lunes, 31 de marzo de 2008

Intercampus Leganes-Getafe

… Que rápido se pasan los diez miles. Me quede con la sensación esa, como que pronto jo, quiero un poco más.

El año pasado ya hice esta bonita carrera, además este año se hablaba que el perfil, era incluso más favorable que el anterior, pero jodo…no fue tan sencillita. Tenía su picante, además en algunos tramos soplaba el aire fuerte y se hacía difícil mantener el ritmo.

La idea era estar ahí en torno a los 50 minutos, y si se podía pues apretar al final todo lo posible, y bueno más o menos así fue. Pedro (Jordan), se presento en la salida y decidió hacerme de liebre.(gasias Pedro) Los primeros kilómetros son cuesta abajo, y entre que había mucha gente y un exceso de confianza se nos fue el primer kilómetro a 5’30 creo recordar, el resto los rondamos en torno a 5’ km, pero en el 7 tenía 45’ perdidos, con lo cual apretar a tope. La memoria es selectiva de lo bueno, casi solo recuerdo el último kilómetro, justo el que más me gusto, diría más los últimos 300 ó 500 metros, dándolo todo apretando, serpenteando la entrada a la universidad de Getafe, adelantando gente, resoplando..con sensación de fuerza. Que guay. Paramos el crono en 49’54’’. Me quede a 9 segundillos de mi marca, y al principio me dio coraje, pero que coño, me quedo con ese último kilómetro a tope, y la sensación de poder con la carrera.

Hoy, me encuentro entero, con ganas de mañana salir a rodar, si a eso le añado que ha sido un fin de semana intenso, en compañía de buena gente, que poca importancia tienen esos 49’54 segundos. Ha sido mucho más importante…..el resto….

Ilusionados saludos.

viernes, 28 de marzo de 2008

Maratón sí

Hace unos meses, muy pocos decía…Maratón no.

Apenas una semana…este no será mi maratón.

Y hoy digo: Maratón Si este sí y este será mi maratón que coño, porque no.¿ Porque no lo he preparado a conciencia?, ¿porque no voy hacer marca?, ¿porque quizá no lo termine?, ¿Por qué lo termine andando?...¿y que?, ninguna de estas son razones para que este no seá mi maratón, será el primero e intentaré disfrutar de la preparación que queda y de ese día.

Y si no llega un segundo maratón? ¿y si me atropella un autobús?

Las frases, los pensamientos, las ideas están para cambiarlas. ¿No somos ruteros?, ¿no nos gusta la movilidad?, el movimiento se demuestra andando y digo yo, Y cambiando.

Sigo pensando que se puede disfrutar sin tener que hacer un maratón, pero cuando entras en este mundo, es difícil no ponerte pequeños retos, es más, es uno de los alicientes. Tenemos que tener cuidado que sean eso, pequeños, poco a poco, pero el maratón es la prueba reina del atletismo popular, y aún cuando escribía aquello de maratón no, sabía que lo probaría. Quizá era un mecanismo de defensa por mis miedos, para intentar hacerlo lo más tarde posible, para no precipitarme.

Soy consciente de que no lo he preparado y que quizá no lo termine, no pasa nada, cuento con ello, ya llegarán otras oportunidades, pero tampoco voy a quitarle importancia. Voy a disfrutar de cada día hasta llegar a el e intentar empaparme de todo lo que tenga a mi alrededor ese día.

Me sabe un poco mal porque yo decía…no no, yo lo prepararé tranquilamente, con tres o cuatro meses, un plan específico y todo más estructurado. Pero como digo las cosas cambian y uno pues no es perfecto claro que no jajajaj

Esto de prepararlo así con menos tiempo tiene como todo, cosas buenas y otras no tanto. Me pierdo esa preparación especifica que te “asegura” terminar en mejores condiciones y que forma parte del maratón. Pero también me quito ansiedad al prepararlo menos, si el resultado no es favorable, pues no pasa nada porque si con un mes que me queda estoy nervioso, no se lo que sería cuatro meses pre-maratón.

Aunque no lo he preparado de forma específica, algún kilometrillo llevo en las patas, son dos años aproximadamente saliendo entre tres y cuatro días a la semana, con sus muchos diezmiles y otras tantas medias maratones, quiero decir que es locura entre comillas.

Conclusión… que viva la Maratón, y que viva el cambio…..y vivan las locurillas…

Ilusionados saludos

jueves, 27 de marzo de 2008

Miedo M-Clan

Miedo a mi amado MARATÓN.... no se como aceptar...adorarte.

sera por....miedo....

