miércoles, 30 de enero de 2008

Media de Getafe. 01/08

La experiencia, es la madre de la ciencia.....
El finde ha sido movidito que se dice, el viernes de cenita y alguna copita más de la cuenta ya que el Domingo teníamos cita importante, pero bueno un día es un dia y ya se sabe cuando a uno se le calienta la boca, no sabe decir que no.

El sábado por la noche también tuvimos cumpleaños, pero aquí ya si que mi presencia fue solo testimonial, después de haber cenado en casita mi ritual de pasta y ensalada. a las 12 estaba ya descansando y soñando con la cita venidera.
Antes de sonar el despertador ya tenía un ojo abierto, y con la sensación de haber descansado lo suficiente como para empezar un buen día. A la ducha a terminar de desperezarme y en mi mente una cancioncilla del amigo Serrat, que me gusta tararear los días especiales: Hoy puede ser un gran día plantéatelo así, aprovechar lo que pase de largo depende en parte de ti, saca de paseo a tus instintos y ventílalos al sol, y no dosifiques los placeres si puedes derrochalos….. Desayuno, algún estiramiento, comprobación de que el día esta limpio y la temperatura aunque fresca, se prevé que va ser muy agradable.
Que placer conducir los Domingos por la mañana por Madrid, en poco más de media hora atravesamos la ciudad de punta a punta, y enseguida estamos en el estadio de Getafe con ambiente deportivo y saludando a paquetillos, efejota y su eterna sonrisa, los Yoku y Silvestre que están finos filipinos, Ibiki,Darht repuesto de sus maluras, Jordan echando cuentas de los puntos que va pillar, Solido, Micra que necesita un repaso esa barbita, DaniBlay, Mi liebre en el día de hoy Malagueta y un placer especial poner cara al amigo uros, que nos sorprende a todos saludándonos y conociéndonos uno por uno.
Charleta precarrera, ultimando estrategias, y cada uno a sus puestos, cada oveja con su pareja. La salida más saludos a conocidos foristas, Naranja, Manta y Mocosof que haría parte de la carrera con nosotros, ya que en el 10 por molestias en el tobillo nos dejo.
Total que pistoletazo y a correr. Lo de tener liebre es un lujo amigos, pero si además tiene la experiencia de Malagueta ya es para dejarse llevar. Los primeros kilómetros se hacen un poco difíciles por el gentío inicial, pero poco a poco la serpiente multicolor se va alargando y desde el kilómetro tres ya se puede correr sin problemas, intentamos pillar un ritmillo y aunque no digo nada, voy preocupado porque los pasos van unos segundos por encima de lo previsto, pero como Malagueta dice que vamos DPM pues yo a callar y a correr.Luego pondré los tiempos, pero se me ha hecho una carrera cómoda, los kilómetros iban pasando casi sin sentir, no me han dolido las patas como en Alcala y cuando quise darme cuenta estábamos terminando. Creo que de las carreras que he competido ha sido la que menos he sufrido y más he disfrutado, el recorrido es llanito con alguna tachuela pero muy tendidita da gusto. Por supuesto gran parte del mérito corresponde a Malagueta que durante todo el tiempo no paraba de dar ánimos, no solo a nosotros sino al poco público que estaba en la calle. Además de ánimos sabios consejos y sobre todo, tranquilidad, el me decía que íbamos bien y en tiempo y yo me lo creía, yo a correr. Confiaba en su experiencia, y así ha sido, hemos llegado en el tiempo que tenía previsto, y como digo sin grandes problemas, con unas pulsaciones medias de 153, que tan solo subieron en los últimos 5 km y lo que más me gustó llegando a meta con poderío, con sensación de fuerza, apretando. Eso me mola. Gracias Paco.

Por ponerle una pega, se le fue la mano con los segundos, yo estoy acostumbrado a bajar segundo a segundo y en esta ocasión la mmp fue por más de un minuto, cachis…. 1h51'12'' Cervecita reponedora hablando de tiempos y ritmos, y cada mochuelo a su olivo.

Pues nada paquetillos lesionetis, esta carrera que iba por uds, salio bien, así pues fuerza paciencia y honor. Tambíen un agradeciento especial a LgranL por sus ánimos a cada vuelta, por las fotos, por los masajitos, por estár ahí todas las carreras y por todo. Y que alegría más grande y mare mare mare, y que os quiero.…

.si la rutina te aplaste dile que ya basta de mediocridad, hoy puede ser un gran día date una oportunidad…

Ilusionados saludos






lunes, 28 de enero de 2008

Por si acaso....

