viernes, 27 de febrero de 2009

..Y el Domingo a Villalba

Llevamos una temporadilla con malas sensaciones en esto del correr, supongo que como bien me han dicho mis amigos, será un poco de tó. Que si soy más perro que rintintín, que si son temporadas, que quizá esté falto de objetivos, o de hierro, o de moral…..o muchos pocos que puedan hacer un mucho.

Este Domingo correremos la media maratón de Villalba. Esta carrera la tengo un cariño especial porque además de que el entorno por donde correr es bonito, fue mi primera media hace dos años. Pufff, como pasa el tiempo. Me acompañaron Angela y el Maestro dos de los amig@s con lo que siempre he corrido de luxe. Y pasamos un día precioso.

En estos dos años, han caído unos cuantos kilómetros, hice un par de maratones y un puñao de medias…..Recuerdo los nervios de la primera media, ahora todo parece sencillo, pero la primera vez que te enfrentas a esa distancia se hace difícil dar el paso.

Pues nada, que tengo muchas ganitas de ponerme el dorsal, estar en la línea de salida el Domingo en Villalba y ver si mejora una miaja, mi estado de forma/animo. Y sobre todo pasar un día más de carreras entre mis amig@s los paquetes.






Esta fué la portada de aquella primera media en Villalba
que recuerdos, que alegría más grande.
por gentileza del maestro Carlos Velayos.



Ilusionados saludos

miércoles, 11 de febrero de 2009

a vivir.

No recuerdo de donde si del blog de yoku o del de Montse.... es igual, (supongo que no les molesta que les copie) .. copié este texto que me molo un montón. Y ahora que andamos algunos un poco tontorrones me apetece compartirlo con vosotros.


Pues eso, que vivamos la vida que tenemos mogollón de cosas positivas y a na que nos sale un padrastro, nos ponemos de un tonto que pa que.

Si pudiera vivir nuevamente mi vida,en la próxima trataría de cometer más errores.No intentaría ser tan perfecto, me relajaría más.Sería más tonto de lo que he sido,de hecho tomaría muy pocas cosas con seriedad.Sería menos higiénico.Correría más riesgos,haría más viajes,contemplaría más atardeceres,subiría más montañas, nadaría más ríos.Iría a más lugares adonde nunca he ido,comería más helados y menos habas,tendría más problemas reales y menos imaginarios.
Yo fui una de esas personas que vivió sensatay prolíficamente cada minuto de su vida;claro que tuve momentos de alegría.Pero si pudiera volver atrás trataríade tener solamente buenos momentos.
Por si no lo saben, de eso está hecha la vida,sólo de momentos; no te pierdas el ahora.
Yo era uno de esos que nuncaiban a ninguna parte sin un termómetro,una bolsa de agua caliente,un paraguas y un paracaídas;si pudiera volver a vivir, viajaría más liviano.
Si pudiera volver a vivircomenzaría a andar descalzo a principiosde la primaveray seguiría descalzo hasta concluir el otoño.Daría más vueltas en calesita,contemplaría más amaneceres,y jugaría con más niños,si tuviera otra vez vida por delante.
Pero ya ven, tengo 85 años…y sé que me estoy muriendo.
Jorge Luis Borges



lunes, 9 de febrero de 2009

Plof



Y que no levantamos cabeza…..

Llevo unas semanillas un tanto plof. Terminé la media de Getafe con malas sensaciones, me tome una semanita de descanso para coger fuerzas, pero esta semana he salido tres días y sin chispa, sin fuelle. Terminando demasiado cansado para los pocos kilómetros que hice.

Estamos en plena toma de decisiones de cara a la preparación del Maratón de Madrid. ¿lo hago o no?, y si lo hago a que ritmo. Los días pasan y en una dirección u otra se supone que hay que tomar decisiones, pero con esté ánimo no hay manera.

Mis amigos Yoku y Zerolito, hablaban de su forma de preparar el Maratón este año y comentaban que no quieren planes estructurados, que correrían cuando y donde más les apetezca, sin más pretensión que disfrutar corriendo, mientras tanto llegaría alguna carrera y a finales de Abril el Maratón. Me apunto y copio sus reflexiones y con ellas abordaré estos meses. Además en mi caso si al final decido hacerlo en su totalidad, nunca lo correré con el objetivo de conseguir una determinada marca.

Supongo que con el paso de las semanas, me encontraré más animado. La primavera, que esté año estará preciosa, me empujará en mis rodajes y los ritmos serán más alegres.