5 Estrellas michelin


.Hay cosas muy importantes en la vida, claro que sí, importantisimas pero lo de hoy se merecía una entrada, no solo una entrada aquí en este humilde rincón. Yo creo que mereceía mucho más, con lo cual mandé una nota de prensa a todos los medios de comunicación del país y revistas especializadas en gastronomía. Por supuesto a los restaurantes de más prestigio del mundo mundial.

El día estaba un tanto gris y ventoso, y no tenía muchas ganas de pensar en que comida hacer, un guisito?, pasta? arroz otra vez …no, ya lo tengo, tenía un chorizito en el Frigo de esos de pueblo, estaba huérfano sin un destino claro, como sin saber su rumbo. – ven aquí me dije. Daré buena cuenta de vos. Una sartencita, y a freir.

De primero algo mucho más sofisticado, comida elaborada, cinco estrellas Michelin..
Una lata de sardinas, sardinillas para más señas, de las clásicas de las de toda la vida, con su aceitito. Espectacular. Como la cosa era elaborada, le puse por encima de las sardinas unos tomates cherry, de esos ( o como se ponga ) abiertos a la mitad. Que presencia…

El menú quedó así

De primero latita de sardinas en su aceite, con tomatitos cherry
De segundo, bocata de chorizo frito, en abundante aceite,
Pan, mucho pan en ambos platos para poder mojetear bien, de lo lindo..
Postre, la última torrija de la semana santa. (Que buenas las hace mi churri ummmm)
Todo ello regado con dos copas de vino ( Valdepeñas) ….ya sabes, la crisis….
Ginda, trozito de choco negro al 70%..

Se puede comer mejor?...yo creo que es muy difícil. No creo que el mismo Rey haya disfrutado tanto mojando pan como mi menda…..

Esta fantástica receta se la dedico a mi chacha (hermana) que hoy cumplió 52 primaveras, que estamos en primavera aunque no lo parezca…

Felicidades Chacha.

Yo.....voy


….Algunas cosillas de la semana pasada que no he contando, con tanto lio de tiradas largas y premaratónes y cosas raras de esas, no he comentado que también fue el día del papi, que comimos muchas torrijas,( hoy, me comí la última de postre) ummmm que icas y que estuve un par de días con mi papito, que el tío ahí sigue comiendo como una lima y tan gruñoncete como siempre.

El Tiki me regalo una poesía y una maceta con flor, chulísima que hizo en el cole ..
Esta es la poesía, mola mazo:

Le regalo a mi papa una sonrisa de plata
Que me alumbre a la cara cuando de noche me tapa

Le regalo a mi papa una armadura amarilla
Que le proteja del monstruo que espanta mis pesadillas

Le regalo a mi papa una maceta con flor
Como me ha cuidado el, como la he cuidado yo

…más o menos creemos que es así porque perdimos la nota y me la dictó de memoria…

Además mi churri, me regaló las entradas para el Rock in Rio, para que pueda decir…yoooooooo voy

Pues eso que guapamente, mola esto de ser papi…..

lunes, 24 de marzo de 2008

Mi primera tirada larga


Ayer hice una tirada larga por las calles de Madrid. 29km. Llevaba tiempo con ganas de hacerlo, ir un poco a contracorriente de la gran masa cada día me gusta más. Pensar que la mayoría está durmiendo y tu estás despierto, mola.

No había hecho más de 21 km, y tenía ganas de sentir que pasa cuando haces un poco más. Si quiero estar ahí el dia del Maratón había que hacer alguna tirada larga, y bueno ayer fue una oportunidad chula, además acompañado de paquetill@s siempre es mejor.
Madríd es Madrid, es mi ciudad y me gustó recorrer sus calles vacias. Sobre todo el centro que estamos acostumbrados a ver siempre con grandes atascos y mucha gente ayer era un placer.

Lo de ayer amigos me da confianza, fundamentalmente. Nunca había hecho más de 21km, y ahora se que puedo hacer 30. Me preocupaba el tema pecho, sin embargo he visto que de lo que sufriré será de patas. Saque una media de 141 pulsaciones, quiero decir que me costaron los últimos cuatro o cinco kilómetros el resto fue cómodo.