A veces da un poco de miedo, esa sensación de bienestar, de estar satisfecho con lo que te rodea, y dices: joder que alegría más grande, que no se tuerza.
Seré positivo y seguiré disfrutando de esta buena época.

Esto de no ser creyente de deja un poco huérfano, con lo bien que me quedaría yo ahora dando gracias a Dios por todo. Tendré que dárselas a la vida, a mi familia, amigos y compañeros que me rodean, para agradecer y compartir parte de mi bienestar.


Pero por si acaso…..

Cuarenta y tres años han pasado, desde el día que nací
Hoy me siento muy dichoso de haber llegado hasta aquí.

Mis papitos me mimaron con cariño y alegría
Incluso me bautizaron en la iglesia San Matías

Fui monaguillo risueño cumpliendo en la sacristía
A las ordenes de Don Carmelo, que buen vino el que bebía.

Y luego la comunión todo chulo fui aquél día
Bocadillos fue el menú y mi traje de marinería.

Luego la boda llego, que de gente yo pensé
Y para no ser creyente por la iglesia me casé.

En fin amigos un lio, esto de no creer en el más allá
Pero por si acaso yo me me río y gracias a Dios voy a dar.

viernes, 25 de enero de 2008

Imagine

Buen finde a todos amigos.

jueves, 24 de enero de 2008

Y el Domingo, Pa Getafe.

...Que ganitas tengo de correr esta carrera. Allí el año pasado decidí hacer mi primera media. Había visto pocas carreras desde fuera de espectador, y a pesar del frío reinante durante la mañana, me gusto mazo ver a esa serpiente multicolor de corredores.
Ha pasado un año en un pis pas, y el Domingo voy a Getafe y nada de al tran tran, no, quiero mejorar una miaja mi marca. La idea inicial era hacer kilómetros y rodarla de cara a la preparación para Torrevieja que allí sí quería volar( jijijiji) pero entre unas conversaciones con mi trainer y que demonios, que me encuentro con ganas, la decisión está tomada. Eso sí tampoco hay que volverse locos, intentaremos bajar pero poquito. Poco a poco.
Además quiero dedicársela a los amigotes que andan con molestias y seguro que les gustaría correrla, ya que ellos no pueden, los que estamos enteros tendremos que disputarla.
Va por uds...Locos, Zerolos, Pfps, bichos, chernandezs y demás lesionetis...

miércoles, 23 de enero de 2008

¿ Que será que será?


Somos un grupo de locos
eso dicen por ahí
pues nos gustan las carreras
y a veces hasta sufrir.

A tres treinta los maquinorris
a seis veinte los más tranquilos
y entre médias mosqueteros
que ya incluyen al Buey herido.

Quedamos algún Domingo
con la excusa de correr
pero lo que de verdad nos gusta
es el barullito de después

Nos llamamos los paquetes
nos movemos por la red
unos buenos licenciados
otros solo con la EGB

Pero poco nos importa
ni el ritmo ni condición social
somos todos parecidos
lo que nos gusta es trotar.

Me da que no es ni poesía
ni relato,¿ que será?
Pero con cariño si esta escrito
en este rincón virtual.

Mañana será otro día
y el Sol lucirá también
mientras tanto mis paquetillos
Con mucho cariño…..que os den. Jijijiji.

viernes, 18 de enero de 2008

San Silvestre 2007



La Sansil, como popularmente conocemos esta carrera, es la carrera del año. Todos conocíamos esta carrera mucho antes de empezar a correr.

Desde pequeños, todos hemos visto en los telediarios del año nuevo alguna referencia a esta prueba, y durante años algunos pensábamos: pero y esos locos?,¿ no tendrán nada mejor que hacer justo el día de fín de año?, Justo el día que todo el mundo está como muy atareado, como con muchas cosas que hacer y que no te da tiempo a nada, van esa panda de locos y se ponen a correr por las calles de Madrid. No lo entendía, pero en fondo había una pizca de envidia.

