viernes, 30 de mayo de 2008

Objetivos






Somos semejantes porque nos copiamos, yo soy un copiota, me gusta copiar. Ya apuntaba maneras en los pupitres de la EGB.Aquella era otra forma de copiar. Y desde entonces pues vamos copiando…

Hace un par de años aproximadamente cuando aterricé por el mundo del atletismo, mis primeras lecturas fueron a parar al foro del Atleta.com y entre lo mucho que por allí se escribe, me llamó la atención un forista que por entonces preparaba la Maratón de NY (Pepo) Me pasaba buenos ratos aprendiendo con sus entrenamientos no solo atléticos sino gastronómicos y su forma de ver esto del correr y del vivir.

Le preguntaban en el hilo, cual eran sus objetivos para la carrera, y contestaba en seis puntos, los dos primeros los copio tal cual, porque me parecen de manual, y como podéis ver ocupan el mayor porcentaje del objetivo. El resto cada uno puede poner sus preferencias en cuanto a mejoras de tiempos, o multitud de factores que pueden hacer mejorar un objetivo pero insisto, los dos primeros… de Manual. Ahí van:

1.- Estar en la salida me supondría un grado de satisfacción, de cumplimiento, del 50%. Eso, que parece una tontería, cada vez tengo más claro que no lo es. Supone no haberte lesionado, no haberte desmoralizado, ni desmotivado, implica haber completado, mejor o peor, sí, pero completado, una preparación ambiciosa. Y, quieras o no, tiene su cierto mérito. Insisto, ponerme el día 5.11 en la linea de salida, pase lo que pase luego, para mi ya supone un aprobado.
2.- LLegar a meta sano y salvo, entero, terminar la carrera, en el tiempo que sea, lo valoro en un grado de cumplimiento del 70%. Es un 7, un notable, cada vez le tengo más respeto a esta distancia, me gusta, sí, me divierto haciendolos, sí, pero no dejo de reconocer que son largos de cojones y pasan muchas cosas, y no todo el mundo termina, y hacerlo entero muy bien, en el tiempo que sea. Sería la 21ª vez que corriese más de 42km. de tirón (la 20ª desde Valencia 2003, la 6ª en el último año). Me dejaría, seguro, feliz y satisfecho conmigo mismo.
Como veis habla un tio que ha hecho en ese momento 20maratones, algo sabe y aunque este hablando de los 42km yo me lo metí en vena no solo para la prueba reina sino para intentar tenerlo en cuenta en la mayoría de las carreras.

Ahí queda un 30 % para que cada uno busque sus objetivos, la cosa no queda cerrada. Pero que bueno es llegar a la línea de salida y decir: Aquí estoy, ole mis huevos, que tenemos el aprobado en el bolsillo, y disfrutar de la carrera de principio a fin pensando en cruzar la meta ese otro gran momentazo que nos llena de satisfacción.

En mi caso con el 30% restante me gustaría para la próxima temporada conocer sitios y carreras nuevas. Intentaré hacer el calendario en función de los sitios a visitar, además me gustaría olvidarme de las marcas, no quiero mirar tanto el crono. Estos dos años han sido chulos pero no quiero seguir con la “ marquitis.” Luego seguro que me calentaré y en alguna carrera echare el bofe, pero…..no quiero volverme loco. Por lo menos intentarlo. Si bajan las marcas quiero que sean por su propio peso. Y por supuesto sin olvidarnos de los barullitos con los amigos para compartirlo todo.

Total, que tenemos Donosti ahí mismito, y por supuesto después del ladrillazo este no penséis que voy a ir allí de paseo, no, voy hacer un peazo maratón, y bajar la marca de Mapoma en 8 minutazos ..por lo menos jajajaj.Con que no me cierren el control de llegada, ya que allí está en 4h30’…estaremos contentos…. Y esas sidrerias, y esos pinchos…ummmm

Como soy un copiota, los ilusionados saludos, también lo copié de Pepo, pero la ilusión cada uno pone la suya… Gasias por dejarte copiar.



Ilusionados saludos.

miércoles, 28 de mayo de 2008

Tu me das

..A ver si este mensaje esta más claro...

..Antonio Orozco...Grande...

....Ya llueve menos....

martes, 27 de mayo de 2008

Si, estoy un poco triste...

…Pues sí, estoy triste….

No se como contarlo ya que estoy acostumbrado a hacer todas las entradas desde la elegría y el buen rollo, pero joder de vez en cuando uno se entristece y claro te pilla a paso cambiao…

..Hice la entrada del video un poco a propósito digo: a ver que pasa, a ver que comentarios hace la peña…jijijij, y el resultado no esta mal. Un 33% de las respuestas se olieron algo jijijiji. ( El video es chulo y la canción, pero el tema iba por otro lao)

..Joder, si esto es un sitio donde cuento mis cosillas y este finde no ha sido bueno pues tendré que decir algo digo yo… porque si no, no seré sincero con migo mismo y eso no mola.