En cuando a lo de ir por el asfalto y aceras, yo procuré ir todo el tiempo que pude por asfalto, incluso por la casa de campo, y por una razón, hago habitualmente muchos kilómetros por caminos, y el maratón es por asfalto con lo cual tendremos que acostumbrar mínimamente a ir por asfalto digo yo.
Termine con las piernas doloridas, casi no podía andar al principio, pero un paseo que dimos buscando una fuentecita por el retiro y los estiramientos creo que fueron muy útiles. Es más al volver al coche como estaba helado de frio, me apetecía trotar una miaja, para entrar en calor más que nada.
Lleve en mi riñonera makarronica acuarius mezclado con agua y trocitos de plátano, que fui tomando poco a poco. En las medias, apenas necesito beber, con un par de tragos aguanto bien, pero efectivamente en estas distancias tengo que aprender a beber más. Pero vamos no me sentí deshidratado en ningún momento.
Ayer si estuve toda la tarde como unos zorros, no me apetecía moverme ni para ir al baño, pero hoy me he levantado razonablemente bien, parecido a cuando he hecho una media. Y para curarme en salud, seguramente mañana tampoco salga, como mucho un paseito paquetil.
Es curioso este deporte, se lo dije a Zerolito, tuve pensamientos de esos negativos en los últimos 4 o 5 km, pero de verdad que me he levantado con ganas de más, yo creo que me ha picao el bicho chicos.
En cuanto al ritmo, si era un poco exigente para nosotr@s (Evas2r Zerolita y servidora) pero también sabíamos que serían 28 km aprox. yo me hice las cuentas de que si soy capaz de hacer 21km a 5,15, pues 30 ‘ más que hicimos ayer por km, más o menos aguantaría. Al final efectivamente costó, pero se hizo. Y para cyt, ibiki, equis, efejota y mandaleón el ritmo me pareció, muy cómodo.
Otro momentazo que me gusto mucho fue la merecida despedida que le dimos a evas2r cuando nos dejó, nos salio un aplauso espontáneo para ella que molo mucho. Y cuando llegamos zerolito y yo al retiro también nos dieron una calurosa ovación. Gasias crack.
Conclusión, que tengo más miedo todavía que antes porque me veo con más ganas de estár ahí. Y sé que será difícil pero no imposible, sobre todo porque no quiero sufrir más de la cuenta….

De lo mejor del día también el cafetito caliente que tomamos después con su correspondiente tostada..ummmm que gran placer. Gasias Paco. Me dejo como un Longines…clok clok clok….
Gasias a todos por los comentarios y ánimos, al final me lo creo y termino el maratón. Ainssss, que alegría más grande, que nervios, que cosas……
Ilusionados saludos.

miércoles, 19 de marzo de 2008

Ratoncito Pérez



..Llevaba semanas ilusionadísimo con que se le movía un diente. Se lo decía a todo el mundo, abriendo la boca y moviéndoselo con su lengüetilla – mira, mira, se me mueve un diente. Que alegría, que ilusión. Todos le recordábamos que lo guardara para el ratoncito Pérez.

Pasaban los días y el dientecillo dichoso aún moviéndose, no caía. Ayer su mamita después de ver que ya le estaba saliendo el otro nuevo por detrás se armo de valor y se lo quitó. Después de unas lagrimas por el dolorcillo, rápidamente su cara torno en sonrisa al pensar en que ya tenía su diente y se lo pondría por la noche al ratoncito Pérez.

Lo primero que m e gritó al llegar a casa fué eso.- ¡¡ya no tengo el diente¡¡, entre gritos de alegría, a la vez que me abría la boca para poder comprobarlo.

Anoche el dientecillo quedó bien acomodado en una bonita cajita cerca de su almohada. El ratoncito llegó de madrugada, cogió el diente y dejo dos monedas y unos gogos. Sin hacer ruido marcho por donde vino y ninguno nos enteramos.

Esta mañana daba gusto ver la cara de alegría, fuimos a comprar y la cajera le dijo: - mira, mira, se me ha caido un diente, y esta noche ha venido el ratoncito Perez, me dejó unos gogos, dos monedas con un uno en cada una y una nota, que decía gracias por el diente.

Que alegría más grande.

martes, 18 de marzo de 2008

Agradecimiento

Hace unas semanas el amigo Carlos abrio en el foro del Atleta.com un hilo que decía: ¿Que tal lleva tu pareja tu afición?

Llevaba tiempo con la idea de hacer una entrada en ese sentido y bueno aunque algo parecido dije allí, me gustaría tambien hacerlo aquí.

La respuesta es que muy bien, y no esta de más un agradecimiento público, en este mi rinconcito.