Es cierto que es un día de muchas cosas que hacer, y sobre todo intentar estar pronto con la familia para tomar las uvas, pero es cuestión de organización y como casi todo, si quieres puedes.

Es el segundo año que corro la Sansil, y la experiencia es muy positiva, sobre todo porque este año la he corrido con mi churri y mola mazo. Es una carrera festiva, ideal para los que nos iniciamos en esto, nunca llegas el último, siempre tienes mucha gente por detrás, con lo cual te da confianza, y en muchas ocasiones el punto de partida para empezar a correr, para que nos pique el gusanillo y sigamos entrenando. Espero que sea el caso de Lola, no es su primera carrera pero esta es especial.

Hicimos los 10.000 metros entre risas y chascarrillos, acompañados de Maikels, Cris y Paco, fotito por aquí, fotito por allá, y entre los aplausos del numeroso público, en un pis pas, habíamos pasado por las calles más emblemáticas de Madrid y subíamos hacia la meta en Vallecas, que alegría más grande.
Es el segundo año que me encuentro entre esa panda de locos que no tienen nada mejor que hacer el día 31 del año, y me gusta ,espero repetir acompañado de mi mujer y mis amigos, y ese día lo organizaré en función de la carrera. Ahora somos parte del telediario del día 1 y esa locura y pizca de envidia que veía en los participantes se ha convertido en admiración.

Trofeo Páris




…Me cae bien la gente del Páris, el Domingo nos hicieron pasar una mañana guapisima de carreras, esto es correr en familia y lo demás tonterias.

Pues sí, esta gente además de mantener un foro, gracias al cual algunos nos hemos enganchado a esto del correr, hacen una carrera muy chula por el paque del Manzanares entre otros eventos.

Es el segundo año que participo, pero es que este año hemos corrido toda la familia, no es que seamos muchos, pero mola ver como los tuyos también participan.

El primero fue el Tiki, gran carrerón entre los suyos, me perdí su carrera por atontao, pero según me dicen los que le vieron y por una foto que he visto, hizo un carrerón. En su línea de crack. Intento decirle que lo importante es participar y tal y tal, pero chico como mola que gane, joer alguno tiene que ganar digo yo, no le voy a echar la bronca a la criatura por ganar también. Vamos que se me cae la baba.



En segundo lugar participo este paquetillo, y aunque han pasado unos días, puedo recordar la carrera perfectamente, y molo mazo. No solo la carrera, me gustan los nerviecillos esos de antes de comenzar, esos saludos, esos deseos de suerte al resto, pero cuando quieres intentar mejorar una miaja, intentas meterte en tu papel. Empiezas a calentar, a quitarte capas de ropa, las pulsaciones empiezan a subir, me gusta recordar esas sensaciones.

Como estos chicos del Páris hacen las cosas tan bien, pues hicieron cajones para que cada uno se coloque en su tiempo previsto. Y ahí que me fui con algunos de los amigos que intentábamos estar en torno a los 50 minutos.

Pistoletazo de salida y a correr, era la primera vez que volaba solo, antes de la salida ya comento con Carlos (Darht), que se echa de menos a Velayos, pero esta vez toca volar solo ya que de los paquetes que salimos juntos, tan solo veo a Darht que con no muy buenas sensaciones me acompaña varios kilómentros. La idea era rodar en torno a 5’ por km, y al final a mueeete, pero en el segundo kilómetro veo que llevo 20’’ de colchón, como mola, y las sensaciones claro, todavía están intactas. Van pasando los kilómetros y voy administrando esos segundos de más, me cuesta mantener ese ritmo, pero puedo, voy en torno a las 160pul. Y dándome ánimos a mí mismo, apoyándome en todos los pensamientos positivos posibles, para mantener el ritmo, más pronto que tarde, me encuentro que estoy en el km 9, y aquellos 20’’ favorables se han convertido en 10 de desventaja con el crono previsto, así que toca apretar y apretar, pero me gusta poder apretar en el último km, no tenía muchas fuerzas pero sí las suficientes como para hacer el último km apretando, adelantando, con sensación de poderío. Sufriendo pero a la vez disfrutando de esa recta llena de amigos y familiares animando como si fuéramos grandes. Somos grandes que demonios. Paro el crono en 49’45’’, ahí estamos, arañando unos segundos y consolidando la marca.