Pero de momento, rodaré escuchando a mi cuerpo y hasta que no me pida un poco más de alegría no se la daré. No quiero perder el hábito y para ello saldré tres días a la semana al ritmo y tiempo que me parezca, a ver si poco a poco vamos p’lante.

Esta semana pasada, salí el Martes el Jueves y Ayer Domingo, 33 km en la semana y a una media de más de 6’km. Pa vernos matao. Ayer las sensaciones fueron mejores.

Decía Yoku: el objetivo no acaba nunca. La vida es un continuo fluir…….. y…. no me pongas metas que me obligas a ir por otro camino…. Con esas tontás me quedo.

Ilusionados saludos.

lunes, 2 de febrero de 2009

44 cumpleaños

Se termino el mes de Enero y he cerrado la semana de mi cumple guapamente. De entrenos poco de poco. Después de la media de Getafe, me apetecía descansar unos días y dedicarlos a las celebraciones de mi cumple, y así ha sido. El Martes, merienda con los papitos y chachas, el Miercoles con mi Lola y el Tiki, el Viernes con coleguillas y el Domingo con paquetillos, aún queda por ahí alguna celebración más, pero no ha estado mal la semana. Que más se puede pedir, cumples años, regalitos, barullitos… Ha sido una semana para no olvidar, y como no tengo muchas ganas de escribir pongo unas fotillos que a veces también hablan solas. Gasias a tod@s.













Ilusionados saludos.

viernes, 30 de enero de 2009

MANIFIESTO POR LA SOLIDARIDAD

El amigo Cornelivs a escrito y coordinado este manifiesto al que damos a conocer en este humilde rincón.
"Casi todo lo que realice será insignificante, pero es muy importante que lo haga"
“Lo más atroz de las cosas malas de la gente mala es el silencio de la gente buena”.
MANIFIESTO POR LA SOLIDARIDAD
QUIENES SOMOS:
Los que suscribimos este manifiesto somos ciudadanos en el pleno uso de nuestros derechos civiles, y titulares de la soberanía popular, de la cual emanan los poderes del Estado.
Los firmantes nos dirigimos a todos los ciudadanos del mundo, conocedores de la situación de pobreza, hambre y enfermedad en la que se encuentra gran parte de la población humana en un momento histórico, como el actual, en el que se disponen de los suficientes medios políticos, económicos y científicos que pudieran solucionar estos problemas.
Este manifiesto tiene vocación de universalidad, y va dirigido a toda la humanidad, a cada ser humano que habita el planeta, para que tome conciencia de la terrible situación a la que se enfrentan millones de personas y de alguna manera actúe en consecuencia para terminar con esta insostenible situación. Por ello la versión original en español será traducida a diversas lenguas, pues nuestro propósito consiste en hacer oír la voz de la opinión pública en los lugares en las que se toman las decisiones políticas y económicas del mundo.
A QUIÉN NOS DIRIGIMOS:
Nos dirigimos a la clase política gobernante de nuestros países; así como a los más altos mandatarios de las Organizaciones Internacionales, tales como la Organización de las Naciones Unidas, y a los Presidentes y Gobiernos de los países más poderosos económicamente de la Tierra.
LES MANIFESTAMOS:
1.- Que este texto tiene su origen en la constatación de la extrema situación de necesidad y de hambre que sufre una gran parte de la población de la Tierra y en el desigual e injusto reparto de bienes que existe actualmente en el mundo. Entendemos que la ecuanimidad y la armonía en el mundo tienen por base el reconocimiento de la dignidad intrínseca y de los derechos iguales e inalienables de todos los miembros de la familia humana, por lo cual es inadmisible que una gran parte de la población mundial tenga que enfrentarse a una realidad tan precaria, a tal grado de injusticia y desigualdad, a tanta hambre, pobreza y desnutrición.
2.- Que consideramos que dicha situación es intrínsecamente perversa y no admisible ni moral ni éticamente, dado que todos los seres humanos nacen libres e iguales. Igualmente, tenemos presente que todos los ciudadanos del mundo tienen esos derechos desde el mismo instante de su nacimiento y no como una promesa futura cuya conquista dependa de la realidad política, social o económica de sus países.
3.- Que defendemos que es completamente injusto, inmoral y un crimen humanitario punible ante los tribunales internacionales y la Historia que, en pleno Siglo XXI, existan seres humanos que pasen hambre en el mundo, y que mueran por ello. Que es un agravante de ese crimen que, existiendo las leyes internacionales suficientes, así como los medios técnicos, económicos y científicos para corregir dicha situación, los que ejercen el poder en el mundo no lleven a cabo las acciones necesarias para solucionar lo que generaciones futuras calificarán de verdadero genocidio en el que serán culpables todos aquellos que, teniendo los medios para solucionar el problema, no los hayan empleado.
4.- Que consideramos que esta injusta situación es contraria al Derecho Natural, a los Derechos Humanos y a las normas de la más elemental ética, y entendemos que ha llegado el momento de que la voz de la opinión pública exija de sus gobernantes el final de tal estado de cosas.
5.- Que el presente manifiesto no es un manifiesto utópico; y que tampoco es un manifiesto político, ni se pretende con el mismo la instauración de un nuevo orden político o socio-económico mundial, ni ningún menoscabo del tejido empresarial, sanitario y social del mundo desarrollado, sino la más elemental justicia con los desfavorecidos.
POR TODO ELLO, EXIGIMOS A NUESTROS GOBERNANTES:
1.- La adopción de medidas inmediatas y urgentes para paliar tal situación de hambre, enfermedad y desnutrición en el tercer mundo. Consideramos que tales medidas no constituyen una utopía, sino que son perfectamente viables y posibles.
2.- Mantener el compromiso de cumplir los Objetivos del Milenio que, establecidos por Naciones Unidas en el año 2000, definen los principios a los que ha de ajustarse la actuación de los países y del sistema económico internacional para superar, con el horizonte fijado en 2015, las injusticias que aquejan a la humanidad.
3.- La realización de acciones solidarias sistemáticas con los países más desfavorecidos y que se establezca un orden lógico y humano de prioridades en la política económica, con proyectos inteligentes que creen riqueza y puestos de trabajo en los países afectados, facilitando un desarrollo sostenible y un progreso que les ayude a la consolidación de una red sanitaria, económica y social estable que haga posible el retorno a una situación de partida igualitaria.
4.- Que se tomen las medidas necesarias para que los países ricos destinen una parte de sus presupuestos a la creación de riqueza, de empresas y de fuentes de trabajo en los países afectados; así como la adopción de un acuerdo internacional, que debería subscribirse en la ONU de obligado cumplimiento para los países desarrollados.
5.- La implantación de un código ético que regule la estrategia de las empresas multinacionales, así como la eliminación de los paraísos fiscales y la aplicación de la tasa Tobin, ú otra similar, a las transacciones comerciales internacionales, que permita crear un fondo de solidaridad gestionado por Naciones Unidas.
6.- No aceptaremos simples declaraciones de principios que no se traduzcan en políticas concretas. En definitiva, APELAMOS al sentido de la generosidad y humanidad de todos, y fundamentalmente de la clase política internacional económicamente poderosa.
Desde la tierra que espera y cree firmemente en la Solidaridad que construya un mundo mejor y más justo, a 30 de enero de 2009"