Tampoco llevo mucho tiempo corriendo (como dos años), pero no he ido ni a una sola carrera solo. Siempre me ha acompañado y gustosa, las cosas se ven cuando se hacen de verdad y no. Hemos incorporado el atletismo y todo lo que va a su alrededor como uno de los espacios de ocio en nuestras vidas y lo disfrutamos ambos. Si me gusta este mundillo es por eso precisamente porque participa mi fámili.

Esto del correr tiene muchos alicientes y no es solo los ánimos de cuando pasas en una carrera, o el apoyo logístico con la ropa, mochilas y demás bártulos, en mi caso cuando tenemos carrera, el protocolo empieza desde el Sábado intentado comer mejor, masajito, paseito de relax y preparando la cena ya clásica que consiste en una buena ensalada de lo más variado y pasta en sus múltiples variables. El resto del protocolo de la concentración me ahorro los detalles, pero mola mazo.

Yo creo que ella disfruta también, incluso me anima a ir a las carreras y promover reuniones con los amigos. Es cierto que se va todo el día, pero en carrera estamos una hora o dos, el resto disfrutamos igual igual.

Bueno que me voy por las ramas, que solo quería eso dejar claro en este espacio que mi churri es una champiñona que me cuida mazo, que lleva mi afición guapamente y como agradecimiento ahí va esta coplilla:

El sábado concentración , que el Domingo competimos
La comida ligerita y tras la cena los mimos

El día de la carrera su logística en acción
Imperdibles, vaselina y ánimos a mogollón

Muchos gritos en carrera que vienen fenomenal
A veces algún besito que eso si que ya es lo más.

Y yo que te lo agradezco con estas letras y algo más
Pero eso es un secretillo que pa los dos quedará.
Te quiero.

lunes, 17 de marzo de 2008

Media de Fuenlabrada



…Si me gusta correr es por todo lo que va alrededor de las carreras. La carrera en sí tiene también momentos chulos, ahora así recuerdo un par de momentos muy placenteros de la carrera de ayer en Fuenlabrada. Uno en una bajada que me puse a tirar. (el pobre Carlos srv, fué tirardo casi toda la carrera) y me dije ahora voy a darle un poquito de caña y me encontré así agustito, y luego la entrada en la pista, aún cansado pero todavía con esa fuerza que me gusta guardar para esos metros finales entrar con ganillas, me mola. El resto de la carrera pues fue tranquila, no me sobraban fuerzas pero tampoco iba agónico, tuve tiempo de ver caras, sitios, el recorrido no es que sea muy bonito pero bueno me dí cuenta que pasamos por la puerta del hospital de Fuenlabrada por ejemplo, peazo hospital por cierto chacho.

Pero a lo que iba, en la carrera estamos menos de dos horas, pero preparándola mucho más, sin hablar de los días de entrenamiento, rodajes placenteros etc. el sábado precarrera ya empezamos la concentración. Por la mañana estuve en el poli con el tiki jugando un poquillo al futbol y estirando las patas, luego por la tarde siestecita, masaje, paseo, y cena precarrera. Además este Sábado teníamos cumple de una amiga y después de cenar estuvimos tomando una copilla, pero vamos una cosa tranquila, antes de la 1 estábamos en la piltra.

Después de la media, tuvimos carreras para los niños, una gozada ver a la chavalería correr, y no solo a la chavalería, me gusta fijarme en la cara de los papas y mamás. Con los ojos como platos, que ilusión nos hacer ver a nuestros hijos participar en las carreras, es todo un espectáculo.

Y luego a comer al campito, unas tortillas, unas empanadas, unas cervis, unos wikis y más feliz que una perdiz. Hizo un día de sol y airecito precioso, que algunos nos quemamos una miaja incluso, pero disfrutamos mucho, llegamos a casa casi anocheciendo ya, habíamos pasado un buen finde con la excusa de la carrera, y esta duro poco menos de dos horas. Para ser más exactos 1h 49’ 51’’, no esta mal.

Ilusionados saludos

jueves, 13 de marzo de 2008

Ni blanco ni negro

Copio parte de la entrada de hoy en el foro porque me mola tenerlo aquí guardadito.

Es curiosa esta vida, esta mañana, he salido a rodar con un amigo/vecino (Félix) un crack Maestro en Taekwondo y buena persona. Bueno a lo que voy , que comentaba el asunto este del maratón, de lo que pensabais aquí en el foro del tema y lo que pensaba yo.