..Lo que ocurre es que como en mi breve experiencia globera todo es alegría y felicidad, salvo algún punto melancólico o nostálgico que por ahí veo, pues es difícil abordar ese punto de tristeza. (supongo que hay de todo)

La cuestión es que se han dado una serie de adversidades durante el fin de, que han hecho de él una autentica caquita. A veces tenemos los mejores ingredientes para hacer con ellos el mejor de los menús, pero no sabemos cocinarlos, y eso me pone triste..

En la vida real, en la calle, en el trabajo, si es habitual comentar, a veces en exceso diría yo las penillas de un mal finde, o cualquier contratiempo familiar o laboral. Sin embargo parece que aquí tenemos más pudor y nos cuesta mucho más. Seguro que es normal, aquí tenemos temor a ser mal interpretados, o simplemente pensamos que para que contar nuestras penas, pero digo yo que el mas y el que menos se ha manchado el dedito de caquita alguna vez….Además que demonios, si no conoces la tristeza luego valoras menos la felicidad…

Como veis, tampoco es que cuente mucho, pero por lo menos saco fuera ese puntito de tristeza que no quiero tener dentro…y digo : si, toy triste…. Pero tranquis que esto se pasa….

Entristecidos saludos?...

No.

Ilusionados saludos…ya se me está pasando…

jueves, 22 de mayo de 2008

Randy Pausch en Español

Hace unos días vi este video en el Blog de Fire, me dejo sin palabras. Espero que aprendamos con el.

El cumple de Pepe

Pepiño y el Tiki el verano pasado


Hola, soy Pepe y te invito a celebrar mi cumpleaños:

Como tengo ya muchos juguetes, mi regalo este año va a ser la fiesta de cumpleaños, y una sorpresa conjunta para la cual el que quiera puede aportar 6E.

Este es el texto de la invitación para el cumple de Pepe un amigo y compi del cole de Rodrigo. ¿A que mola?....

Pues eso amigos que me he puesto muy contento al recibir una tarjeta para una fiesta de cumple distinta, y para que veamos que con originalidad y pensando una miaja, se pueden hacer cosas diferentes.

El regalo principal, será la propia fiesta de cumple. Además tendrá un buen regalo, ya que a pocos amigos, seguro que se juntan de 10 a 15 crios, por 6 euros… un buen regalo, o un par de ellos…Y los niños se lo pasaran igual o mejor.

Además los 10 o 15 padres no tendremos que buscar un regalo/compromiso que seguro que te gastas más de 6 Euros.

No fomentamos el comprar por comprar, sin más.

Hacemos ver al pequeño que el mejor regalo que le pueden hacer es la presencia de sus amigos

No llenamos la casa de repetidos jugetes que no valora…

Y bueno seguro que hay muchas más cosas positivas.

Yo, ya le he explicado al Tiki que me parece una gran idea de cara a su cumple, y me ha dicho que vale, pero que para Reyes piensa pedirse… Tó jajajaja.

Felicidades a Pepe por cumplir 6 años y ser tan buen amigo de Rodrigo y a sus papis Pepe y Patricia… por tener una buena idea.

Ilusionados saludos

lunes, 19 de mayo de 2008

Media Maratón de Almagro

Pues que quereis que os diga…. ¡ ¡ que alegría más grande¡¡¡. Escribo todavía con el calorcito ese tontorrón que te quedas después de una carrera, ese cansancio que te amodorra pero que mola, porque si lo dejo para mañana, pues como que no es lo mismo.

