El padre de la María..

Me lo pidió la María que escribiera para el
Unas letras a su padre, que este Domingo se fue

En sus años jovenzuelos le llamaban Juan el Oso
Por ser grande, fortachón y además muy generoso

Vivió al norte de Madrid, Valdevivar fue su barrio
Crió cerdos y gallinas, un eucaliptus en patio

Le gustaba el buen comer, nada dejaba en el plato
Ya fueran guisos caseros, o exquisito fuet de pato

Gran currante y muy mañoso, la sonrisa iba con el
Como albañil de los buenos, o remojando papel

Se caso con la Dolores, gran carácter ¡¡ que mujer ¡¡
El Sr. Juan con su calma, siempre la supo entender.

Yo estoy bien en lo que cabe. Esta frase repetía
Tanto en los buenos momentos, como si se daba un mal día

Muy querido por amigos, vecinos o familiares
Todos hablaban bien de el y sus bromas ejemplares

Solo se mueren los hombres cuando quedan olvidados
Y el padre de la María siempre será bien recordado

Trofeo San Lorenzo

Trofeo San Lorenzo… todo un clásico…



Por mucho que tenga que madrugar un día de carrera y aún poniendo el despertador, casi nunca lo necesito..

Me despierto con mucho sueño y hasta que la ducha no me espabila, los malos pensamientos en forma de quien cojones me habrá engañado a mí con esto de las carreras para levantarme un Domingo a las 7 de la mañana… y cosas parecidas ronronean sin parar. Pero es curioso, la ducha fresca espabila mis coco y el ritual de vestirme de corto ya empieza a ser un pequeño placer. Salir a la calle y sentir el fresquito mañanero en la cara termina de animarme.

Quedé con el amigo Carlos (micra) para bajar juntos y entre que se le pegaron las sábanas y que tuvimos que recoger a Dani en su barrio, llegamos a Atocha con el tiempo justo de recoger el dorsal. El calentamiento lo hicimos desde el coche hasta la zona de carrera.

Pistoletazo de salida y a correr. Esta carrera tiene gran encanto por muchas cosas, pero la organización podría mejorar en varios aspectos como es el ropero, o colocar un arco en la salida por ejemplo.

Los galgos se fueron delante y los paquetes nos quedamos en nuestro sitio. Salí con Miguel (miguelitokmo) y la rodamos tranquilamente los primeros kilómetros sin apenas enterarnos charlando y buscando la sombra por las calles solitarias. Tan solo la cuesta de San Vicente nos hace sudar una miaja pero la llegada al Palacio Real y los recuerdos de su paso en la maratón nos devuelven la sonrisa.

El fuerte calor empezó a notarse a partir de la mitad de la carrera y a ritmo tranquilo pero constante llegamos al avituallamiento que se agradece mucho. En las subidas Miguel se despega una miaja y me cuesta seguirle, sobre todo en la c/ Mayor que con el Sol de frente se hace pelín dura, pero nunca me despego más de 10 o 15 metros y al llegar a la puerta del Sol y todavía con fuerzas empiezo a subir el ritmo, y volvemos a estar juntos.

Este año cambió el recorrido y desde la puerta del Sol en lugar de bajar por Alcala hasta Cibeles como los dos años anteriores, bajamos por la Carrera de San Jerónimo hasta Nectuno para de ahí enfilar hasta Atocha y terminar en Lavapies…

Como decía desde la puerta del Sol animamos el ritmo y Miguel me siguió sin protestar. Me gusta llegar a la parte final de las carreras con ese punto de alegría que da ir pasando gente y terminar apretando… mola. Y así fue. Salió una media de 5’30’’ y sensaciones magnificas.

Agua y cervecitas para hidratar con los paquetillos allí presentes y cada mochuelo a su olivo. Fue un placer volver a saludar a los coleguillas de carreras.

Teníamos previsto hacer una paellita en casa y para allí nos fuimos todos con la idea de terminar el día con los paquetes. Pero el día se torció. Falleció el Sr. Juan (Abuelo de Lola) y aplazamos la fiesta para mejor ocasión. Pero esa es otra historia..

Saludos

A correr por los madriles

C/ Mayor

Y el Domingo a corretear por las calles de Madrid. Tengo ganitas de ponerme el dorsal de nuevo. Hace más de dos meses que no corro en una prueba oficial y se echa de menos. Caras de tensión, sufrimiento, bromas y sonrisas . Esos saludos con los coleguillas de tu mundo. Ese olor a réflex, ese precioso colorido que da nuestras prendas. Esas piernas finas musculadas de los veteranos, imperdibles prendiendo el dorsal, cuerpos ligeros, caras curtidas por el sol, cuerpos bellos, gente alegre……mola.