Aquí en el foro entre este grupo de amigos, soy de los conservadores de los que va piano piano, de los madikitas vamos para entendernos todos jajaja. Bueno pues para el grupo de amigos/vecinos con los que hasta hace dos años pasaba una buena parte de mi tiempo de ocio, para estos, me he vuelto loco, me he obsesionado con el deporte, me lo he tomado demasiado en serio, es decir todo lo contrario. A veces me miran como diciendo a este se le ha ido la olla.

Quiero decir que ni una cosa ni otra, ni blanco ni negro, las cosas son depende de la óptica con que las mires, y a veces nos cuesta mucho regular el enfoque, sobre todo cuando se trata de los demás.

Felix me comentaba con buen criterio que a mí me sorprende porque llevo poco tiempo haciendo deporte, el llevaba siendo el bicho raro durante toda la vida.

Por cierto el campo está precioso tiene unos tonos vivos de alucinar, la mañana estaba de cine para trotar además si vas acompañado siempre es mucho más agradable. Un placer Félix

miércoles, 12 de marzo de 2008

Más sobre el maratón

Hoy en el foro del Atleta.com se ha abierto un “debate” en el sentido de si estaba preparado para hacer el Mapoma de este año o no, si sería mejor o peor, etc. Y me ha gustado el temita, como mis amigos saben que estoy dándole vueltas al asunto pues eso. Copio y pego mi post para tenerlo aquí a lo calentido de este blog y poder ver como cambio de opinión casi cada día

Si es que la conclusión es esa: Todos teneis vuestro punto de razón, y me alegro que opinéis y deis vuestro punto de vista sobre el tema. Yo tomaré nota de unos y de otros y luego haré lo que crea oportuno.El “problema” esta en que el tiempo pasa muy rápido joder, hace muy poco decía que mi tiempo en el 10km sería de 60’, ahora ya me gusta hablar de 50’ como si fuera algo normal, y pasa igual en la media maratón. Pero bueno esto de los tiempos es otro tema, que por cierto también hay que revisar de vez en cuando en el sentido que no podemos, o mejor dicho no puedo ni quiero estár tan pendiente del crono.
Con el maratón igual, hace unos meses me parecía algo inalcanzable, además pensaba que nunca tendría ganas de hacerlo que con hacer medias maratones podría disfrutar toda la vida, sin embargo el tiempo avanza y las cosas cambian, vendito cambio por cierto. Algunos recordareis la entrada en mi blog sobre Maratón no, hace muy poco.
Pero si es cierto que el runrún está ahí y últimamente cada vez más presente.Yo creo que el maratón tienes que hacerlo cuando empiezas a estar convencido, cuando empiezas a pensar en el en positivo, cuando ves sus ventajas, cuando llevas unos cuantos kilómetros en las patas, y yo creo que estoy empezando a mirar por ahí.
Estoy empezando a pensar en hacer un maratón y yo necesito mi tiempo, había pensado en Mapoma 2009, pero por momentos pienso que quizá se me haga muy largo esperar hasta entonces, como decía antes el tiempo pasa muy deprisa y quizá en unos meses no pueda esperar hasta el año próximo y prepare otro más cercano, ya veremos.
No me gustaría pecar de chulito, pero creo que como dice Cabesc, si me preparara este tiempo que tengo hasta el mapoma con unas tiradas largas y algo más podría hacerlo sin mayores problemas, por supuesto sin pensar en marca, y además al ir acompañado por Carlos pues sería “facil”. Tenemos multitud de ejemplos que con menos kilómetros y preparación lo han hecho.
Pero lo que he aprendido aquí de todos vosotros y mi forma de ver esto me dice que este mapoma todavía no es el mío. Como dice Malagueta cuando tome la decisión me gustaría no perderme ni un detalle de todo ese camino que supone preparar una prueba tan importante. Quiero masticar, degustar todo bien.
Con lo cual de momento la idea es estar en la línea de salida del Mapoma, pero con la idea de ir absorbiendo sensaciones de mirar a la gente, de ver caras, momentos. Y disfrutar de las calles de Madrid hasta que me canse o me aburra o me salga una ampolla o yo que sé. Hasta la Media maratón, quizá 30km como mucho. Salvo que me sienta como una rosa y en el trenta le diga al Gebre que ahí te quedas payo, y tire p’lante jajajaj. Ya veremos, pero este no será mi Maratón.

Ilusionados saludos.

lunes, 10 de marzo de 2008

Finde electoral

Ainsss, que ganitas tenía que llegara el Lunes para descansar una miaja chacho, jajajaj.

El Sábado estuvimos en la casa de campo con la familia paquetil, nos juntamos un buen racimo de amigos con el objetivo de rodar primero y tomar unas tortillas después mientras los pequeñajos disfrutaban del precioso día que nos salió.