lunes, 26 de enero de 2009

Media maratón de Getafe-09



Una carrera para olvidar. O no.

Claro que no, aquí el que no se consuela es porque no quiere, y yo quiero.
¿No habíamos quedado que lo importante era estar en la línea de salida?, ahí estuvimos, ¿no habíamos quedado, que las marcas no son lo más importante?, toma marcón. ¿No habíamos quedado que lo importante es el resto? , el resto de lujo.

Los últimos días de entrenamiento ya me notaba yo flojucho, un poco plof. Pero bien es cierto que otras veces también te encuentras mal y luego llega el día de la carrera y te encuentras con mejores sensaciones. Ayer no fue así. Intentaba volver a ronronear la hora cincuenta de otras veces y me fui por encima de las dos horas, como un campeón.

Tan solo marque el ritmo objetivo durante los dos o tres primeros kilómetros, a partír de ahí cada kilómetro perdía algún segundillo. Pos fale me dije, va ser que no. El día estaba gris, oscuro amenazaba lluvia si o sí, pero la salida la tomamos sin mojarnos. Después de ver que no me iba acercar a mi marca ni de lejos y ver que empezaba a llover, me dije: pues a rodar bajo la lluvia que tanto me gusta. Pero una cosa es llover y otra diluviar. La segunda vuelta, llovía a mares, calado hasta los huesos y falto de motivación el ritmo cada vez era más lento y más y más. Coño, me pasaban por la derecha, por la izda, viejos, jóvenes, tuertos, abuelas que cruzaban a por el pan iban más deprisa que yo. Pa vernos matao.