Esta carrera la tengo un cariño especial. Fue la primera hace dos años. Recuerdo perfectamente los nervios que aquél día, la boca seca antes de salir, todo era nuevo, pensaba que tod@s me miraban a mí y que llevaba un cartel en la frente que decía soy novato. ¿Terminaría ¿ cruzaría la meta?.. que nervios que cosas, pero me gustaba estar allí entre los que tomarían la salida….. Claro que terminé, de los últimos pero terminé y empecé a disfrutar de este mundillo.

Trotaremos por la Ronda de Atocha, también por las calles Bailen o Mayor, incluso cruzaremos la Puerta del Sol y la calle Alcalá para bajar a Cibeles y el Paseo del prado, será eso un paseo de bajada hasta Atocha que nos llevará a la meta en el barrio de Lavapies alguien da más?.. se puede pedir un recorrido más emblemático para los que hemos crecido en esta ciudad? Se puede disfrutar más de las calles desiertas de Madrid en un Domingo por la mañana?...

Ilusionados saludos

¡¡ ANIMO ¡¡

La vida tiene dos caras
Con sus días encontrados
Unos nos hacen felices
Otros se vuelven amargos

Tengo un amigo dolido
Pues la vida le está dando
Con su cara más amarga
En estos días a el le ha tocado

Poco podemos hacer
O mucho digo también
Estaremos a su lado
En persona o en la red

En los momentos felices
Todo es fácil, divertido
Ahora toca echar coraje
Y sufrirlo amigo mío

Estas cuatro palabrejas
Son para decirte también
Que cuentes con los amigos
Aquí estaremos para usted.

Un fuerte abrazo.

Piscinita y Barbakiu

Este cambio de luck, merece una entradilla. Gasias a Monste (mil gracias de nuevo @amiga mi@) y después de varios días de intentos fallidos he podido cambiar el fondo del blog…..es increible las cosillas que se pueden hacer, con un poco de tiempo y paciencia. Bueno espero que os guste el colorido y que no sea muy fuerte a la vista. Ya me contareis.

El wiken ha sido muy tranquilito, de esos que de vez en cuando molan. El Viernes cuando salí del curro y vi las temperaturas me dije…chacho… poco movimiento. Tenemos la suerte de vivir en un pueblito que la temperatura baja unos grados en relación a la capi, pero a pesar de todo ha hecho un tremendo calor, ideal para no salir de la piscinita con el Tiki, que el muy bribón ha aprendido a tirarse de cabeza, bomba y haciendo el pino y no para, como pueden disfrutar tanto los niños en el agua….

El Sábado por la noche aún tuvimos tiempo de hacer una barbakiu y disfrutar de una luna llena de verano. Mención especial merece el reserva que llego a casa de la mano de Alfonso y Mª José, y unos gambones que llegaron muy bien acompañados por La gran Lola….

Anoche para recuperar una miaja, salí hacer un rodaje de 10km tranquilito, pero las altas temperaturas me hicieron sudar por lo menos un par de choricillos y la pancetita del día anterior..

Conclusión.. típico fin de semana veraniego de piscina y barbacoa. Todo un lujo..

Ilusionados saludos

Rodaje chulo

Llega el calor y parece que nos deshacemos como un azucarillo en el café. …Pufff que caló… nos quedamos más blanditos y salvo que busquemos horarios alternativos, correr se hace más complicado.

No me gusta parar del todo, tengo la sensación que perdería la poca forma que tengo, y aunque bajo más el ritmo (mira que es difícil) si normalmente salgo un día sí y otro no, pues ahora igual salgo uno sí y dos no, sin ningún problema, la cuestión es pasar el verano sin perder todo y seguir disfrutando de los rodajes que tanto me gustan.

Pero….

Ayer salió uno de esos que molan.:

Llegue a casa con los últimos rallos de sol escondiéndose detrás de la sierra. Durante el día una avería en el suministro de agua nos privó del preciado liquido, ese que calló en forma de tormenta durante la tarde como compensación de la avería. El ambiente húmedo y la temperatura unos grados por debajo de lo habitual invitaban al movimiento. Dicho y hecho. Calzo las zapas y a rodar…que alegría más grande. Como sabía que no haría un rodaje largo salí con alegría, tampoco a 4 el km jijijji, pero de eso que notas que subes los pies un poco más, que llevas los hombros un poquito más altos, que los brazos se separan del cuerpo. Mola. La lluvia dejó el típico olor a tierra mojada tan agradable y esa combinación de sensaciones el olor,, la luz terminando de esconderse y mi cuerpo que por la gran humedad empezó a sudar rápidamente hicieron uno de esos rodajes que hacen afición.