Nos costo encontrarnos ya que estaba cerrado al tráfico la entrada al lago debido a una prueba que había, que por cierto no vimos a ningún participante de la misma, supongo que sería más tarde. Poco antes de las 11 estamos listos para empezar el rodaje, después de los típicos saludos y peloteos varios, que si estás mu fino filipino que si me duele aquí o allá, a rodar, todos ya conocidos salvo pajarero que pusimos cara.

Salimos despacito bien guiados por Darht y Zerolito que habitualmente entrenan por allí y conocen el terreno, que por cierto aunque si que es bonito pero también es durillo, tiene unas cuestás del copón, pero como digo al ir tranquilos (salvo yoku y efe, que metieron el plato grande y subían por delante) el resto del pelotón entre risas y chascarrillos pasamos los kilómetros casi sin sentir, si además añadimos que hicimos tres paraditas en las fuetnes para echar un traguito pues guapamente. Bueno salvo en el último tramo que Malagueta y Zerolito metierón un arreón y nos pusieron en fila de uno. Esto de ir en grupo mola, si tienes menos fuerza te quedas atrás, que te apetece tirar una miaja, tiras, cada uno a su ritmo. Al final me costo mucho seguir el ritmo de Zerolo y Malagueta, pero bueno salió un entreno alegre que se dice, no solo por la calidad y cantidad de kilómetros sino por la compañía de paquetillos que es lo que más mola.

Al final salieron unos 20 kilómetros y se cruzaron con nosotros Chema Martínez, Jesus España y algún que otro corredor de verdad, un placer verles correr. Como decía Yoku, pocos deportes puedes ver tan cerca a la élite.

Y luego el barullito, Tomamos unas tortillitas y unas cervis tan guapamente en un día chulo que salio mientras los peques disfrutaban por el campo.
fotillos del día

Conclusión que guapamente, pero comer, beber y correr, cansan.

Y el Domingo jornada electoral. Me toco trabajar en un colegio, eso me hizo ver la jornada entera, más bien enterita diría yo, desde las 7 de la mañana que salí de casa hasta las dos de la madrugada que volví, me dio tiempo a observar todo tipo de detalles, al menos por tiempo no quedó.

El otro día me quejaba del debate entre los lideres políticos y estoy seguro que hay muchas cosas por hacer y claro que tienen que hacerlo mejor y más cosas, pero volví a casa con buena sensación, con la sensación de tener la suerte de vivir en un pais conde podemos elegir a nuestros gobernantes. Donde el bipartidismo tan criticado puede tener una lectura positiva en el sentido de que cada vez hay menos diferencias sociales, y eso es bueno, en cualquier bloque, en cualquier barrio, cualquier vecino de puerta con puerta uno puede botar al PP y el otro al PSOE. Y no pasa nada. Seguimos teniendo las dos Españas, pero estamos obligaos a entendernos, no hay otra.

Hablo en general, es evidente que en el norte no se puede vivir igual, allí no hay libertad.

Supongo que este sistema que tenemos se puede mejorar, para eso están ellos, la gente lista, los políticos y gobernantes, pero las imágenes de ayer de la gente acudiendo a los colegios a votar para mí es gratificante.

Mientras que los espavis que no votan van pensando en un sistema mejor, me quedo con este que es el menos malo de los que conozco.

Eso sí, termine cansadito del finde. Bueno no pasa nada ya esta aquí el tan ansiado Lunes jijijiji.

Ilusionados saludos

viernes, 7 de marzo de 2008

Mal día

Con lo bien que empezó el día…

El Tiki mejorcillo, le pude llevar al cole (Adios cariño, Adios papito, Pásatelo muy bien, juega mucho, vale papi, adios adios.)Y yo marcharme hacer mi rodajito, tenía unas series 2x4000, de esas que terminas con sensación de entreno, como diciendo…joer que machote soy que las he sacado p’lante, pero por una avería en la torre eléctrica de la pista no me dejaron pasar. No problema me piro al campiri que además el día esta chulo chulo, fresco pero sin el frio de estos días atrás ni el viento fuerte y molesto que hemos tenido. No hoy apenas una brisilla limpia, lo justo para empezar a poner nuestra piel con un color más atractivo.

Ya que no pude ir a la pista hice el rodaje alegre que se dice, por lo menos para mí, un ritmillo de 5’18’’ de media me salió, más o menos mi ritmo de media, y bueno las sensaciones aunque al principio un poco entumecido porque he estado dos días sin salir, a medida que avanzaba el rodaje me encontraba mejor, he terminado cansadillo pero me ha molao.