Se me pasó por el coco alguna vez quedarme en la cafetería del poli, en la primera vuelta. Pero aún sin ganas termine el recorrido por aquello del pundonor y que todavía no me baje de ninguna carrera a medias, ya que estábamos allí había que terminar. Pero sobre todo los últimos kilómetros pasé frío de cojones, las manos heladas, el cuerpo frío. ( no me extraña a ese ritmo) . Fatal. Mal rollo.

Pero bueno, llegue a meta, hay que aprender de los días malos. Me cambié un cafetito caliente y casi recuperado.

La planta del pié que me molestó durante los últimos días de entrenamiento bien, pero las caderas me molestan más de la cuenta. Sobre todo en frío, al terminar.

Un placer conocer en persona, al amigo bloguero Grimo, que al final, con tanto frío no pudimos compartir ni un café, pero bueno, queda para la próxima.

En fins, que esta vez no se ganó. Pero no solo se aprende de las victorias, es más como diría aquél...... El ganador solo vence a medias, las grandes lecciones y el más útil aprendizaje, jamás saldrá de una victoria.

Filosofía de bar, el que no se consuela es porque no quiere y tal y tal…..

Ilusionados saludos

Pd. Mención especial a mi churri, que ahí estuvo como siempre. En plan champiñona. Un lujo. Muacksssss.






jueves, 22 de enero de 2009

Bloguerismo


Blogueando en el chiringuito de Monste he visto este cuestionario, que traigo aquí para compartir con uds vosotros. Si algun@ le mola solo tiene que copiar y pegar.

Qué te motivó a escribir un blog?
¿Consideras qué escribes bien???
¿Cuál sería un adjetivo (ó varios) para describir tu blog?
¿Has pensado a veces qué se ha vuelto una obligación?... ¿cuándo?
?Seguro que hay blogs que no te gustan...¿cuáles??...¿te atreverías a mencionar uno en concreto y decir por qué???
¿Comentas a veces por obligación?
¿Cuál es tú blogger preferido??...(no valen preferencias afectivas)
¿Temes que un día tú blog deje de atraer a la gente y dejen de comentarte???
¿Qué crees qué no serías capaz de escribir?
¿Piensas que un blog es una especie de terapia???
¿Qué pregunta te gustaría qué te contestasen tus lectores??



Y aquí va el mio:

Que te motivó a escribir un blog?

Me parecía muy complicado y dificilísimo, pero me dije. Voy a intentarlo. Fundamentalmente para organizar carreras , barullitos..fotos

Consideras qué escribes bien?

Estoy seguro que lo hago mal. Pero si solo hiciera lo que hago bien, no haría nada.

Cual sería un adjetivo para (o varios ) para describir tu blog

Mejor que un adjetivo, un chascarrillo:

La excusa fue las carreras para empezar a escribir
Aunque también guardo fotos, o historias que compartir

Pongo tiempos de carreras, me gusta filosofar
Que rule el amor es mi lema. Y un Wiki p’a terminar.



Has pensado alguna vez que se ha convertido en una obligación (Cuando)

Quizá al principio, pero por no llegar a visitar todos los amigos que me gustaría. Ahora no. Ahora voy cuando y donde me apetece y puedo, sin ningún compromiso. Al principio también quería escribir más, ahora voy a mi bola.

Seguro que hay blogs que no te gustan...¿cuáles??...¿te atreverías a mencionar uno en concreto y decir por qué???

Claro que unos te gustan más que otros, pero no me atrevo a mencionarlos, solo los visito menos.

¿Comentas a veces por obligación?

No. A veces vas rápido y no te entretienes lo que te gustaría. Pero por obligación, nunca. Ya tenemos bastantes obligaciones como para buscarnos más.

¿Cuál es tú blogger preferido??...(no valen preferencias afectivas)

Sin duda el de Sylvie. Siempre, te quedas con una sonrisa.

¿Temes que un día tú blog deje de atraer a la gente y dejen de comentarte???

Los comentarios siempre se agradecen mazo. Pero me gustaría mantenerlo como diario o archivo de mis cosillas. Aunque a la gente no le guste mucho, para mí siempre será útil en el sentido de guardar fechas importantes, carreras, fotos, acontecimientos. Para cuando tenga ochenta años ver las tonterías que hago ahora y enseñárselas a mis nietos

¿Qué crees qué no serías capaz de escribir?

Un superventas jajajaja.


¿Piensas que un blog es una especie de terapia???


No creo que llegue a ser terapia, pero si te enseña a sacar fuera cosillas que de no ser por el, no sacarías…. Y mola.

¿Qué pregunta te gustaría qué te contestasen tus lectores??

Que es lo que más les gusta

Ilusionados saludos