Bajo la ducha, aún sientes el corazón que late a un ritmo rápido, la piel caliente, sudorosa por el esfuerzo se siente aliviada por el agua que poco a poco va bajando de temperatura hasta que ese contraste frío calor, hace sentirte vivo… ummmmm. Mola.

Ilusionados saludos.

Maratón..... erótico.

Ayer ví en la prensa esta noticia tan chula:

y claro anoche intenté contársela a mi churri de una forma parecida a esta:

- Cariño, he visto en la prensa una noticia chula a ver que te parece
- Cuenta, cuenta..
- Pues se trata de un maratón
- Otro?
- Sí otro, pero este erótico
- Einnnn?
- Se trata de hacernos ricos haciendo el Amollll
- Ya has vuelto a beber?
- Que no, que no, que va en serio
- Te he dicho mil veces que yo por ahí no paso
- Por donde?
- Si se trata de un maratón erótico seguro que hay mucha gente y mi cama solo es para dos..
- Claro mi amor… dos
- Comol????
- Sí dos, tu y yo…. Sin nadie más…
- Estas como una cabra
- La cuestión es hacer el amolll durante 100 días seguidos
- JAJAJAJAJJA JAJJAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA
- Porque te ries?
- 100 días seguidos haciendo el amolllll?
- Si claro
- JAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA A JAJAJAJAAJJAJA
- Cariño que te va dar algo, porque te ries así?
- Pero tu solo?
- Bueno, solo no. Con vos.
- JAJAJAJAJAJA JAJAJAJAJAJA Cien días díce.. jajaja
- Que si tonta, y luego lo publicamos en mi blog , a ver si me sube la audiencia que no me le ni el tato, ponemos publicidad y tal y tal…
- JAJAJAJAAAJA JAJAJAJAJA, Pero si con tanto entreno y maratones de los otros siempre estás cansado. No creo que aguantes ni una semana.
- Buaggg, que no dice…además tampoco todos los días tienen que ser pa nota
- Como que no?.. de notable p’arriba
- Jope, cíen días son muchos días, unos días más y otros menos. Tampoco hay que darlo todo, todos los días…. Que también vale un aquí te pillo aquí te mato…
- JAAJAJAAJA Con un día a la semana ya me conformaría yo JAJAJAJAJAJ
- Exagera..
- No me hagas hablar..
- Bueno que, empezamos?... si un día fallamos hay que volver a empezar..
- JAJAJAJA JAJAJAJA JAJAJAJAJ
- Follal no follalemos pero te hace mucha gracia…
- Pues claro, estás loco. Además Hacer el amoll no es solo follallll
- Por supuesto cariño también vale sexo oral
- JAJAJAJA JAJJAJAJA JAJJAJAJA
- Y dale con la risita
- Venga tonta, nos animamos. Si algún día se da mu mal… pues echamos unas mentirijillas…
- JAJAJAJA JAJAJAJA JAJAJAJAJ

........Total que nos quedan 99 días para el nuevo reto… jijijijijii

Amorosos saludos

Juan el Oso

Le conocí en los inicios de los 80 siempre con la sonrisa en la cara, aunque no tiene que ser muy agradable llevarte a su nieta, el siempre lo ha disimulado. Un hombre grande, fuerte de grandes manos de ahí lo de Juan “el Oso”.. cuentan que en sus años mozos si sacaba la mano a paseo pobre del que estuviera cerca.

¿ Que tal Sr. Juan? … bien yo estoy bien…. En lo que cabe….

Esa es su frase. Siempre la he escuchado de su boca hace muchos años conduciendo su flamante 1500 bifaro, o tumbado en la cama de un hospital. Siempre…. Bien, estoy bien….en lo que cabe….

La frase tiene su miga, y no la frase en sí, sino el optimismo, la alegría, el estar siempre en positivo. Ni los años duros de la posguerra, ni su duro trabajo de albañil durante muchos años, ni las dificultades de sacar adelante a cinco hijos con sus treinta y tantos nietos y más de 10 biznietos ni un derrame cerebral en los 90 del que se recupero a fuerza de gimnasio, optimismo y dos cojones, ni la perdida de un hijo o su esposa , nada, nada le hizo dejar de …. Estar bien… en lo que cabe…..

