jueves, 6 de noviembre de 2008

Semana destacable

Esta semana de entrenos, se merece una entrada. Claro que sí. Para una semana que ha go algo, que quede constancia jijijiji. Aunque todo es relativo y para algunos no tendría mucho que destacar, para mí, si termina como pretendo tiene su miga.

El Martes hice un rodaje tranquilo con un amigo (Javier), que se estrena el próximo Domingo en una media Maratón y para coger algo de confianza quería hacer 15km. Bien. Hoy Martes tengo un 3x5000, que si le añades el calentamiento y el enfriamiento me iré cerca de los 20km. El Sábado otro rodaje tranquilo de 10km aproximadamente y el Domingo la Media Maratón de Alcorcon . Salen unos 65 km. Nunca he hecho tantos kilómetros en una semana y espero que todo salga bien. Estamos en plena preparación y hay que hacerlos, además me encuentro con buenas sensaciones y ganas. Espero que sirvan para llegar a Donosti con los deberes hechos y poder disfrutar de la carrera sin sufrir mucho.

Ilusionados saludos



9 comentarios:

Amig@mi@ dijo...

Doy fe de que esta semana hiciste "al go".
jeje
Besos

Guille dijo...

No está mal. Eso del 3x5.000 promete, pero será "hoy jueves, ¿no?"
Me encantaría ese entrenamiento en compañía, a ver si hoy los de la Panda del Muro proponen algo interesante.

Cornelivs dijo...

Animo, todo saldrá bien! El deporte es algo fantástico, ojalá yo lo practicase tambien.

Un cordial saludo.

Grimo runner dijo...

Venga que estás a tope, y lo mejor que tienes es la actitud, así vas a llegar muy bien a Donosti, sigue así. Un abrazo.

Carlos dijo...

Grimo, de los últimos 21 kilómetros de la semana ya me ocupo yo: los corre por las buenas o lo llevo a gorrazos...

Vamos campeón, que tu segundo maratón está al caer.

Un abrazo. ;-)

Sylvie dijo...

En Donosti ya tienes permiso pa irte de zuritos y vinitos antes del maratón...¡¡¡que vas a ir sobrao!!!!!!!!!...

buenísima semana, campeón...eso está hecho!!

besitos.

yoku dijo...

... Y yo que te llamaba vago... Me tengo que meter la lengua en el... Enhorabuena por esta semana tan maja de entrenos, Lander. Estás que te sales.

Malagueta dijo...

Mucho ánimo pupilo; dedicado a todos aqueshos que dudaban de las malas artes de tu trainer.

Lo tienes hecho, paquetisho.

Un abrazote

Lander´s Mister.

Lander dijo...

Gracias a tod@s amig@s. He cumplido con el objetivo de la semana. 63 km han salido, y lo mejor las sensaciones. He disfrutado de los entrenos y de la media maratón de ayer. Una gozada.
Lo dicho, gasias por vuestros ánimos, comentarios y visitas.

Abrazos y besos a discrepción.