Ha sido un finde dequetecagas, hemos comido, guapamente, hemos tomao wikis, hemos estado en una casita guapisima de Almagro, hemos reido y casi llorado de risa, hemos consolidado la familia paquetil y hemos corrido una media maratón después de una gran temporada de carreras y barullitos….También hemos conocido a uno de los pocos paquetillos que nos quedaba por poner cara al tio jc3, encantado. ¿Que más se puede pedir?...
Que le hemos quitado una miaja de prestigio al tio Aspen, pues quizá, pero este chico vale mucho y rápido lo recuperará ganando la liga, eso le pasa por juntarse con cualquiera. jijiji( mil gracias Juan). Que hemos perdido una apuesta con el chicolasbaterias, pues también. Pero ha merecido la pena por las risas que nos hemos hecho y la motivación para la carrera, que no hemos hecho mmp, pos fale, pero hemos estado cerca y lo hemos intentado.. Total, que el que no se consuela es porque no quiere, y yo quiero.
De veras que aún no consiguiendo bajar la marca, me quedé con buenas sensaciones ya que creo que dí todo …por lo menos todo lo que tenía en aquél momento. No había fuerza para más. Mira que Aspen intentó sacarme y sacarme, con sabios consejos y ánimos pero, nasti de plasti. Creo que tengo justo la marca para la que he entrenado. Un entreno un tanto a la virule, pues le corresponde una marca parecida, pero que como digo contento. Fui capaz de mantener el ritmo objetivo tan solo 5 km, a partír de ahí iba perdiendo poquitos pero cada km algún segúndillo se iba, y al final no quedaron fuerzas para recuperarlos. La marca quedó en 1h52’, que bueno tampoco esta tan mal, para mí. Ronroneando la 1h50’……
Los Angeles que lo cuenten ellos, pero Angela como nos tiene acostumbrados ya, volvió a subir al cajón… una campeona… Otra gran noticia que salio del finde, ha sido la firma del contrato para hacer Donosti con una campeona como ella, todo un lujo.
Quería agradecer públicamente a todas las chicas sus ánimos, su paciencia, su compañía, sus fotos, el cuidado de los peques…..todo.(estos también se lo han pasado en grande )….y que gracías a ellas nosostros podemos correr, hincharnos a hablar de ritmos y carreras y pasarlo en grande… Sois unas Señoras
Ah… se me olvidaba. Almagro. Mu bonito oyes…precioso….

Ah tambie´n se me olvidaba, hemos desayunado en la misma mesa que el makinón que ha hecho tercero con 1h12'. Oscar... no seque. y no llevó liebre y yo sí, ala. No, en serio un tio májisimo ya contará malagueta más detalles.... que tengo mucho sueño...adiossss
Ilusionados saludos.





viernes, 16 de mayo de 2008

Justifricación en Almagro.

Hoy el amigo Jesús, Zerolito en el foro, daba vida a un bonito palabro. Justifricar.

Entre otros estos eran algunos de sus significados que daba: Probar algo con razones pueriles, testigos comprados o documentos web como este blog. Rectificar o hacer justo algo “por mis santos….” Y alguno más que aquí podéis ver.

Hago esta introducción para justifricar mi intento de MMP (mejor marca personal) este Domingo en Almagro.

La temporada ha ido de cine, tranquilita, sin lesiones, estando en la línea de salida de muchas carreras, cumpliendo los objetivos previstos antes de la misma con creces. Consolidar los 50’ en el 10.000 y ronronear con 1h50’ en la media. Incluso de propina hicimos la maratón, carrera que no tenía previsto en principio. De luxe.

Este finde en Almagro lo teníamos planeado desde hace muchos meses y después que deportivamente estaba más que satisfecho mi idea era ir a trotarla sin sufrir ni una miaja.

Pero aaaamigo,…. que tendrá el ser humano en el coco metido…. Apenas enlacé dos días de entreno alegre, de esos que te encuentras bien dentro de tu nivel claro está. Y el enanito ambicioso? Competitivo? Luchador? Sufridor? Marquitis?... ese enanito que te dice: Porque no intentas mejorar una miaja tu marca?, venga que tu puedes. Así te sacas la espinita de la media de Madrid. Que aunque disfrutaste mucho te hubiera gustado hacer mejor carrera…Vamos paquetillo p’lante…anímate….

Quizá tampoco sea muy descabellado cuando menos en algunas ocasiones, buscar esa pizca de superación, esa satisfacción que te produce ser un poquito más rápido que ayer. Ese estado de placer que te queda después de haberte vaciado, de darlo todo…

No hay buscar muchas justifricaciones, este deporte es así… el ser humano es así…

….Hoy me siento así.. con ganas de intentarlo, pero prometo colgar aquí justifricaciones justamente para lo contrario… y estoy seguro que también molará.

Intentaremos disfrutar al máximo de la carrera, de Almagro y del grupo de amigos paquetillos que allí nos juntaremos. El resultado: en el próximo capítulo….

Justifricados saludos.



martes, 13 de mayo de 2008

Regalos


El Sábado estuve de comunión, mi querida vecina Amaya hizo la comunión. Parece que fue ayer cuando nació en Bilbo, con grandes problemas que tuvo en sus primeros días de vida, llenos de quirófanos y médicos.

Por suerte todo ha ido bien y el sábado 9 años después de aquellos días de alegría y sufrimiento, nos juntamos amigos y familiares a celebrar su primera comunión.

En general lo pasamos bien, buena comida, vino, alegría. fiesta. Ves a amigos y familiares que si no es por esto no lo haces, pero me gustaría comentar algún detalle que no me gusto.

Hablo de ésta porque es la más reciente, pero estoy seguro que podría ser cualquiera de las muchas que se celebran estos días. Son todas parecidas.

Quiero referirme concretamente al tema de los regalos. No me quise ni acercar a la mesa donde amontonaron todos los regalos porque me daba grima ver aquél espectáculo. Estoy seguro que habría más 20 o 30 regalos. Wifis , psps, de todos los tipos y colores y más y más regalos, muchos, excesivos creo yo.