Ha sido y es un ejemplo, … yo de mayor quiero ser como el…. Currante, juerguista, comilón, bonachón, siempre gastando bromas a los nietos, jovial, y por malas que vinieran, el siempre… bien… en lo que cabe … yo estoy bien…

Pues nada… un hombre de los de tomar ejemplo. Los años le van cascando, hoy fui a visitarle al Hospital y me apetecía hacerle este pequeño homenaje. A pesar de estar jodido, al preguntarle que tal Sr. Juan, su respuesta no falla… bien… yo estoy bien… en lo que cabe....

Y despues de un rato de compañia, contandome lo bien que le tratan y sus cosillas, me despidió con su eterna sonrisa.....

como mola.

Carreras temporada 07-08

Estas son las carreras que he hecho esta temporada. He cumplido los objetivos atleticos con creces, ahora toca renovar ilusiones y ponerse nuevos retos, pero primero descanso, relax....

TOUR PAQUETIL 07/08


21/10 Media Maratón de Alcala 1h52'21''


04/11 Tres Cantos 52'54''(10.000)


11/11 Behobia San Sebastián 1h53' (20 km)





















18/11 Alcala de Henares 50'46'' (10.000)

16/12 Aranjuez 49'58'' (10.000)





















13/01 Páris 49'45'' (10.000)

27/01 Media Maratón de Getafe 1h51'12''

24/02 Media Maratón de Torrevieja 1h51''01''




















16/03 Media Maratón de Fuenlabrada 1h49’51’’

30/03 Intercampus- Leganes-Getafe 49'54''(10.000)

06/04 Media Maratón de Madrid 2h01'14''

27/04 Maratón de Madrid 4h 38'33''

18/05 Media Maratón de Almagro 1h52'30''



Pues no ha estado mal, 5 Diez miles, 7 Medias Maratones y 1 Maratón....

Que voy de Boda

Que mañana voy de boda
qué sí que si que se casan
Periquillo y Marí Jose
qué nos llevan de parranda

Media vida llevan juntos
Que más da a ellos les place
Pillan familia y amigos
Y formalizan su enlace

Ya tienen la parejita
Una rubia y un moreno
Pero en la luna de miel
Quizá encarguen el tercero

No me digas cuñadito
Que no hay que tener salero
Para salir de la crisis
Comiendo carabineros

Que disfrutéis a lo grande
Por comida no será
Que me ha dicho un pajarito
Que hasta lechazo pondrán

Espero que no falte el baile
Y arrimarnos un montón
Que incluso con los calores
Vienen bien p’a la tensión

Me despido a la francesa
Mejor dicho como un galo
No esperes sobres con euros
Pues este será mi regalo

Que no chicos que es broma
Que algún regalillo caerá
Además de mi cariño
Que con estás letras vá

Os quiero pareja.

Campeones de Europa... Mola.

Por fin campeones. Ya teniamos ganitas, después de los grandes éxitos en otros deportes, el Futbol se nos resistía.

Lo cierto es que los chavales han hecho un gran campeonato, daba gusto ver el juego de la selección ganando todos los partidos y sufriendo lo justo.

Quiero dejar aquí mi alegría por lo conseguido y destacar algún detalle:

Los bajitos:

Me ha encantado ver a un grupo de bajitos volver locos a grandes portentos físicos. El futbol es un deporte físico de contacto y fuerza, pero también de inteligencia y técnica y ha sido una gozada ver a chicos livianos y con 170 cm de altura como han vuelto locos a esos bigardos Rusos, Italianos o Alemanes, que guay

La suerte:

La mayoría éramos escépticos a la hora de confiar en nuestra selección, pero a mí me gustaba creer que si nos acompañaba la suerte podíamos por lo menos pasar de cuartos.
No olvidemos que esto es un juego, y aunque influyen muchos factores a la hora de conseguir la victoria, para mí la suerte es fundamental, suerte con los penaltis, suerte con los arbitros, suerte , suerte, suerte. En el Atletismo por ejemplo la suerte tiene menos presencia, ahí amigo tus resultados serán más parejos a tus entrenos, pero en el futbol puffff, creo que es fundamental. Y en este caso tuvimos suerte.