Estiramientos en la puerta de casa y unos abdominales para terminar la sesión. Ducha reponedora, primero con agua calentita, ummmmm que placer, disfrutando mucho de la ducha, creo que es la parte del entreno que más me gusta y terminando con agua fría, empiezo a cambiar la temperatura poco a poco y termino con esta fría fría, ojo, de abajo arriba, primero los pinreles o pieses, piernas y luego ya lo que puedas, que manera de sentirse vivo, sentír el agua fría en tu piel, activa la circulación y te deja como un longines, clok clok clok…..

Hora de desayunar, no tengo mucho tiempo pero el suficiente para hacerme dos tostaditas de pan , normalmente las tomo con aceite, pero hoy quería darme una fiesta y me puse mantequilla de la buena y mermelada, ala, la casa por la ventana. Venga no te recrees chikillo que se te va la mañana y no haces ni el gua, recojo rápidamente la cocina y marcho hacer unas genstiones al Banco, ( por cierto que poco dinero tengo). Que no se me olvide hay que comprar el Pan, vuelta a casa, hay que hacer la cama y la comida todavía y la mañana se vá, ya són sobre las 12 aprox. Venga va rapidio, pescadito rebozado y algo más para picar. Un poquito de harina, un par de huevos para envolver y a la sartén, que rico quedó…a las dos llegue a tiempo a recoger al Tiki al cole.

Mientras me comía el pescado algún hijo de la gran puta, pegó cuatro tiros a Isaías, un joven casi de mi edad, quizá esta mañana disfruto como yo de una buena ducha, que desayunaría hoy Isaías?, llevó quizá a su hijo al colegio?, como se despediría de el?, con 5 años, como el Tiki, impresionante. Isaías, no pudo ir a recogerlo al colegio seguro, un hijo de la gran puta, le quito la vida.

Desde que me enteré de la noticia no paro de darle vueltas, ahora las típicas frases de los políticos de repulsa “es el momento de estar todos unidos” tenemos que ser un pueblo maduro y bla bla bla, pero el Martes, estarán otra vez utilizando a Isaías y otros muchos más para sus vienes políticos..

Me encanta el País Vasco, tengo buenos amigos allí y cada vez que voy me lo paso de cine, sé que los vascos son los primeros en sufrir esta mierda, pero dan ganas de no pasar de Burgos. Se que el odio solo alimenta odio y soy de los que piensan que lo blando siempre puede con lo duro, pero hoy lo que me pide el cuerpo es partirle la cara algún hijo de la gran puta de esos que apoyan el terrorismo.

No se que más decir porque solo me vienen a la cabeza pensamientos de rabia, ira y mala hostia, y no creo que sea bueno, pero joder han dejado a un tio sin sueños, no podrá tomar una ducha más, ni tomar tostadas con mantequilla, sin poder ver a sus hijos. Que mierda….con lo bien que empezó el día.

jueves, 6 de marzo de 2008

A vueltas con el Maratón.



Que tendrá esto del corretear que te engancha tanto, será posible?... estuve blogeando y se me han puesto los dientes largos.

No paro de darle vueltas al tema maratón, hay una parte de mi que dice:
Eres un madikita, ya te vale, tendrías que haberlo hecho ya, igual es verdad lo que dicen tus amigos y te estás perdiendo algo chulo chulo, no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy y cosas así. Y la otra parte me contesta: pero y para que?, con lo bien que estás tu con tus trolander tranquilitos, tus diez miles o las medias maratones que ya está bien, que hace cuatro días te parecía todo un mundo y ahora ya como que eso es una tontería, No. No hagas caso, no te dejes llevar por la inercia. Total, un mar de dudas. Porque me gustará tanto dudar, me encanta. Si, no, si , no jajajaja,

Yo creo que prepararé para hacer el del próximo año, estaría bien. Terminar esta temporada tranquilitos y a partir del Otoño empezar a pensar en el Mapoma 2009, pero a la vez pienso, joder que lejos está, aguantaré tanto?