Hago esta pequeña autocrítica aquí, porque no fui capaz de hacerla allí, donde correspondía quizá. La inercia, como todo el mundo lo hace. Por no discutir con amigos y familiares al final entras en el saco aún sin gustarte la idea.

Evidentemente los tiempos cambian y todos tenemos regalos y cosas innecesarias, pero en esto de las comuniones creo que es un auténtico exceso. Bueno el tema de los Reyes magos también da para mucho.

En fins, menos mal que me gusto la misa, ya que el cura a pesar de enrollarse mucho de manera innecesaria y repartir galletas en el intermedio al final lo que quiso decir es… que rule el amor…… y yo pensaba……pos claro.

… Los entrantes, de mucha calidad..El chuletón exquisito… El vino mejorable, un ribera del año.. y en la sobremesa no falto el Cardhu entre jugadores de mus. La fiesta con baile incluido se alargo hasta bien entrada la noche. (por to lo alto)

Espero que mi querida Amayita, disfrute por lo menos de dos o tres de los muchos regalos que la hicimos. Y que nos invite a su boda.

Ilusionados saludos

jueves, 8 de mayo de 2008

Lndr Bombadil


En la Tercera Edad del Sol, el Antiguo Bosque que en otros tiempos ocupaba todo el pais, estaba reducido a una pequeña zona de La Comarca, la patria de los atletas. Conocido como el Atleta.com.

En su interior habitaban malévolos espíritus arbóreos que hacían peligroso el camino. Los paquetes.

El espíritu arbóreo más formidable eran los Hombres-Sauce, (yoku y Zerolito- los descubridores) que poseían el poder de hechizar a los viajeros con sus cánticos susurrantes, para atraparlos luego con sus raíces móviles.

Por suerte, en dicho bosque también vivía un espíritu amigo llamado Lndr Bombadil, un ser que poseía el poder de ordenar a los malévolos espíritus que soltaran a sus presas.

Lndr Bombadil era el nombre que los paquetes daban al poderoso y excéntrico Señor del Bosque Viejo. Los elfos lo llamaban Iarwain Ben-adar, que significa "viejo" y también "sin padre". Seguramente era un espíritu Maia de la raza de los Atletas, llegado a la Tierra Media en las Edades de las Estrellas. Los enanos lo llamaron el arañazo y los hombres, flaco. Era un espíritu alegre y muy extraño. Tenía el aspecto de un hombre larguirucho y patilargo, con los ojos claros, la cara roja y una barba castaña. Llevaba una camiseta roja, botas asics y un viejo sombrero alto con una pluma azul. Siempre estaba cantando o hablando en rima, lo que le hacía parecer un ser absurdo, pero dentro del Bosque Paquetil su poder era absoluto y no había mal lo bastante poderoso para alcanzarlo.

Bomdadiles saludos

martes, 6 de mayo de 2008

La Vida Sigue Igual - Julio Iglesias

..Ya decía yo que después de la maratón la vida sigue……, igual igual. Atascos en las carreteras, y eso que no hay dinero pero chacho, yo no se donde va la peña, pero sale to Dios. Supongo que cada uno donde puede, unos al pueblo a por viandas para aguantar el resto de mes, otros no van a ningún sitio entre las tres horas de atasco para salir de Madrid y otras dos para entrar, echan el día fuera de casa.

Pues eso que la vida sigue igual, a mí que me habíais dicho que ya vería cuando fuera maratoniano que esto era impresionante, que la vida no sería igual…. Mentirosos. Me habéis engañado. Yo también he ido al pueblo estos días, pero no a por viandas sino a ver a los papis, también me dio tiempo a estar algún rato en los atascos, incluso a discutir con mi churri dentro de la era maratoniana, y bueno he de confesar que la reconciliación si ha sido maratoniana y diferente, pero solo eso jijijiji. El Tiki sigue igual de movidito la criatura, y además dice que no quiere ir al cole que se aburre. Nos ha jodio, yo tampoco me divierto en el trabajo y he tenido que volver. La crisis sigue su curso, el puto euromibor también, el PP siguen dándose de hostias entre ellos mientras el Gobierno se frota las manos pero poco más. Total, que la vida sigue más o menos igual…

Quizá sea que con un maratón es poco, para que la cosa empiece a cambiar un poquito hay que hacer alguno más. Bueno aunque ha cambiado poco, como nos lo pasamos bién mientras tanto, empezaremos a pensar en el próximo e iremos disfrutando del camino hasta llegar a el, que yo creo que también mola mazo…

Siempre hay por que vivir, porque luchar…
Siempre hay por quien sufrir y a quién amar….
Tiro rariro rariroooooo

Ilusionados saludos