Las celebraciones

Me sorprende mucho la euforia, la alegría desmedida, las grandes celebraciones que se producen cuando pasa algo así. Como es posible que personas que al día siguiente tienen que ir a trabajar, sean capaces de verse metidas de una forma tan exagerada en una celebración colectiva. No lo digo como crítica, solo como sorpresa, quizá me gustaría ser capad de sumergirme un día en una algarabía de ese tipo, pero lo cierto es que no me siento identificado. Si me alegro que gane España, me gusta el futbol, y cada partido que estaba en casa nos pintamos la cara y tarareamos el tachun tachún del inmo , cervecitas ricas y picoteo…nervios y alegría cada vez que hemos conseguido una victoria, incluso algún cubatilla , pero eso de salir a la calle a celebrarlo….no, pero me gusta verlo por la tv, esas caras de alegría, como si les hubiera tocado la lotería, que ilusión… mola. Lo que no mola son los patosos que al final siempre joden la fiesta y terminan haciendo el gamba, pero bueno esa es otra historia…

Total, que me lo he pasado pipa con esta Eurocopa, además los chic@s de cuatro y la gente de la cadena Ser, le dan un toque de humor y me gusta como lo han hecho…

Si es que los de Hortaleza (barrio de Madrid donde nació el Sabio y me críe yo. Su sobrino era compañero en la EGB) somos asínnnn de chulos, juntamos unos cuantos bajitos y con un poco de suerte ganamos la Eurocopa y pasamos una semana de celebraciones…

Pues eso amig@s.... ¡¡¡¡¡ QUE VIVA ESPAÑA ¡¡¡¡¡

Rock in Rio

Peazo wiken amigos, ha molao. El Sabadito el Rock in Rio y el Domingo el Futbol.

Pues eso, como dicen los estopa, pillamos la camiseta de los conciertos y a comernos la noche….

Llegamos con la tarde empezando a caer, hacía un sol de justicia, pero quería ver con luz natural la llegada al recinto para apreciar un poco mejor aquello. El acceso esta bien organizado para llegar hasta el parking, estaría bueno después de los 18 edus que nos costó, y nada más aparcar he de reconocer que me sentí una miaja carrozilla. La mayoría de los coches estaban con el maletero abierto y la peña haciéndose litros de cubata en sus neveras, si a esto le añadimos que la mayoría eran como veinte años más jóvenes pus como digo me dio un poco de nostalgia de los veinteañeros, ellas con top, o viquinis, ellos con el torso desnudo… mola.

Grandes medidas de seguridad a la entrada y a disfrutar del espectáculo. Como íbamos con tiempo nos dio tiempo a pasear por el espacioso recinto lleno de stand de los patrocinadores y distribuidores de bebida y comida rápida. Como curiosidad, no vendían cubatas, bebida con alcohol solo cerveza, de ahí que la chavalería se pusiera las pilas antes de entrar.

El recinto es muy amplio y lo venden con cuatro zonas de conciertos, pero donde esta el barullito principal es en el escenario central, muy bien situado con una pequeña pendiente que hace que aún estando lejos, se ve fenomenal, además el sonido buenísimo y otra gozada es que está todo con césped artificial que invita a tumbarte y disfrutar de la noche guapamente.

La organización esperaba unas cien mil personas, y creo que estuvimos alrededor de cincuenta mil, lo cual hacía que se pudiera disfrutar de todo el recinto y espectáculo sin ningún agobio, cosa que se agradece, de hecho nos arrepentimos de no llevarnos al Tiki a su primer concierto, porque luego vimos a muchas familias con niños y disfrutando mucho.

Cuando compramos las entradas estaban anunciados Antonio Carmona, Rosario Flores y no recuerdo otro flamenquito más, pero la organización los ha cambiado para el Sábado próximo, con lo cual el espectáculo musical, quedo a cargo de Carliños Braum, que no descubrió nada nuevo, los jovencitos Tokio Hotel que la verdad es que suenan bien, y los fenómenos del canto del loco que fueron los que animaron la noche.

Lo cierto es que se estaba de luxe tumbadito en el césped pero el amigo Dani, rápido nos puso a todos a botar e hizo que se pasaran las dos horas de concierto en un pis-pas.

Me gusta el ambientillo de los conciertos, esas caras de ilusión, esos gritos, esos saltos, que tendrá la música que nos trasforma, nos envuelve, nos hace estar una miaja más vivos…. Nos quita años, al final jóvenes y maduritos nos lo pasamos en grande en una preciosa noche de verano..

Lo cierto es que por el precio de las entradas, la publicidad que han hecho del evento y todo lo que se había hablado esperaba algo más, pero bueno, para nuestras pretensiones…. Objetivo cumplido.

Alguna fotillo