Y para terminar la fiesta, la carrera de la mujer, y ahí estaba la mía también que alegría más grande. Acompañada de sus amigas paquetillas, y a pesar de tener la garganta con más mocos que un caracol, termina sus 5.000 metros correspondientes, disfrutando del parque.
Carreras populares en familia, y lo demás tontería.......

1ª EDICIÓN ( LFP) Liga Forero Paquetil






Quería hacer una entrada recordando algunas cositas de mi primera temporada y de la primera edición de la LFP liga forero paquetil.Como algunos conocéis, esta historia nació en el foro de Atletismo popular donde empecé a leer y curiosear desde que empecé a trotar.


En este foro apareció un hilo que se llamaba el rincón de los paquetes, en el que gente más o menos del mismo nivel aprendíamos y nos reíamos mucho gracias a la experiencia de los que más saben y al buen humor que siempre había.Uno de los foreros, Paco (Malagueta) Parío esta primera edición de la LFP, en la cual uno de los objetivos fundamentales era promover a los corredores más nóveles para que así se fueran afianzando en este bonito deporte.



Aunque esta liga tenía su reglamento perfectamente redactado, a grandes rasgos este consistía en que se podían hacer dos carreras al mes, y partiendo de los tiempos de cada uno, ganabas puntos en función de las carreras y las mejoras para fomentar el compañerismo.



Al final de ella, cenamos todos juntos y entregamos los trofeos a todos y cada uno de los participantes.En mi caso cumplió su objetivo con creces, creo que sin ella y sin el foro, me hubiera costado mucho más mis inicios, ya que soy más perro que rintintín y la LFP, siempre ha sido un motivo de superación, alegría y satisfacción.



Gracias a todos los foreros y participantes en ella. Especialmente a Paco (Malagueta) por su gran idea y todo el trabajo que hizo.Estos son los números de mi primera temporada, y como nacio paralelamente a LFP, pues van muy unidas.



Por cierto, gano un tal Lander.



Estas son las carreras en las que participé

FECHA CARRERA DISTANCIA TIEMPO

30/07/06 Trof. San Lorenzo 10.800m 1h11'14''
10/09/06 Cuesta del Tirón 8.000m 48'
16/09/06 La Melonera 7.350m 43'36''
12/10/06 La Zaporra (SS Reyes) 9.300m 1h
22/10/06 CSIC.Madrid 10.000m 57'05''
05/11/06 Tres Cantos 10.000m 55'06''
19/11/06 Canillejas 10000m 52'15''
03/12/06 Akiles CDC 10000m 57'
19/12/06 Aranjuez 10000m 55'
07/01/07 Páris ( Usera ) 10000m 50'57''
21/01/07 Alovera (Guadalajara) 10000m 52'30''
11/02/07 Jarama Circuito 10000m(parcial) 51'08''
18/02/07 Fuenlabrada 10000m 50'45''
04/03/07 1ª Media Maratón Villalba 21097m 2h 3''
18/03/07 Intercampus (Getafe) 10000m 50'00''
01/04/07 Media Maratón Madrid 21097m 1h57'07''
15/04/07 Torija (Guadalajara) 10000m 51'03''
05/05/07 Ekiden Moratalaz) 5000m 24'44''
13/05/07 Media Maratón Donosti 21097m 1h57'53''
10/06/07 Media Maratón Azuqueca 21097m 1h58'55''
24/06/07 Leganes 10000m 54'30''


Con estos números, es evidente que la primera edición de la LFP (liga forero paquetil), cumplió uno de sus objetivos, engancho a un paquete

miércoles, 9 de enero de 2008

de vuelta



Buenas tardes amigos, cuatro letras solo para pedir disculpas a los millones de lectores que seguro que están esperando como locos mi vuelta.

Un blog que se precie no puede estar tantos días sin una breve entrada. Supongo que mis queridos amigos me sabrán disculpar.

Pues aquí estamos de vuelta, que bien se está de vacaciones. Hacía años que no tenía todas las Navidades de fiesta del tirón y me he acostumbrado a ello sin ningún problema. Nada de echar de menos el trabajo ni los compañeros ni siquiera el blog.

A ver si me voy poniendo al día y actualizo mi breve historia como corredor. Intentaré no ser muy pesado, pero si quiero resumir una miaja este tiempo que llevo trotando.

Que estamos de vuelta.