Conclusión que no tengo ni pajotera idea de cuando lo haré, el run run, no para eso es lo cierto, pero los miedos tampoco…

Iremos día a día, al tran tran que se dice, a ver si mañana mi chikitín esta mejor y puedo hacer un buen entrerno que tengo ganitas de sentir como sale el sudor por los poros de mi piel a pesar del frio que tenemos

Seguiremos informado.

martes, 4 de marzo de 2008

Papa cuentame



Esto de escribir en el blog tiene su gracia, es como sacar fuera pensamientos, cosillas que tienes ahí dentro, esos diálogos que tenemos con nosotros mismos que tantas y tantas veces se diluyen como un azucarillo en el café. Aquí no, cuando lo escribes parece que no se ha quedado en la nada, me da la sensación que al escribirlo como que le doy vida a esas cosillas intimas, además de compartirlo que es lo más chulo, porque compartir es lo más.

Llevo muchos días con ese rumrum dándome vueltas en el coco sobre mi papi, tengo ganas de escribir sobre mi padre, quizá para sacar fuera un poco esos pensamientos de los que hablaba antes y compartirlos.

Ahora está enfermo, le diagnosticaron Parkinson hace unos 8 años, al principio la enfermedad apenas te afecta, estaba más paradito, la mirada perdida, y menos movilidad, pero esta puñetera enfermedad va lenta pero avanzando cada día, ahora ya apenas puede andar, tiene perdidas del sentido, alucinaciones y bueno necesita ayuda las 24 horas del día.

Ahora ya es tarde, a veces intento hablar con el preguntarle cosillas,”papa cuentame” me encantaría tener una conversación con el de esas de padre-hijo, algo tan sencillo como eso, pero es tarde, sus neuronas no se lo permiten.

No se si por diferencia generacional, por vergüenzas tontas, en general yo creo que por falta de comunicación por ambas partes, nunca tuvimos esa relación que me hubiera gustado. El tenías su mundo, su trabajo, sus amigos, si no estaba de acuerdo con algo se lo decía a mí madre para que me lo dijera, y como mucho alguna bronquilla por los pelos largos, pero casi ni eso, ni broncas. Y yo el mio, hemos vivido en la misma casa 23 años pero con poca relación, y luego te casas y aunque la relación ha sido buena, pero poco intensa, como cuando vas de visita, sin esa fuerza que creo que tiene que tener un vinculo tan intenso como es padre-hijo.

Somos asi de brutos, yo no me he dado cuenta de esa necesidad, justamente hasta que no podía hacerlo, cuando veía que iba perdiendo su consciencia quería hablar más con el, supongo que también ha tenido que ver el hecho de ser padre, no lo se.”papa cuentame”

No me gustaría que sonara a reproche, o sí. Si así fuera es un reproche mutuo, en cualquier falta de entendimiento la responsabilidad siempre es compartida.

Y escribo esto para sacarlo fuera, aunque no puedas leerlo intentaré transmitírtelo con efecto en estos tiempos jodidos que nos tocará pasar, y también para intentar que no se vuelva a repetir con mi hijo .Este si que podrá leerlo en su día y hacerme ver algún error de comunicación que podamos tener, y me pueda decir “papa cuentame”

En fins papito, que gasias por darme la vida que te quiero mucho y ….cuentame….

- Papá cuentame otra vez

ya que tenemos cerca el día del padre....

lunes, 3 de marzo de 2008

culebras

Llevo tres días sin rodar, desde Torrevieja he salido solo dos días creo y me siento raro, como si hiciera semanas que no corro. Es curioso, no pasa nada, por unas cosas u otras no he podido, que si una uñita negra, que si cansado de Torrevieja, que si unas toses con moquitos varios pero me da como miedo dejar “tantos” dias sin corres, tengo la sensación que voy a perder la “forma” . Estoy seguro que me viene hasta bien, pero no me siento así.

Ayer estuve con el Tiki por el monte, que bien lo pasamos. Como con tan poco se puede disfrutar tanto. Hicimos una vueltecilla por el monte, unos 6 km de subidas y bajadas, algunas muy pronunciadas con la bici. El día estaba precioso mucha luz, incluso calorcito en ocasiones. Para el era como que fuimos lejísimos, y yo asistía como si así fuera, me decía papi, por aquí tiene que haber culebras verdad?, las cuestas arriba andandito como dos campeones, y bajando a toa pastilla, como mola ver la cara de felicidad de tu retoño a tu lado…


Le prometí una excursión más intensa, incluso con mochila bocadillos y bebida para ir mucho más lejos, además con mamita que ayer no pudo venir y dos o tres de sus amigos, esa sí que será una excursión buena, la cosa promete.

Esta mañana los dos con gripe, el incluso con fiebre no pudo ir al cole, pero bueno aprovechamos para darnos mimos mutuamente y recordar la vuelta al monte de ayer. Papa sabes que he soñado hoy me dijo?....que las culebras se subían por mi cama…