, salí hacer un rodaje de 10km tranquilito, pero las altas temperaturas me hicieron sudar por lo menos un par de choricillos y la pancetita del día anterior..

Conclusión.. típico fin de semana veraniego de piscina y barbacoa. Todo un lujo..

Ilusionados saludos

Rodaje chulo

Llega el calor y parece que nos deshacemos como un azucarillo en el café. …Pufff que caló… nos quedamos más blanditos y salvo que busquemos horarios alternativos, correr se hace más complicado.

No me gusta parar del todo, tengo la sensación que perdería la poca forma que tengo, y aunque bajo más el ritmo (mira que es difícil) si normalmente salgo un día sí y otro no, pues ahora igual salgo uno sí y dos no, sin ningún problema, la cuestión es pasar el verano sin perder todo y seguir disfrutando de los rodajes que tanto me gustan.

Pero….

Ayer salió uno de esos que molan.:

Llegue a casa con los últimos rallos de sol escondiéndose detrás de la sierra. Durante el día una avería en el suministro de agua nos privó del preciado liquido, ese que calló en forma de tormenta durante la tarde como compensación de la avería. El ambiente húmedo y la temperatura unos grados por debajo de lo habitual invitaban al movimiento. Dicho y hecho. Calzo las zapas y a rodar…que alegría más grande. Como sabía que no haría un rodaje largo salí con alegría, tampoco a 4 el km jijijji, pero de eso que notas que subes los pies un poco más, que llevas los hombros un poquito más altos, que los brazos se separan del cuerpo. Mola. La lluvia dejó el típico olor a tierra mojada tan agradable y esa combinación de sensaciones el olor,, la luz terminando de esconderse y mi cuerpo que por la gran humedad empezó a sudar rápidamente hicieron uno de esos rodajes que hacen afición.

Bajo la ducha, aún sientes el corazón que late a un ritmo rápido, la piel caliente, sudorosa por el esfuerzo se siente aliviada por el agua que poco a poco va bajando de temperatura hasta que ese contraste frío calor, hace sentirte vivo… ummmmm. Mola.

Ilusionados saludos.

Maratón..... erótico.

Ayer ví en la prensa esta noticia tan chula:

y claro anoche intenté contársela a mi churri de una forma parecida a esta:

- Cariño, he visto en la prensa una noticia chula a ver que te parece
- Cuenta, cuenta..
- Pues se trata de un maratón
- Otro?
- Sí otro, pero este erótico
- Einnnn?
- Se trata de hacernos ricos haciendo el Amollll
- Ya has vuelto a beber?
- Que no, que no, que va en serio
- Te he dicho mil veces que yo por ahí no paso
- Por donde?
- Si se trata de un maratón erótico seguro que hay mucha gente y mi cama solo es para dos..
- Claro mi amor… dos
- Comol????
- Sí dos, tu y yo…. Sin nadie más…
- Estas como una cabra
- La cuestión es hacer el amolll durante 100 días seguidos
- JAJAJAJAJJA JAJJAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA
- Porque te ries?
- 100 días seguidos haciendo el amolllll?
- Si claro
- JAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA A JAJAJAJAAJJAJA
- Cariño que te va dar algo, porque te ries así?
- Pero tu solo?
- Bueno, solo no. Con vos.
- JAJAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA Cien días díce.. jajaja
- Que si tonta, y luego lo publicamos en mi blog , a ver si me sube la audiencia que no me le ni el tato, ponemos publicidad y tal y tal…
- JAJAJAJAAAJA JAJAJAJAJA, Pero si con tanto entreno y maratones de los otros siempre estás cansado. No creo que aguantes ni una semana.
- Buaggg, que no dice…además tampoco todos los días tienen que ser pa nota
- Como que no?.. de notable p’arriba
- Jope, cíen días son muchos días, unos días más y otros menos. Tampoco hay que darlo todo, todos los días…. Que también vale un aquí te pillo aquí te mato…
- JAAJAJAAJA Con un día a la semana ya me conformaría yo JAJAJAJAJAJ
- Exagera..
- No me hagas hablar..
- Bueno que, empezamos?... si un día fallamos hay que volver a empezar..
- JAJAJAJA JAJAJAJA JAJAJAJAJ
- Follal no follalemos pero te hace mucha gracia…
- Pues claro, estás loco. Además Hacer el amoll no es solo follallll
- Por supuesto cariño también vale sexo oral
- JAJAJAJA JAJJAJAJA JAJJAJAJA
- Y dale con la risita
- Venga tonta, nos animamos. Si algún día se da mu mal… pues echamos unas mentirijillas…
- JAJAJAJA JAJAJAJA JAJAJAJAJ

........Total que nos quedan 99 días para el nuevo reto… jijijijijii

Amorosos saludos